为什么面包很难催吐,面包怎么催吐出来

本文目录

• 1.面包怎么催吐出来
• 2.吃饱了会吐是怎么回事
• 3.怎样催吐
• 4.想要在家自制全麦吐司

面包怎么催吐出来

面包是淀粉，可以水解成葡萄糖，糖是不会让你变胖的。虽然在运动不足的情况下，一部分可以转化成脂肪，但如果你能保证比平常稍多一点的运动量，就不用担心了。

吃饱了会吐是怎么回事

就是一个有催吐经验八年的女生

第一次看到催吐是在天桥风云里面朴秀儿,就是那个名模，在有一集里面她吃了好多的东西，然后强迫自己吐掉，当时看了有一点点惊讶，可是对于那个方法也觉得不可思议，于是便有了第一次的尝试，经常催吐的MM都知道，用手扣，隔一段时间会比较好，如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何感觉，所以说忍住饥饿的感觉，等个两天吐一次会比较好.还有就是喝酒之后，往往神经都很麻痹，所以那个时候催吐是没有效果的，往往觉得头晕对手指的感觉更加模糊，所以没有效果。

催吐注意事项：第一，吃东西的时候要注意，先吃些不发胖的水果什么的，大概吃个一斤左右，水果不要是西瓜桔子这样水质的，最好是苹果，硬桃这样的水果，消化起来也比较慢，然后再吃点粗粮的东西垫底，吃完之后喝8口清水，这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包，饼干，油炸的薯条什么的了，中间一定记得要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。第二，催吐的地点，一定是一个没有人打扰的安静洗手间，公用的肯定不行，因为会有声音，再说知道会有人听到也会影响催吐.所以一定要找一个没有人的地方，记得带上1.5公升的纯净水，一瓶是不够的，免得吐不干净就要用到水了，先把高热量的东东吐掉，喝10口水再把水果吐掉，再喝20口水继续，这样水还可以把胃酸稀释就不会伤害牙齿~第三，带一个牙刷，先把牙齿刷干净，这样残余的高热量食品也就不会夹在牙缝里面，而且胃酸也不会把牙齿弄坏了。可以根据自己的需要多喝水吧东西吐掉。下面说一些不好吐掉的东西：1.果冻 果冻会沉淀到胃底不好吐掉2.巧克力 也会到胃底，所以吃完要马上吐掉 3.花生 碎的会刺激嗓子，喝水更难受4.糖 会马上化掉沉到胃底5 奶茶 珍珠跟果冻一样哦 6.辣椒 催吐的克星，一定不要吃，除非有经验的MM哦 目前想起来这样，肯定还有，想起来再添加~肯德基麦当劳的DD都很好吐呢~嘿嘿只要记得喝水就好~还有太干的东西一定要一边吃一边喝水，否则吐的时候会知道后果~尤其是点心一类的呢~

我就这样，从125掉到现在的88~~~

怎样催吐

： 先说重点吧 催吐的方法：从你吃的那一刻开始 记得水是绝对要的 首先等你把你所有想吃的全部吃到肚子里 其中要注意的 果冻 糖 饮料

巧克力等... 都要放到最后吃 因为这些是不容易吐出来的` 可能你第一次开始一段时间会很容易 可是越到后边就越难吐出来 可能是你的身体熟悉了你的方法 所以到最后那怕吃下去堆在肚子里 你怎么扣也很难吐出来`感觉到是上也上不来 下也下不去 那么你就别在使劲干扣了 这样的方法是很不健康也很不安全的 手上细菌多 硬扣只会伤害到你的喉咙 这时候可以选择喝盐水 要记得特别是吃干的东西 `饼子 饼干类 很干的食物最好是吃2口喝一口水 所有的食物没有自己想的那么快消化掉的` 除非是机器 一般会经过4个小时` 那么你吃完了东西别选择马上吐 这样是没用的 也有人说可以喝盐水 我也试过 甚至是急个把盐直接抓把吞了 这样子自己很难受 虽然盐水对人有益 可以消炎 但盐水很难喝 如果你觉得受的袅 那么 你在吃东西的时候准备大杯温热的盐水 这样比冷的或者是直接吞的要好咽一些 边吃边喝 吃到最后 自然感觉到能吐出来` 还有很多人喜欢干扣 但我觉得那样你们自己也会认为很恶心 所以我通常是选择吃完 过会去洗澡的时候催吐出来` 这样多少干净点` 自己也不会觉得很脏了 这个都要看你们自己适合的了 还有其实边吃边喝 最后不吃了停会喝杯特别苦的茶一杯不够就2杯吧 这样更好吐 吐的时候有时候根本没用 那么你也就别学那些女生用什么卫生纸卷在手上去扣了 那样卫生纸容易掉到喉咙里 最后导致些疾病 `别以为卫生纸很干净 可以告诉你们个很简单的办法 那个卫生棉外边不是有层袋子么? 把袋子别扔了 套手上去扣 留根小指头在外边 去扣 这样你更容易吐出来 或者是在手上绑创口贴 千万别拿什么筷子蛤 你小心自己把自己戳死蛤 看到有些人说什么扣到喉咙都出血 笨人做笨事 办法不太安全 你如果不想减完肥死掉 那么千万别选这些 最关键的是你吐的时候要把腰弯下来` 低到底为止 你吃东西的时候也必须蹲着或者是趴着` 这样食物不容易滑到最底部 那样你就别想吐出来的` 记得洗澡的时候 把水对着嘴巴冲 这样好吐出来些 但你千万不要以为你吐出来就是吐出了全部 无论你觉得你吐的再怎么干净 你的胃多少会吸收一些 所以有的人说我明明吐了 可是怎么还有长胖 吐完了后不要急着一出来就坐下 ` 那样腰上会长肉哦 转转呼拉圈 坐下抬腿伸展运动 然后再坐 当然吐完你会觉得特别缺水` 嘴巴干 那么可以选择喝点自己打的豆浆`记得喝淡的哦 这样温热点喝 胃也会舒服些 记得别死扣蛤 因为你是身体也是会跟你反抗的 你越死劲扣 越急 是越没办法吐出来的` 那么你轻轻的 手别撑太里边` 在上牙板轻轻扣 会很容易吐出来` 它们也是会跟大家发脾气的哦 你把它们抠伤了 那疼的是自己 所以个位妹妹在催吐的时候别太猛哦 如果有人还有什么不懂的可以问我

希望对你能有所帮助。

想要在家自制全麦吐司

夏天要加冰块，冬天要加水，还有面应该打到几成才可以加黄油和盐，这都有很大的讲究的。再来配方可能也不同，他们会根据不同的面包有不同的配方比例，这也会导致最后的品质达不大到面包店的。它可以把水和油连接起来，降低水面和油面的表面张力，形成稳定的“水包油”或者“油包水”的一个状态，这样做出来的面包才不会出现塌架或很快变硬变老，使得它柔软有光泽。

不是一定有添加剂的土司一定好吃，高档土司店的是根本没有添加剂的，但是一定用天然酵母，中种，葡种，烫种等方法，才会有好吃的土司，如果只是一般蛋糕店的，那就是一堆添加剂堆积的结果耐高糖酵母、糖、黄油等，配方不重要，重要的是要揉到面团能拉出筋膜；其次是入模二次发酵，入模前面剂子要擀扁卷起，这样二次饧发后，内部结构就形成了片状，烘焙完成后，就和店里做的无差别了。

面包店里的做面包时使用的了一种叫面包改良剂的东西好处是可以让面包更加好看，坏处嘛不怕增肥就可劲吃吧 ，后面的醒发，整形，发酵，烤制，每一步都会影响品质的，说句实话，添加剂有的时候会放，但是起不到关键作用，这就是为什么一个好的面包师傅工资顶好几个裱花师的原因。

把全麦粉、白糖、食盐、奶粉、酵母粉和清水放在一个大的容器里搅拌均匀后加黄油揉至面团表面光滑就可以了(不需要揉到扩展阶段，事实上，也很难揉到扩展阶段，因为全麦面粉中的麸质会切断面筋)，取出全麦面团回温后使用，后油法与剩余材料一起揉至完全，注意此面团很容易出膜，勿狂打，揉至完全裂口坚韧的膜就可以，不能追求像白吐司一样的薄膜 。

以上就是关于为什么面包很难催吐,面包怎么催吐出来的全部内容，以及为什么面包很难催吐 的相关内容,希望能够帮到您。