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天麻煲汤怎么搭配
可加鸽子、鸡蛋、猪脑、土鸡和鱼头等。
1、天麻加鸽子
准备野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g。先将天麻清洗干净切成片,然后把鸽子洗干净处理好切成大块,再把材料加入炖盅炖四个小时左右,即可食用。天麻炖鸽子具有良好的补脑作用,对头痛野生有缓解作用。
2、天麻加鸡蛋
准备新鲜天麻半个、土鸡蛋两个、枸杞2-3颗。先把鸡蛋打散成蛋液备用,然后把新鲜天麻洗干净切成丝备用,在备用的鸡蛋液中加入适量的温热水,然后放入少许食盐,再把天麻丝放入鸡蛋液中,盖上盖子,隔水炖煮10-15分钟就可以了。其主要功效是补气力、健筋骨。
3、天麻加猪脑
准备猪脑一个、红枣2-3颗、枸杞3-4粒、干香菇一朵、天麻一点点。先将枸杞、红枣洗干净备用,干香菇泡发切成两半,天麻切成片,猪脑浸泡一段时间洗净表面血筋备用。然后将所有的食材一起放入锅中炖煮一个小时,加入少量的食盐即可出锅。其主要功效为补脑助眠,平肝熄风,但需要注意高血脂的人群建议少量食用,因为猪脑里含有大量的胆固醇可能会加重病情。
4、天麻加土鸡
准备土鸡半只、天麻10g、红枣10颗、枸杞20颗等。先把土鸡清洗干净切成块焯水,天麻清洗干净切成片,红枣、枸杞等洗净备用;把土鸡放入砂锅里,一次性倒入适量的水,再放入生姜、花椒等用大火煮开,然后改成中小火慢炖,之后再放入天麻、红枣、枸杞炖煮2-3小时,加入适量的食盐即可食用。其主要作用是补脑安神,舒经活络。
5、天麻加鱼头
准备天麻1个、鱼头2个、生姜适量、枸杞5-6颗。先将大鱼头洗干净切成块,焯水,然后用油煎炸表面,再把天麻洗干净切成厚片备用,在锅里面加入适量的水烧开,把鱼头、生姜、天麻、枸杞等一起放在锅里用大火煮五分钟然后转小火炖熬半个小时,加入适量的食盐就可以了。天麻炖鱼头的主要功效是平肝熄风、止痛安神、通血脉等,一般患有劲动脉型颈椎病的患者可以食用。
天麻煲汤怎么搭配治头痛
1、可加鸽子、鸡蛋、猪脑、土鸡和鱼头等。
2、天麻加鸽子:天麻切片,鸽子切块,所有材料放入炖盅炖四个小时即可。
3、天麻加鸡蛋:鸡蛋打散成蛋液,加温热水、食盐和天麻丝,隔水炖煮10-15分钟即可。
4、天麻加猪脑:干香菇泡发切成两半,天麻切片,猪脑洗净。将所有食材一起放炖煮一个小时即可。
天麻和什么一起煲汤最好?
天麻炖鸡
材料:土鸡1只,天麻100克(大的天麻一个就行,小的2——3个,壕可以多放,看个人),红枣10颗,枸杞20颗,姜1块(30—50克),花椒6颗,盐适量
做法:①土鸡洗净,切块。天麻洗净,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。
②在砂锅中放入适量清水,同时加入洗净的天麻,大火煮20分钟捞出,切成片备用,汤保留。③另烧少量清水至翻滚,放入鸡块,焯烫至变色后捞出。将焯好捞出的鸡块放入第2步煮天麻的砂锅中,倒入足量清水,放入切姜片和花椒,大火煮开。④煮开后,放入天麻,红枣和枸杞,改成中小火,盖上盖子煲2——3小时以上,加入适量盐即可。
嫌麻烦的朋友注意啦,天麻也可用少许白糖泡软切片,避开第2步,配料也可以在水烧开后一次性全部放入锅内。风味特点: 鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛、祛风止痛有特效。经常从事脑力劳动者建议尝试。
天麻炖乳鸽
材料:雏鸽一只 干天麻50克 盐5克 料酒15克 姜5克 大葱1根 盐3克 味精1克 胡椒3克
做法:①乳鸽需四肢砍下,洗净血水;天麻用清水洗净,白糖侵泡或者清水煮软,捞出切片;姜洗净切片;大葱洗净取葱白部分切成葱花。②把准备好的天麻片和乳鸽肉放入锅内,一次性加入足量的水,发到火上,用大火煮到水翻滚。③水煮开之后,调到小火或中火,加入料酒,姜片,慢炖1小时后,放入胡椒粉、味精、盐、葱花,用汤勺调匀后即可关火出锅,一锅美味又美观的天麻炖乳鸽就这样大功告成。
健康小贴士
1 .天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等; 2 .乳鸽合蛋白质、膳食脂肪、灰分;3 .二者合烹有安神补脑、益气补血、治疗头呈耳鸣、提高记忆的功效.经常用脑过度的人别忘了抽时间试试看!
天麻炖排骨
材料:排骨1000克,天麻30——50克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,盐
做法:1.排骨洗净,切块。天麻洗净,放入水中煮1个小时(煮的水不要丢掉一起倒入汤中),捞出切薄片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。
2.烧一锅开水,放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中,一次性倒入足量清水+之前煮天麻的水,放入姜片。
3.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2—3小时以上,调入盐即可。
小贴士
制作过程第二步很关键,一定要把汤中浮沫撇净,这样制作出来的汤清味美,喜欢吃玉米的童鞋也可以在里面加入玉米。
天麻炖猪脑
天麻炖猪脑是一道传统的汉族药膳炖品,有独特的功效。
材料:天麻20克、猪脑髓一副、枸杞几颗葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量做法:1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;2、猪脑放入砂锅内,加入天麻片、花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;3、拣去葱段、姜片,加入味精,煮沸后淋入香油即可。
健康小贴士
单指天麻和猪脑这两物来论,确有其补脑的功效。祛风,治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱的作用,经常用脑的人可以喝天麻猪脑汤补脑。
天麻鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条,天麻、白芷各10克,红枣4颗 姜片、料酒、盐、味精、胡椒粉、植物油、清水
做法:1、鲫鱼刮鳞、去鳃、内脏,洗净后沥干;2、天麻切成片、白芷洗净,装入纱布袋扎紧备用。3、锅内倒入适量油烧至六成热,放入鲫鱼,煎炸到两面煸黄的时候,再放入姜片,直到闻到姜的香味,加入料酒,倒适量清水,把纱布药袋放进去,加入红枣,大火煮到沸腾,再调到小火焖煮1小时,捞出纱布药袋,加盐、味精、胡椒粉调味,然后,然后,然后------开。
健康小贴士
有健脾利湿,降压通乳的作用。这道菜适用于脾胃湿寒,消化不良,乳汁不通,衰头疼等症,患有营养不良性水肿的患者朋友,体质虚弱者或需产后调养的女性,更适合吃它。
天麻煲汤的做法与功效
天麻作为一种中药药材,也经常被人们当做一种食材使用。广东人非常喜欢用天麻煲汤,这样制作的汤品,可以具有天麻的养生功效。那么,大家知道天麻可以和什么食材进行搭配,制作美味的汤品吗?今天我们给大家分享几个使用天麻进行煲汤的食谱,如果大家能够买到天麻的话,可以尝试自己煲个汤试试。
天麻煲什么汤
1、天麻鱼头汤
食材:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
做法:用清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅,加入油,爆香姜片,放少许料酒,倒入鱼头,煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出待用。注清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻,使水没过,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖1~2个小时,再放入适量食盐便成。
天麻煲什么汤
2、天麻杏鲍菇鸡汤
食材:天麻10克、杏鲍500g、三黄鸡一只、高汤1000克、姜片葱段适量、胡椒粉、味精适量、盐8克、清水2000克。
做法:天麻提前用清水浸泡1小时,备用;杏鲍冲洗干净,切片备用;三黄鸡飞水,去血腥味;高汤和清水混合,下天麻、杏鲍、三黄鸡、姜片葱段高火煮到滚,开盖沸腾5分钟;转文火,煲1个小时,汤就煲好了,加盐、味精和胡椒调味就可以喝了。
3、天麻八珍汤
食材:天麻10.6g,党参10g,白术9.5g茯苓19.9,甘草3.2g,当归7.4g,白芍10.7g等。鸡,鱼头,羊肉,生姜。
做法:肉类洗干净焯水后,鱼头可先用油煎至金黄,与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。天麻八珍汤补气益血,调理身体。宜气血两虚的人士,外感人忌服。
4、天麻枸杞炖猪脑
食材:天麻、枸杞各12克,猪脑1副,生姜1~2片。
做法:天麻洗净稍浸泡、切片,猪脑洗净血污,并尽量去除猪脑表面的血筋;其他各物分别洗净,放入炖盅;在炖盅加清水250毫升(约1碗量)和姜,炖约2个小时,下盐即可。养脑补脑、安神定惊。
天麻的功效
老中医告诉我们,日常将天麻泡水喝不仅操作方便,同时对于身体好处多多,不仅具有止痛以及镇静的效果,日常服用还能够更好的降低血压情况,治疗高血压,并对心脏有着很好的保护作用。具体的天麻功效如下:
天麻煲什么汤
第一:止痛作用
研究发现,科学家在天麻上制作出了天麻注射液,这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用,特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等,效果非常的不错。科学家进行了临床实验,一千多例的实验中,镇痛的效果高达百分之九十,效果非常的惊人。
第二:降低血压
老中医还告诉我们,天麻能够有效的治疗高血压,长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。
第三:保护心脏
天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量,这对于心脏具有很好的保护作用。所以,日常出现了心悸气短的情况,也可以将天麻泡水喝,有效的促进身体恢复健康。
第四:镇静效果
天麻中所含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况,同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错,并且有效率高达百分之八十接近百分之九十。除此之外,天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响,避免出现过于兴奋的情况,大大的提高睡眠质量。
第五:抗惊厥作用
研究发现,天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外,天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病,有效的促进身体恢复健康。
第六:明目的作用
天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统,提高眼睛,也就是视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻,能够很好的保护大脑以及眼睛。
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