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十五只虾的热量
10只虾的重量各有不同，有的虾会大一些，可能有500克左右，但若是虾小个一些，可能只有100克左右，而热量需根据虾的重量来计算。不过通常来说一般食用10只虾，大约的热量在200大卡左右。
10只虾的热量
虾是一种无人体脂肪、高蛋白食物，营养丰富，发热量也稍低的健康食品。虾的本身含有丰富的钾、碘、磷、维生素D和维他命D等营养元素。适当食用虾类食品对身体健康是有益处的。
大虾的热量是多少大卡
1、由于虾的种类不同，所以热量也不一样。比如说普通的大虾每100克可食用部分热量为93卡路里；龙虾每100克可食用部分热量为90卡路里；基围虾每100克可食用部分热量为101卡路里；海虾每100克可食用部分热量为93卡路里。
2、另外吃虾的方法不同热量还会发生变化。虾的营养价值非常丰富，具有补肾壮阳、通络止痛、补钙、治疗神经衰弱等功效。
虾滑的热量高不高
虾的热量比较高，每百克大虾含有127大卡的热量。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉。
虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
甜虾热量高吗?甜虾含有多少热量
每100克的虾所含的热量为81大卡，其中每100克海虾所含的热量为79大卡，每100克对虾所含的热量为93大卡。每种虾的种类不一样，热量也是不一样的。
虾的热量
每100克的虾中含有的热量为81大卡，对虾每100克可食用部分的热量为93大卡，每100克海虾可食用部分的热量约为79大卡。平均算下来，每100克虾子中所含的热量为81克，属于低热量食物。虾属于高蛋白食物，所含的质量几乎可以忽略不计，所以很多减肥人士都会用虾当做食物。
什么人不能吃虾
1、高胆固醇人群不宜吃虾。因为虾肉中的胆固醇含量较高，高胆固醇的人群吃了之后对身体不好。
2、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜，因为虾中含有大量的碘，患者食用过多之后会加重病情。
3、痛风患者不宜吃虾，因为虾所含的嘌呤过高，吃了之后会在关节内沉积尿酸结晶加重病情。
4、孕妇和哺乳期的女性不宜过多食用，因为我国的海产品污染十分严重，含汞量超标，吃了之后会影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
虾不宜和什么一起吃
1、不宜和黄豆一起吃，黄豆中含有丰富的蛋白质，和虾一起吃会导致消化不良。
2、不宜和猪肉、鸡肉一起吃，否则会产生肝肾衰竭。
3、不宜和南瓜一起吃，否则会引起痢疾等疾病。
4、不能和维生素C一起吃，容易出现出现维生素C过量中毒现象。
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