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三伏天的初伏从什么时候开始
伏天是夏季中最热的时期，也是一年中最热的时候，这个时期，气温高、湿度大，人们容易感到闷热、疲惫和烦躁，在伏天，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温下。那么三伏天初伏从什么时间开始？跟着小编一起来看看吧！
三伏天初伏从什么时候开始
三伏天初伏一般是从“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”，便开始入伏了。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。
入伏的时间是固定的吗
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天为啥子最热
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏天从几月几日开始到几月几日结束
2023年三伏天一共有40天，初伏共10天；中伏共20天；末伏共10天。
初伏开始与结束的时间：2023年7月11日至2023年7月20日，共10天；中伏开始与结束的时间：2023年7月21日至2023年8月9日，共20天；末伏开始与结束的时间：2023年8月10日至2023年8月19日，共10天。
三伏天的天数并非固定的，初伏和末伏都是固定的10天，只有中伏的时间不固定，有的年份是10天，有的年份是20天。中伏时间是由夏至到立秋之间共有几个庚日来决定的。如果夏至到立秋之间有四个庚日，则中伏为10天，如果夏至到立秋之间有五个庚日，则中伏为20天。
三伏天的天气特征
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是海洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点。北方内陆地区距海洋远，其气候特点是“高温、干燥”。
“三伏”与“三暑”均代表高温极端天气，时间轴和温度轴上的曲线表现基本一致：暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽。古人之所以将一年中的极热天称“暑”，同时又找出了一个“伏”与之搭伴，除了文化含义外，另一重要目的是出于养生的考虑。
出伏天是哪一天2023几点
初伏指的是三伏天结束后的第一天，也就是指8月20日，所以，2023年初伏时间是8月20日。
2023年夏至时间是6月21日，当天是庚戌日，因此，再往后数2个庚日，就是入伏时间了。夏至当天是第一个庚日，往后数10天，第二个庚日是7月1日（庚申日），再往后数10天，第三个庚日是7月11日（庚午日）。
三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中，入伏和末伏都是10天（固定的时间），那么从8月10日开始，往后数10天，就是末伏的最后一天。经过计算，往后数10天是8月19日，也就是这天是三伏天的最后一天。
初伏天养生食谱：
1、三豆汤
材料准备：绿豆、赤小豆、黑豆、红糖等。
1、将三豆洗净，用冷水泡半个小时，三豆放入锅内，加适量水，小火焖煮大概四十分钟左右。
2、待豆香溢出，豆质变软后，加入适量的红糖即可。
2、苦瓜炒蛋
材料准备：苦瓜一根、鸡蛋一颗、食用油、盐、味精等。
1、将苦瓜洗净，切片状，鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋花。
2、锅内放入适量的油翻炒苦瓜，苦瓜由深绿色变为浅绿色、质变变软时，再加入蛋花，再翻炒两分钟加入适量的盐和味精即可。
三伏什么时候开始,什么时候结束
2023年三伏天是从7月11日-8月19日。
2023年是本世纪入伏最早年份之一：
初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天。
中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天。
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
伏天不仅天数不确定，可能是30天，也可能是40天，就连入伏开始的日期每年都不一样。实际上，入伏开始的日期并不以公历或者农历的某个固定日期作为起始，而是通过干支纪日法推算出来的。但要准确数出伏天，还需要了解农历的夏至日，以及干支纪日法的顺序。
三伏天谚语：
老话说“中伏热不透，末伏热死牛”，意思是说啊，如果中伏的时候，我们感觉天气比较凉爽的话，那么到了末伏一定会非常炎热。
还有农谚说，“大暑热不透，大热在秋后”，意思就说如果这大暑的附近没有迎来最热的天气，那么立秋之后你就会更加难熬，大概率会有秋老虎的持续高温。
另外就2023年来说，“立秋”之后还有中伏2天和末伏10天，因此，到了立秋时温度还很高。那么到了“入秋”天气就变得凉爽了，因为这个时候温度已经降下来了，大多数地区都已经是在处暑之后了。
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