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鹌鹑蛋煮多久才熟
煮鹌鹑蛋在水沸腾后继续煮5分钟即可。
鹌鹑蛋的蛋壳很薄,且肉质娇嫩很容易煮熟,因此一定要冷水下锅才不会开裂。在普通锅中水沸腾后,用中火煮五分钟就能熟。关火后最好立马捞起放在凉水中才易剥壳,还能防止余热把蛋变老。还可用调好的汤汁浸泡几个小时入味。
扩展资料:
1、鸡蛋里维生素a的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。
2、鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。
4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。
鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。
6、岁以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,每天3—4个为宜(3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。
鹌鹑蛋大概要煮多久
1、鹌鹑蛋需要煮8分钟左右。冷水下锅煮,待水开后再煮5分钟左右就可以了。鹌鹑蛋的蛋壳特别薄,肉质鲜美,营养价值也非常高,所以不能煮的时间太久,避免营养流失和影响口感。
2、鹌鹑蛋煮之前,一定要多清洗几遍,因为蛋皮上面含有很多杂质,不易辨别。
3、煮的时候时间不要太长,2-3分钟就可以,不然蛋清会变硬,咬不动。
4、加入香料之后,先煮几分钟,将香料中的香味彻底煮出,这样煮好的鹌鹑蛋更入味。
5、敲破蛋皮的时候,要轻一点,因为那时蛋白刚凝固,要避免蛋白流出。
鹌鹑蛋煮多长时间
鹌鹑蛋大约煮5分钟左右即可,正确做法如下:
用料
主料:鹌鹑蛋5斤。
辅料:八角两颗、桂皮一片、香叶两片、花椒一把、生抽100克、料酒适量、面粉少许。
1、买回来的鹌鹑蛋先挑选一下,尽量外壳有裂缝的挑出去。将准备一盆清水,轻轻地将鹌鹑蛋放进去,撒两大勺面粉,搅拌后再浸泡一会。
2、清洗好的鹌鹑蛋用清水再次冲洗干净,然后沥水备用。
3、烧开一锅水,对哦,记得先将水烧开了。
4、将鹌鹑蛋轻轻倒入开水锅中,一遍煮一遍用锅铲轻轻搅拌鹌鹑蛋,大约煮5分钟左右,鹌鹑蛋就煮熟了,鹌鹑蛋开水下锅,一边煮一边搅拌,直到鹌鹑蛋熟透。
5、煮熟后,将鹌鹑蛋捞出来泡在凉水中,接下来就可以开始剥壳了。不需要完全放凉,手能捏得上就可以。
6、一颗一颗剥壳。这时的鹌鹑蛋就很容易剥壳了。
7、不过会有些碎蛋壳,不要紧,我们用水洗两遍,全都白白滑滑,干净啦。
8、将洗净的鹌鹑蛋倒入锅中,加水,水量没过鹌鹑蛋即可。
9、然后按个人口味添加调料,这次卤的鹌鹑蛋比较多,我放了2个八角、3块生姜、5片香叶、1块桂皮、一把花椒、盐3小勺、少许生抽和料酒、老抽加的多,喜欢吃辣的还可以放入一些干辣椒哦。
10、大火烧开后,转中小火煮30分钟,鹌鹑蛋的颜色会从白——浅褐——深褐,随着时间增长,颜色也慢慢变深,煮得越久,上色越漂亮,待上色满意就可以关火,不要捞出来,盖上盖子焖4小时以上。
鹌鹑蛋需要要煮多久
一般水开后3~4分钟就可以。
鹌鹑蛋个头很小所以很容易煮熟,在煮之前可以先用冷水泡一会,这样在锅里煮的时候就不会开裂,一般在锅里的水开后再煮三到四分钟就可以捞出锅,记住在捞出锅后要把蛋捞到凉水里再泡一会,这样可以防止余热再把蛋变老,同时泡一会还非常容易去皮。
为了让鹌鹑蛋更加嫩,防止变老,要注意在煮的时候用小火慢煮,另外在煮之前把冷水跟鹌鹑蛋同时放入,不要等水开了或者中途再放,这样可能会使蛋破损。
五香鹌鹑蛋的做法:
用料
鹌鹑蛋 500克、八角 两个、香叶 两个、桂皮 两个、味极鲜 1勺、老抽 两勺、盐 一勺、红枣 4个、葱段 少量、蒜 适量、姜粉 1勺、冰糖 5克、干辣椒 1个。
1、鹌鹑蛋放碗中加水,水中加一勺盐反复清洗干净,准备材料。
2、清晰好的鹌鹑蛋放锅中大火烧开,小火煮 7~8分钟,煮熟即可。
3、煮好的鹌鹑蛋捞出控干水分,将鹌鹑蛋用勺 将外皮砸裂开, 这样煮的时候更好入味儿。
4、重新拿一个砂锅,将鹌鹑蛋等所有食材放入锅中,加入没鹌鹑蛋的水 ,加老抽 ,一品鲜, 姜粉,盐,糖大火煮开后转小火慢炖一小时。
5、煮的过程可以翻动几次,使鹌鹑蛋入味均匀,颜色很漂亮喔。
6、这是煮一个小时的样子,关火再焖2小时以上更入味,咸香可口的五香鹌鹑蛋就做好了。
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