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云门的准确位置的作用和功效
1 云门的准确位置 科学定位：在胸前臂的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
快速取穴法：
1.正坐位，以手叉腰，锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。
2.在胸前臂的外上方，锁骨下缘，距前正中线6寸处。
2 云门穴穴位层次解剖
皮肤-皮下筋膜-三角肌筋膜-三角肌-胸喙缩筋膜-喙突。有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支;布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。
3 云门穴的功效
云门为手太阴肺经腧穴，本穴为手太阴脉气所发，具有通经行气，肃肺止咳，清肺理气，泻四肢热，疏经活络，平喘之功。
主治病证：
1、肺气失宣或壅滞之咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛诸症。
2、经络不通之肩臂痛诸症。
4 云门穴刺灸操作手法
取穴法：仰卧，锁骨下缘，三角肌胸大肌间三焦外上交出。
进针方向：从腹侧向背侧与胸前壁成90°。
进针深度：针0.3-0.5寸，留15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方向：麻向手指。局部酸胀，针感可向前胸及腋下放散。
功能：疏调肺气，清热降逆。
主治：咳嗽，气喘，胸中热痛，肩背痛，热病。
注意：不可向内侧深刺，防止伤及肺脏。
中府云门准确位置图和作用视频
中府于胸外上边，喙突内下一肋间，清热理气缓解胸痛，虚劳咳嗽与气喘。云门中府上面，锁下胸外凹陷，缓解咳嗽气喘胸闷，疼痛胸背与肩。
中府于胸外上边，喙突内下一肋间，清热理气缓解胸痛，虚劳咳嗽与气喘。云门中府上面，锁下胸外凹陷，缓解咳嗽气喘胸闷，疼痛胸背与肩。推拿云门穴的作用：止咳平喘、润肺除烦、通利骨节。
云门和中府简单找法视频图
云门和中府简单找法如下：
云门位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即为中府。或者取仰卧位，自乳头（男子）向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第一肋间隙处即为中府。
云门和中府作用：
云门穴和中府穴都属于手太阴肺经的穴位，可以治疗咳喘、咳血、咽喉痛等与肺脏有关的疾病。云门穴位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。中府穴位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
中府穴是手太阴肺经的第1个穴位，具有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的作用。云门穴是手太阴肺经第2个穴位，具有宣肺止咳，泄热除烦，化痰散结的作用。
两者都可以通过针刺、艾灸、拔罐、按摩，刺激该位置达到治疗的目的。如可以针对两个穴位，进行拔罐、艾灸治疗，缓解风寒外感引起的感冒、咳嗽等。另外，可以通过自身的保健性按摩，辅助缓解慢性支气管炎、哮喘等慢性疾病。
临床中云门穴和中府穴，配伍天池穴、支沟穴、极泉穴，可以治疗胸肌风湿症，配伍周荣穴、胸乡穴、天溪穴可以治疗胸部神经痛等。对于中府穴与云门穴针灸，需要倾斜进针，以免进针过深造成气胸。患者如需针灸治疗，需要到医院在医生的指导下进行，切勿自行诊治。
云门中府的准确位置及功效图
云门中府位于胸前壁外的上方，人两手叉要直立时，胸口上部锁骨下端的正中处。
云南中府是人体最重要的一个穴位，它能止咳平喘，也能用于支气管炎和肩周炎的预防与缓解。仍在出现气喘和呼吸急促以及脾胃不和和咳嗽等不良症状的时候，可以在专业人员指导下按摩这个穴位，能让症状明显减轻。
穴位是指人体经络线上特殊的点区部位。中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。
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