市面上的牛奶种类,牛奶有哪些种类

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牛奶有哪些种类

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生鲜奶:就是刚从奶牛身上挤出来的新鲜牛奶,这种牛奶以“现挤”为宣传点,强调更有营养,煮热后方能饮用。煮开后满屋子都飘着奶香味,能结厚厚的奶皮。

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消毒奶:就是将鲜奶经过消毒加工制得。消毒牛奶有二种,一种是巴氏鲜奶,这种牛奶顾名思义采用巴氏消毒;还一种是常温奶,也叫超高温灭菌奶,采用15秒左右135℃高温瞬间灭菌。

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酸奶:是用鲜牛奶为原料,添加有益菌发酵而制成奶制品。跟牛奶差不多,但比牛奶浓稠,味道酸酸,目前市面上酸奶种类繁多,不少果味的很好喝。酸奶营养价值不低,常喝对胃、肠都有好处,帮助肠胃消化。

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奶酪:又称为芝士或起司,是英文Cheese的音译。奶酪是一种发酵的乳制品,性质与酸牛奶类似,都是通过发酵制作而来。奶酪也含有保健的乳酸菌,但浓度更好,近似固体。常用来夹面包、三明治,还有做奶酪蛋糕、芝士焗饭、披萨等。

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奶粉:用鲜牛奶为原料,将牛奶去除全部的水份后留下的粉末,并添加适量的维生素、矿物质而制成。奶粉具有适宜保存,方便携带,容易冲调,营养丰富等特点。奶粉也分很多种,有全脂奶粉、脱脂乳粉、速溶奶粉、婴幼儿奶粉等等,适应不同的人群的需要,在选购奶粉的时候要注意细节。

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优酸乳:要记住优酸乳是饮料,不是牛奶,虽然含奶,但是里面牛奶少的可怜。很多人会把优酸乳和酸牛奶混淆,这是两个完全不同的概念,营养价值不可同日而语。仔细看一般外包装上写有“乳饮料”一类的字样。

市面上的牛奶种类,牛奶有哪些种类图6

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牛奶有哪些种类

1、纯牛奶:所谓纯牛奶,看配料表中只有“生牛乳”一种。而纯牛奶又分为巴氏奶和常温奶,巴氏奶就是我们通常说的“鲜牛奶”,配方都一样,只是各自的灭菌工艺不同。

2、常温奶:是在135~150℃的超高温下,瞬时消毒的牛奶,高温杀灭全部有害菌,但有益菌也被杀死了。其保质期大多在90天以上,常温保存即可。

3、脱脂奶和低脂奶:是通过工艺将牛奶中的脂肪降低或者完全除去,但其营养价值是完全不变的。而全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%,全脱脂奶含脂肪0.5%。这对于肥胖人、老年人来说,选择低脂和脱脂会更好一些。

市面上的牛奶种类,牛奶有哪些种类图7

4、纯酸奶:就是将牛奶发酵的酸奶,这种酸奶的营养价值和纯牛奶是一样的,只是用发酵工艺将牛奶中的乳糖变成了乳酸,这对于乳糖不耐受者来说是个福音。但纯酸奶在市面上比较少见,更多的是风味酸奶,它则不属于健康乳制品范畴。

5、舒化奶:听上去蛮高大上,其实就是添加了乳糖酶,把牛奶中的乳糖水解了,适合平时一喝牛奶就闹肚子的朋友们。除了乳糖之外,舒化奶中的蛋白质、脂肪和钙,在营养吸收上并没有任何区别。如果你平常喝牛奶没什么不良反应,那你就可以合理做出选择。

牛奶种类哪个最好

牛奶种类有什么

牛奶种类有什么,生活中有很多的人对于牛奶的了解是比较多的,牛奶的种类有非常的多,不同品种的牛奶的好处有很多,可以为人体提供蛋白质,下面我为大家解答牛奶种类有什么,一起去看看。

牛奶种类有什么1

1、低脂奶

按照乳脂肪含量的不同,牛奶可以分为全脂奶(脂肪含量为3.5%-4.5%)、半脱脂奶(1.0%-3.5%)和脱脂奶(一般低于0.04%)。以每次饮用250mL全脂牛奶计算,其中的脂肪大约会为了我们带来80kcal左右的热量(大概步行十几分钟就能消耗掉),占每个人每天所需脂肪的10%以上。如果再加上下午茶时间150mL酸奶的话,这些热量对于一个力图保持完美身材的人来说可就不容小觑喽!因此,低脂奶或脱脂奶往往为姑娘们所偏爱。

不过,牛奶中对风味影响最大的成分也是脂肪。作为组成和结构最复杂的脂类物质,乳脂肪怀揣着400多种脂肪酸的丰富内涵,赋予了牛奶浓郁独特的香气和饱满醇厚的口感。因此,脱去乳脂肪的牛奶味道会比较寡淡,即便添加了一部分食用香精,也绝对比不上全脂奶的在嗅觉和味觉上的丰盛体验。

不过,在除掉脂肪的同时,牛奶中的脂溶性维生素也不得不陪葬,维生素D首当其冲。这也许就是“瘦身”的代价吧。

2、低乳糖奶

敢不敢咚咚咚一口气喝下一整杯牛奶?肚子开始咕噜咕噜闹情绪了吗?嘿嘿,别担心,你不是一个人!

大多数亚洲成年人或多或少都有些乳糖不耐。事实上从断奶开始,我们合成乳糖酶的能力就已经开始退化了,对乳糖的分解能力也随之降低。滞留在肠道中的乳糖被细菌分解,产生大量气体,从而造成各种尴尬局面,甚至让你频频奔向卫生间。

幸运的是,乳糖酶合成能力的退化并非完全不可逆转,循序渐进的“锻炼”还是会带来进步的。除了我们熟悉的酸奶,乳糖不耐症患者还可以从低乳糖奶开始,重拾你身体的“牛奶记忆”。

尽管不同品牌的低乳糖奶叫法各异,但原理上都是采用乳糖水解技术,在工厂提前帮你“消化”了大部分难缠的乳糖分子,既没有营养损失,又不会闹肚子,让你没有理由拒绝牛奶。配合饮用量的增加,用不了多久,你的乳糖酶合成体系就可以恢复一部分的劳动能力啦!

3、营养强化奶

在日常饮食中,牛奶是最好的钙质来源之一,无论是游离钙(约占总数的1/3)还是酪蛋白酸钙-磷酸钙复合体(约占2/3),都非常适合人体消化吸收,吸收率可以高达32%。而高钙奶则起到了锦上添花的作用——虽然添加进去的钙质成分由于结构不同在“质量”上要逊于乳钙,不过35%左右的“数量”优势还是显而易见的。

同时,许多牛奶厂商还在高钙奶中还添加了维生素D,起到了促进钙质吸收、调节血钙平衡的作用,可谓相得益彰。对于正值青春期的少年、准妈妈和乳母,以及钙质流失加剧的中老年人,高钙奶都是不错的选择。

除了老生常谈的钙和VD,牛奶中的营养强化剂还有其他许多类型。例如:多种维生素和矿物质,为人体正常生理活动所必需,适合代谢旺盛的青少年;乳铁蛋白,具有一定的抗菌、抗病毒活性,适合抵抗力较弱的小朋友;DHA、EPA等多不饱和脂肪酸,是视网膜和神经系统的重要组成部分,儿童、老年人以及脑力劳动者都可以适当补充。

另外由于现代都市人的“方便”需要,可溶性膳食纤维也被越来越多地被添加到牛奶当中,它可以帮助肠道功能欠佳的朋友增强肠道蠕动,预防和改善便秘问题。

4、调味奶

各种口味的牛奶尽管不会增加多少“营养”,但可以使选择更为丰富。

对于大多数饮用者来说,牛奶还是在早餐中最为常见,于是符合大家饮食习惯的五谷杂粮纷纷进军“乳坛”。此外,为了迎合中国人的口味,国产牛奶品牌还有红枣、蜂蜜、核桃、花生等诸多口味的调味奶供大家选择。虽然不能指望这些成分具有什么神奇功效,不过时常换换口味、哄自己好好吃早饭还是非常具有现实意义的.。

顺便提醒一句,所有添加到牛奶当中的非乳成分或多或少都会影响乳浊液体系的平衡,因此配料表中会“附赠”一些稳定剂、乳化剂等成分。不过,不用担心。食品添加剂并不可怕,只要按照标准正常使用,不会对人体造成不良影响。

牛奶种类有什么2

1、巴氏消毒奶

采用巴氏消毒法灭菌,需全程在4℃~10℃冷藏,较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,是当今世界上最先进的牛奶消毒方法之一。

2、常温奶

采用超高温灭菌法,能将有害菌全部杀灭,保质期延长至6~12个月,无须冷藏。但营养物质会受很大损失。

3、还原奶

奶粉不得用于巴氏消毒奶,但常温奶、酸奶及其他乳制品可用,但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉”。

4、生鲜牛奶

在许多发达国家,未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的,但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质,能够在4℃下保存24~36小时。这种牛奶无需加热,不仅营养丰富,而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分,对儿童的生长很有好处。

5、无抗奶

这个名词已经被大部分人所认识,但它不会出现在牛奶的外包装上,因为它是牛奶出厂的指标之一,一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。

无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素,常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎,并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎,向牛乳房部位直接注射抗生素,奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛,在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素,这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。

6、灭菌牛奶

不少生产厂家为了满足上班族的需要,生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌,对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了,牛奶的营养成分因而也被破坏掉。这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像,保质期大部分是30天或更长时间,有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚,但是营养物质有一定损失,B族维生素有20%~30%的损失。

7、水牛奶

水牛奶产量虽然较低,但奶中所含蛋白质、氨基酸,乳脂、维生素、微量元素等均高于黑白花牛奶。据国家有关科研部门测定,水牛奶质十分优良,可称得上是奶中极品,其价值相当于黑白花牛奶的二倍,最适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高,氨基酸、维生素含量非常丰富,是老幼皆宜的营养食品。

市面上的牛奶种类,牛奶有哪些种类图8

牛奶有哪些种类

牛奶是我们日常生活中常见的一种乳品。

市面上的乳制品品类繁多、眼花缭乱,怎么来区分呢?

首先牛奶大致分为:鲜牛奶、酸奶、常温奶、巴氏奶、奶饮品……我们分别了解一下。

一、鲜牛奶

鲜牛奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶,否则不能称为鲜奶。目前出现的鲜奶吧,就以当天的奶源,当天加工出售,才可称为鲜牛奶。

二、酸奶

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏消毒后,添加有益菌(发酵剂),经过发酵,再冷却后密封灌装的一种牛奶制品。

1.酸奶按脂肪含量可分为:全脂酸奶、半脱脂酸奶、脱脂酸奶;

2.按健康特性分:普通酸奶、特殊酸奶(益生菌酸奶和双歧杆菌酸奶)

3.按添加果料不同分:草莓酸奶,芒果酸奶、菠萝酸奶、黄桃酸奶;

4.按状态来分:固体酸奶和液体酸奶;

三、常温奶

常温奶即通过超高温瞬时灭菌技术加工并灌入无菌包装内的牛奶。这种模式是将牛奶瞬间加温到135度以上,保持2至5秒,目的是将牛奶中的微生物和细菌杀死,从而使包装后的牛奶在长期情况下不发生微生物引起的腐败变质,保质期可达6至12个月。

四、巴氏奶

它与新鲜奶为原材料,经过巴氏杀菌法加工而成的牛奶。特点是在规定的时间内,采用72度到85度的恒温消毒法。在杀死牛奶中的有害菌群的同时,完好地保存了牛奶的营养物质和纯正口感,由于是低温杀菌,更好地保存了牛奶中有益生物活性物质。

五、乳饮料

乳饮料是以鲜牛奶里面添加水、甜味剂、果味剂等,其中牛奶的含量可能占30%,所以远低于真正牛奶的营养含量。

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以上就是关于市面上的牛奶种类,牛奶有哪些种类的全部内容,以及牛奶种类 的相关内容,希望能够帮到您。

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