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吃紫苏籽对女人有什么好处
吃紫苏叶有什么好处功效和坏处
有的人感冒深入了会变成热证，这说明体内局部的抵抗增加了。这个时候，除了使用连翘、蒲公英等解毒清热的药物来控制里热之外，一般还同时配合一点紫苏叶，来清除外寒，在保证气血的运行状态下，很快地起到痊愈的效果。
紫苏叶，“放邪气出路之要药也”
紫苏叶的具体作用是：发表，散寒，理气，和营。它性味辛温，是属“阳”的药物。
紫苏叶的味道非常特别，它里面含有一些挥发物质，比如紫苏醛等，我们现在也无法搞清楚它的味道是如何合成的，但是这并不妨碍我们品尝它，并用它来调理身体。
《本草化义》中说：“紫苏叶，为发生之物，辛温能散，气薄能通，味薄发泄，专解肌发表，疗伤风伤寒……凡属表症，放邪气出路之要药也。”
这段话说出了紫苏叶的一个重要用途：“放邪气出路”。
生吃紫苏叶，可以解鱼虾之毒
有的时候，鱼、虾、螃蟹等生鲜因为存放等原因，会导致食用的人中毒。这个时候，喝一些苏叶水，就可以把这些毒给解掉。我估计朝鲜族料理中总是用紫苏叶来配合肉类使用，可能也是有这样的想法的。
据说当年中南海的厨师在给毛主席做鱼虾等菜时，也习惯在菜里面放入一点紫苏叶，这个考虑应该说是很周全的。
气不顺，睡不好，用紫苏叶泡水喝
紫苏叶的另外一用处是理气和中。有时候我们身体会因为气机不畅而感到胸膈不利，那么紫苏叶就可以行气和中。稍微泡一点苏叶喝，喝完通常会打几个嗝，就会感觉舒畅许多了
苏子叶对人有什么好处
生吃苏子叶可以对胃肠起到一定的刺激作用，让人有饱食感，对于便秘和痔疮等疾病的发生是有一定预防作用的。它还具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效，还能用于治疗风寒感冒、咳嗽气喘等疾病。但是由于苏子叶辛散耗气，故气虚者应慎生食，阴虚内热及热盛者也应忌用。正常人吃苏子叶一般没有副作用。
吃苏子叶好处
1、吃苏子叶具有暖胃的作用，它对于治疗胃寒症有很好的疗效。
2、对便秘患者来说是它很好的选择，因为吃苏子叶可以促进肠壁的蠕动，帮助消化。
3、苏子叶对人体的咽喉部位有良好的湿润作用，能用于治疗感冒，也可以治愈局部的炎症。
生吃苏子叶好处
生吃苏子叶是没有毒的，并且生吃它是具有降低胆固醇、调节血脂、减肥等功效的。它的药用价值是具有解表散寒、抑菌解毒、行气和胃、止咳化痰等功效。
1、生吃苏子叶可以对胃肠起到一定的刺激作用，让人有饱食感。
2、苏子叶对于便秘和痔疮等疾病的发生是有一定预防作用的。
3、食用苏子叶还可以减少多痰、咳嗽等症状，还有一些高血压和糖尿病患者也可以食用。
苏子叶是有利于减肥的，因为它富含纤维素，食用后，使人有饱食感，还可以刺激胃肠道，也就能防治便秘、痔疮等疾病。但是要注意控制，不可以多食。
生吃苏子叶坏处
1、气虚者应慎用，因为苏子叶辛散耗气，阴虚内热及热盛者尤其要忌用。
2、苏子叶的功效有养胃、化痰止咳、通便、发汗解表等，正常人吃苏子叶一般没有副作用。
生吃苏子叶吃法
1、把新鲜的苏子叶摘下来后，在温水中倒入适量的盐，搅拌均匀。
2、把处理好的苏子叶放进温水中，浸泡各几分钟后，沥干放入盘子中。
3、最后加入少量热油搅拌均匀，即可食用。
苏子叶当然是熟吃比较好，这样不仅可以降气消痰，平喘，润肠。还能痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。如果是生吃的苏子叶，一但处理不当便会导致胃疼，气短等症状的发生，所以还是要进行熟食，安全一些。
紫苏叶可以治疗感冒流鼻涕吗
紫苏叶不仅仅是可以用来包烤肉解腻的，它还是一味药用价值很高的中药，那么紫苏叶可以用用来治感冒流鼻涕吗？紫苏叶对身体会有什么好处？
紫苏叶可以治疗感冒流鼻涕吗
紫苏叶对防治风寒感冒有一定的帮助，紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功能，可以治疗风寒感冒、胸腹胀满，恶心呕吐等症。
紫苏叶对身体有什么好处
紫苏是归脾经与肺经的中药，温性，辛味，可以有效祛除寒气。
紫苏具有发汗的重要作用，可以温暖和胃，还可以解掉鱼和蟹的毒。
1、紫苏能够治疗风寒引起的无汗症状，亦可治疗有汗的风寒症状。
2、对于治疗脾胃带有气滞的患者，紫苏有很好的治疗作用，而且还可以治疗女性妊娠以及胎动不安的情况。
紫苏的用量一般在3到9克，可以入汤剂。如果是治疗蟹毒的人群，可以用到30克，但这个要慎用。
紫苏叶适合什么人吃
不是所有人都能吃的。
紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。
如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。
在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。
紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用，特别是对肺部的伤害最大。如果这类物质大量的服用之后，肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出，严重者还有可能出现死亡。
紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。
紫苏叶怎么腌制
方法一
1、把小葱切段，葱姜蒜磨末混合；根据苏子叶的量加入适量酱油、辣椒粉、蜂蜜或少许梨汁，切好的葱段、芝麻碎、香油。
2、根据口味加入鱼露，韩式鱼露和泰式不同，咸味较重，千万逐量少量添加。搅拌成腌制酱汁。
3、紫苏叶洗净处理好后，把调好的酱汁刷到每一叶片上，刷好的依次整齐的放在前一叶上。 最后把剩下的汁全部浇到罗好的叶上，腌制3小时左右就可以吃啦。建议吃的时候拿出要吃的量，剩下的放冰箱冷藏。
方法二
1、选择叶厚肥大、梗粗鲜嫩的苏叶，用清水冲净于阴凉处晾干。
2、将晾好的叶片撒上精盐，轻轻揉搓，揉至稍萎蔫即开始装缸，分层压实，随装随撒盐，盐要撒均匀，并同时加入少许酒、醋和红糖（用盐量一般掌握在10%～15%，酒醋糖可混合使用，少量喷洒即可）。
3、装缸后，用塑料布封口与空气隔绝，放于阴凉低温贮藏或于冰箱冷藏室存放，一般封存贮藏一周左右即可食用。
苏子学名叫什么
苏子的俗名有紫苏、白苏、荏苏、鸡苏、臭苏、大紫苏、番白苏、桂苏等多种叫法。
在古代，苏子是一种粮食作物，有着宽大的叶子和果实，可以用来做糕点。苏子在中国南方和韩国等地很常见，而在北方则较少见。苏子也是一种香料植物，它的叶子和果实有浓郁的香味，可以用来做菜肴和糕点，也可以用来做调味料。苏子叶含有挥发性精油，气味芳香，有平喘、祛痰、止咳的作用，适用于慢性呼吸道疾病及咳嗽。另外，苏子叶还含有维生素C、胡萝卜素等物质，有助于保持心脑血管健康。
在西方料理中，常用作配菜或装饰，也被用来做甜点和烹饪海鲜。在中国传统的糕点中，常加入苏子叶作为点缀。比如苏式月饼就是用苏子叶包裹而成的。
在食用苏子时需要注意，因为苏子含有的草酸比较多，所以在烹饪之前一定要清洗干净。另外，因为苏子叶的纤维含量比较高，所以不宜多吃。另外，孕妇应该少吃或不吃苏子，因为其含有草酸和其他物质可能会对胎儿造成影响。同时，因为苏子叶有平喘、祛痰、止咳的作用，所以对于有慢性呼吸道疾病的患者来说，适量食用苏子叶有助于缓解症状。
总之，苏子是一种营养丰富的香料作物，它的叶子和果实具有浓郁的香味，而且还可以治疗一些疾病。但是我们在食用时也需要注意其安全和健康问题。
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