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吃了荔枝可以吃西瓜不
荔枝吃起来香甜可口，味道很不错，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃荔枝。荔枝是热性的，吃多了就会出现上火的症状，很多人吃荔枝上火，这个时候可以吃一些凉性水果降火，比如山竹、火龙果以及香蕉等。
一、吃荔枝上火可以吃西瓜败火吗
吃西瓜会失火，但西瓜糖相对较大，荔枝糖也比较大，吃荔枝后，建议不吃西瓜来减少火烧，会吃过量的糖，不符合饮食健康的要求。
荔枝含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和其他营养物质。西瓜中含有大量的水、维生素、矿物质和微量元素。两者都可以吃得适量，但不能再吃了。荔枝是热食，西瓜是凉的食物。一起吃饭对胃的刺激相对较大，容易引起胃肠不适。
二、吃荔枝上火吃什么水果降火 1.柠檬
人们可以在火灾症状后及时吃一些柠檬，迅速缓解燃烧症状。柠檬富含维生素，能清热消炎。柠檬使用时，柠檬可以切片，加蜂蜜，再加上温水，这样会使他的除火效果更加出色。
2.香蕉
香蕉虽然性质温和，但它也是一种快速防火的水果。特别是人们饭前空腹吃香蕉，能滋润肠胃、解大便，加速体内毒素排出，防止人体内热毒素积聚。人们可以及时吃香蕉后出现火灾症状，让火灾引起的身体不适能迅速消失。
3.山竹
人们在日常生活中吃山竹，特别是为了减少火灾。因为山猪是一种冷果。虽然产于热带，但是凉性的，是抑制榴莲热的最佳选择。当人们出现火灾症状时，及时吃一些竹子也能加速热毒性的代谢，对减少火灾起到明显的作用。
4.火龙果
火龙果清热解毒，还可润肠排便。它也是一种具有特殊效果的水果，在生活中具有防火的作用。人们着火后，人们吃火龙果。它不仅能清热消火，还能预防神经炎、美白、滋养肌肤、保护心血管疾病免受动脉粥样硬化的侵袭。
5.梨
梨能清肺、润肺、清热解毒。通常吃梨可以减少火，也能排出体内的一些毒素。吃梨有很多种方法。许多人用炖梨做梨，以帮助止咳止痰。还有一天，其他人会吃梨来帮助解火。
三、荔枝怎么吃不上火 1、少吃不上火
荔枝是一种热水果，但通常只要不吃得过多，就不会出现火候。平时每天吃5-6块荔枝对人体最有利，不会加重人体负担，不会导致火候的发生。但是血糖高、体质炎热的人，不应吃荔枝，否则会危害健康。
2、配凉茶吃不上火
平时人们吃荔枝，可以加一些可以清热解毒的凉茶，因为凉茶是一种冷饮，它能中和荔枝的热量，让人们吃荔枝不会出现火候，另外，吃荔枝时喝点盐水，或喝点绿豆汤，也能防止出现火灾症状。
3、用荔枝壳煮水
当人们吃荔枝时，如果担心着火，他们可以用清水清洗已取消的荔枝壳。然后，把它放在锅里，用水煮。在吃荔枝果肉时，喝一些从荔枝壳中煮出来的水，这也可以防止燃烧症状的发生。荔枝肉很热，但她的壳很冷。当人们有其他的火灾症状时，用荔枝壳开水也可以起到清热、消火的重要作用。
吃荔枝上火怎样解决
1、将荔枝泡盐水
2、马上刷牙漱口
经验步骤：
1将荔枝泡盐水在吃荔枝之前，最好先把它放冰箱冷冻一下，再拿出来泡盐水，大概十五分钟，这样就可以尽情享用荔枝的美味了。同样，再吃荔枝之前，喝一杯盐水，也能起到降火的作用喔！
2吃完后，马上刷牙漱口！原因是什么呢？当我们吃完荔枝后，会上火的原因是糖分再口腔内留着，就会侵蚀牙龈而造成上火。如果吃完荔枝后，马上刷牙或者漱口，把口腔内的糖分刷掉，这样就不会造成上火了！
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吃荔枝上火解决办法：
1.拿一个干净的杯子，放上一小勺子盐，然后倒入凉开水，搅拌均匀直接用，注意要用凉的开水不要用温开水，盐水以感觉不咸为佳。
2.吃荔枝上火喝绿豆汤。
3.多喝生地煲龙骨汤。制作方法很简单，龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水，放入几片生地，先是大火烧开，然后改成小火，待肉烂之后加盐调味即可以饮用。
4.苦瓜骨头汤也可以。
食用荔枝避免上火：
1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药;
2.不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用;
3.每日进食荔枝一般别超过300克;
4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;
5.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
吃荔枝上火后怎么办
荔枝是生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多需要注意的地方，那么吃荔枝上火后怎么办？荔枝上火怎么办？吃荔枝是可能会导致上火的，可以通过一些方法来缓解上火症状，下面就阿里详细了解具体的解决方法吧。
1、吃荔枝上火吗
吃荔枝可能会上火。荔枝性温，正常食用是不会引起上火现象的，但是部分人由于自身阴虚、虚火偏旺，食用过多便也可引起上火，出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状。
2、吃荔枝上火怎么办
食用寒凉性食物
荔枝属于温性水果，食用过多可引起上火现象，但是食物中也有很多其他寒凉性的食物，配伍食用可降火，降低体内的热气，可起到治疗上火现象。
常见的寒凉性的食物有：小米、绿豆、薏米、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、鸭肉等。
3、治疗口腔溃疡
口腔溃疡中一个重要症状就是口腔溃疡，口腔内菌类比较多，口腔黏膜一旦出现伤口，并感染成溃疡，很难恢复，生活中可吃些蜂蜜、酸味水果、维生素C含量高的食物等进行治疗。也可直接去医院购买些杀菌的药物，促进伤口愈合。
4、怎么预防荔枝上火
1.荔枝属于温性食物，不多吃一般不会出现上火，因此，少量食用即可避免上火。
2.荔枝中糖分含量极高，食用后若不及时进行口腔清洗，也会引起口腔溃疡，因此，在吃荔枝之后及时清理口腔，可避免口腔溃疡。
5、哪些人不适合吃荔枝
1.荔枝属温性食物，因此，阴虚、虚火偏旺的人群不适合食用，以免引起上火之症。
2.荔枝中糖分含量很高，因此，肥胖者和糖尿病患者不适合食用过多，以免加重症状。
3.荔枝是理想的菌类培养基，在剥开之后需尽快食用，以免菌类滋生，有损伤的荔枝不适合食用。
6、荔枝的营养价值
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜;
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;
5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
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