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姜怎么做对身体好
姜疗是先把生姜切成薄片，然后将生姜放到瓶子里，把醋倒入瓶子，瓶子要先洗干净，不能有油，以免生姜变质。醋要没过生姜片，不能让生姜片露出来，生姜片冷藏储存一周以后即可。可用于外感风寒虚劳、风寒性咳嗽、慢性胃肠炎、痛经、月经不调、亚健康人群。
姜疗怎么做视频
先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，【注意】（瓶子一定要洗干净，里面不能有油，以免生姜变质；）醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，姜片冷藏储存一周以后，每天吃2~4片，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。
姜疗怎么做视频
先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。把姜放到瓶子里，把醋倒入瓶里，瓶子要洗干净，不能有油，以免生姜变质。醋要没过姜片，不能让姜片露出来，姜片冷藏储存一周以后，每天吃2～4片即可。
先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。
把姜放到瓶子里，把醋倒入瓶里，瓶子要洗干净，不能有油，以免生姜变质。
醋要没过姜片，不能让姜片露出来，姜片冷藏储存一周以后，每天吃2～4片即可。
生姜，是姜科、姜属的多年生草本植物（高40～100cm）的新鲜根茎。品种有：尉丰生姜，山东昌邑面姜、青州竹根姜，山农一号生姜，青州小黄姜。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。
姜疗的做法的步骤
生姜是家常调味品，也是常用中药。入药以老姜最佳，中医认为其性温、味辛，入肺、胃、脾经，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕、解毒等功效。近年来发现，姜有预防胆结石、降低胆固醇、抗癌等多种用途。
专家特为您推荐4道姜味药膳
子姜菠萝炒牛肉生津和胃、祛暑除湿
子姜菠萝炒牛肉
原料：牛肉150克，子姜200克，菠萝200克，青椒、红椒、洋葱各20克。
做法：牛肉洗净，切片，用少许盐、淀粉腌制；菠萝去外皮，切片，用沸水稍汆烫备用；子姜洗净，切片；青椒、红椒、洋葱分别洗净，切片；锅中倒入油，先放入洋葱、青椒、红椒煸炒，再放牛肉、子姜、菠萝片同炒，加适量醋、白糖、盐调味即可。
功效：生津和胃、祛暑除湿、促进食欲。适合夏季身热烦渴者及胃纳欠佳的一般人食用。
姜汁藕片
原料：莲藕500克、姜75克、香油10克、醋20克、盐2克、酱油10克。
做法：将藕洗净去皮，切成3毫米厚的片；姜去皮，切成末；碗内放入醋、酱油、麻油，调成汁待用；锅内加清水烧沸，将藕烫一下，捞入盆中；加姜末、精盐拌匀，用盘子盖上，焖2分钟；再装入盘内，然后浇上对好的汁即成。
功效：清热凉血；通便止泻、健脾开胃。能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康，对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
宫廷御膳姜母鸭
原料：红面番鸭（或用菜鸭代替）1000g、老姜50 克、熟地、当归、川芍、黄芪各5克，枸杞子20克、芝麻油（以黑芝麻油为好）20克、米酒50克、白糖20克、老抽6毫升、精盐10 克、味精2 克。
做法：将鸭肉洗净后切块，老姜切成片；锅中放入芝麻油，中火烧至六成热时放入姜片，慢慢地煸香；待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入；炒至鸭肉变色时倒入适量老抽炒至上色，炒均匀后倒入米酒，继续维持中火翻炒约15 分钟；待鸭肉水分炒干、颜色变深的时候，加入糖、八角、桂皮，加适量的盐调味；加水没过鸭肉，开大火烧至沸腾，转小火慢炖1.5 个小时；出锅前10 分钟将枸杞等中药加入，开大火拌匀烧至汤汁浓香，最后加入味精出锅即可。
功效：气血双补；滋阴降火。药膳滋而不腻、温而不燥，特别适合在天气炎热、闷热潮湿的时候进补使用。适用于气血两虚的人群，症状表现往往有气短、乏力、面色唇色淡白、头晕等，活动后易疲劳出汗，平素怕冷。
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