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鲍鱼炖汤的做法有哪几种窍门
鲍鱼炖汤的做法有鲍鱼羊肚菌炖瘦肉、鲍鱼鸡汤、鲍鱼排骨汤、鲍鱼橄榄石斛汤、鲍鱼肉汁汤等。
1、鲍鱼羊肚菌炖瘦肉
羊肚菌浸半小时(浸泡羊肚菌的水要留着),瘦肉剁碎放两片姜再剁10下,鲍鱼刷干净。瘦肉压实放在碗底,放入羊肚菌和鲍鱼。把浸羊肚菌的水倒进碗里,然后再加了一点矿泉水,大火隔水蒸40分钟即可。
2、鲍鱼鸡汤
鸡肉洗净,焯水备用,然后处理鲍鱼。左上的内脏去掉,选取2-3个外壳刷洗干净备用,先将鸡肉、鲍鱼壳、生姜、虫草孢子头、红枣一同放入煲内,加适量清水,大火水开后转中小火炖煮1个钟,之后再加入鲍鱼和枸杞继续炖煮10分钟。出锅前加入适量盐即可。
3、鲍鱼排骨汤
购买4只活的大鲍鱼,处理好用新的牙刷刷洗干净,切4片姜备用,排骨洗干净,切2片姜,一起放锅里焯水水煮开即可关火。捞出排骨,洗去浮沫,洗好备用。把排骨,鲍鱼和姜片一起放入炖锅,快炖模式炖3小时,时间到了加适量盐即可食用。
4、鲍鱼橄榄石斛汤
准备青橄榄15颗,鲍鱼5只,石斛8粒,瘦肉200克,食材全部洗干净炖2.5小时,炖好后撒点盐调味。
5、鲍鱼肉汁汤
准备肉末50克、鲍鱼3只、鸡蛋3个、口蘑1个、葱花少量、枸杞少量,调料是料酒1勺、盐1克、生抽1勺、白胡椒粉少量。肉末加入所有调料拌均匀压在大碗中,加入八分满的纯净水,放入一只鸡蛋,再放入鲍鱼,最后放入口蘑片和枸杞,一点盐加强味道,水开后,大火蒸15分钟,出锅后撒上葱花即可。
鲍鱼炖汤做法大全窍门
鲍鱼瘦肉汤、鲍鱼虫草花滋补汤。
1、鲍鱼瘦肉汤:材料:鲍鱼4-6只,猪腱子肉约1501g,链子适量,百合适量,生姜2片,料酒适量,盐适量。做法:1、将鲍鱼处理清洗干净备用。2、将猪肉先过水焯一遍,撇去飞沫,也是备用。3、其余食材的清洗处理,如莲子去芯。4、所有食材加料酒加生姜一起大火煮开后,放炖锅隔水炖煮2小时,起锅前加适量盐调味。
2、鲍鱼虫草花滋补汤:材料:瘦肉100克,鲍鱼2个,虫草花少许,花旗参少许,红枣6去核颗,枸杞少许。做法:1、先把鲍鱼清洗干净,用干净的牙刷,刷洗鲍鱼的裙边。将鲍鱼边缘的肉剜下来,去掉它的泥肠。鲍鱼肉紧贴着壳的里面有一个稍带绿色的软软的东西就是它的泥肠,不可食用,记得要把它去除掉。2、将鲍鱼的肉和壳最后清洗一遍。将壳跟瘦肉放进去一起炖汤,有很好的药用功效。(瘦肉焯下水,汤水会比较澄清。)3、将准备好的虫草花,花旗参放入一起煮。4、炖2小时后加入红枣,枸杞,再熬煮半个小时。最后加入适量盐就可以食用啦!用鲍鱼、瘦肉、花旗参、虫草花炖制而成的汤,简单好上手。蛋白质和脂肪丰富,具有滋阴、补肾、平肝、明目、调经、息风、清热、润燥、利肠的功效。
鲍鱼煲什么汤好喝又营养
鲍鱼煲什么汤好喝
鲍鱼煲什么汤好喝,除了红烧鲍鱼、蒸炖鲍鱼,我们还可以做鲍鱼汤,它的营养价值非常高,老少咸宜都适合食用,可以滋补身体,美容养颜,是一个不错的滋补汤水,以下是关于鲍鱼煲什么汤好喝。
鲍鱼煲什么汤好喝1
鲍鱼可以炖什么汤
1、鲍鱼菌菇汤
材料:鲍鱼干12只、火腿片50g、虫草花20g(四人份)、野生香菇25g、香菇25g、鸡腿菇25g、适量的盐、黄酒、姜片、葱花。
做法: 处理食材: (1)鲍鱼干泡发48小时(中间换水4次以上),炖锅炖3小时以上。 (2)虫草花泡水一小时,其他菌也泡水一小时。 注意:虫草花与菌分开泡。因虫草花的水可以当水烧。
操作步骤: (1)将鲍鱼放入沙锅,倒入泡虫草花的水和清水,开大火煮开,转中小火炖3~4小时。 (2)加入虫草花、各种菌类、火腿片、姜片、黄酒继续炖1~2小时。 (3)加入适量的盐、葱花即可。
2、鲍鱼玉米汤
材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)
做法 1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。 2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。 3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。
3、参杞鲍鱼汤
材料:鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
做法 1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。 2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。 3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。 4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
鲍鱼煲什么汤好喝2
鲍鱼汤的功效与作用
止痛镇痛
鲍鱼含有的高量蛋白质和各种维生素,能够促进人体细胞生成,而鲍鱼壳中的石决明同时还具有止痛镇痛的作用,对于手术后的病人和受伤的'患者,可以食用鲍鱼止痛、镇痛并加快伤口痊愈和身体恢复。
解酒
鲍鱼是公认的解肝毒良药,对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著。平常爱喝酒的人,可以食用鲍鱼解酒以及预防酒精中毒。
提高免疫
鲍鱼肉中含有的维生素A、维生素D、维生素B等元素,这些物质能够促进人体新陈代谢的过程,提高人体免疫力。
美体养颜
鲍鱼是海产品中蛋白质含量最高的食品,摄取足够量的蛋白质可以维持女性体内荷尔蒙的正常水平,支撑起人体皮肤的皮下组织,达到让身体曲线更加优美、皮肤更加水润光滑的效果。
鲍鱼汤的做法有哪几种汤窍门
鲍鱼汤的做法有很多种,常见的有:鲍鱼排骨玉米汤、鲍鱼瘦肉汤、清炖鲍鱼汤等。
清炖鲍鱼汤的做法:准备好材料,莲子百合清洗干净;锅内加水烧开,放入猪骨和2片姜,用大火煮去猪骨的血水,捞出备用;鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙;将所有材料放到炖盅里,加八成清水,盖上盖子;大火烧开,转小火隔水炖两小时,关火后加食盐调味即可。
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。
鲍鱼,其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。由于其形状恰似人的耳朵,所以也叫它“海耳”。鲍鱼通常生长在水温较低的海底,足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋,公认最佳产地为日本北部和墨西哥,我国东北部也是传统产区。全世界已命名的216种鲍鱼中,分布在我国沿海的鲍鱼有7种,其中又以北部渤海湾出产的皱纹盘鲍和东南沿海的杂色鲍最为多见。
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