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怎么做鸡蛋羹又滑又嫩又香
鸡蛋羹是一道简单而美味的菜肴,具有高营养价值和易消化的特点,适合人群广泛。下面是制作鸡蛋羹的简单步骤:
1.准备食材
将新鲜鸡蛋打入碗中,加入适量清水(一勺水约为一个鸡蛋大小),搅拌均匀,提前加入少许盐和味精,以增加味道,根据口味适量添加酱油或者其他调味品。
2.打散鸡蛋
将搅拌好的鸡蛋液放在过滤器中,并用勺子轻轻地搅拌,使其中的蛋白质完全打散均匀。这一步要保证把蛋清和蛋黄充分混合,避免出现蛋壳的蛋白团。
3.加入配菜
为更好的提高口感和营养,可根据个人喜好加入蔬菜,如菠菜、豌豆、虾仁等,也可以加入肉末、香菇、海带等。
4.蒸煮
将打散好的鸡蛋液和配菜倒入碗中,轻轻搅拌均匀,然后盖上保鲜膜和锡纸,上锅蒸煮约10-15分钟,时间是根据羹的深浅和灶具的火力而定,这一步要注意火候不要过大,以免使羹变成蛋花汤。
5.最后装盘
待鸡蛋羹表面凝结成一层白色的羹花即可关火,将鸡蛋羹从碗中舀出到盘中,并加上适量鲜香的葱花和香油,提高色香味俱佳的效果。
总之,鸡蛋羹的制作简单易学,营养丰富,口感细腻,不仅适合早餐和日常的清淡饮食,更是应餐宴客的不二选择。
怎么做鸡蛋羹又滑又嫩家常
家常鸡蛋羹制作方法步骤:
步骤一:
烧锅开水。鸡蛋找一个容器打散,最好是带刻度的量杯或者带花纹的碗,容易估算蛋液体积。
步骤二:
加入1.5-2倍体积的温开水,必须是烧开过的水,热一点也没关系。喜欢紧实口感的水就少放,喜欢特别水嫩的就多放。加入盐搅拌均匀,盐可减量,但不可不加,一点盐不加就会变蛋花汤。画圈搅拌即可,太大力会打出很多气泡。
步骤三:
取一个碗口比较大的碗,将蛋液过筛倒入,不在意蛋白沉淀的不过筛也没关系。想要表面光滑就把气泡撇干净。
步骤四:
开水上锅,碗上扣一个盘子,没有合适的盘子就封个保鲜膜,上面扎几个孔。小火蒸9分钟,关火后闷5分钟。
步骤五:
出锅,表面非常光滑,淋上生抽和香油即可食用,生抽根据自己的喜好增减。像布丁一样滑嫩。开吃。
小贴士:
1、用白开水可以有效降低鸡蛋羹里的孔洞
2、全程小火,火大了也会孔洞多。
3、盐可以减量,但不可不放,不放一点盐鸡蛋羹无法凝结。
4、想要表面光滑就撇掉浮沫,想要底部无白色蛋白沉淀就过筛。
5、蛋液不要装的太高,装在又小又深的碗里中心还没熟,外边就老了,大而浅的碗比较合适。
6、同一个碗里每多一个蛋就多蒸3分钟,做得多就分开碗装。
如何做出美味的鸡蛋羹实验过程
鸡蛋羹在如今的生活中是一种做法非常简单且口感特别鲜美的美食,很多家长每天早上都会给孩子蒸一碗鸡蛋羹,作为早餐,这种食物,不仅口感很好,而且还非常有营养。但由于很多家长不懂得如何来制作鸡蛋羹,所以做出来的口感并不好,并且还有一种腥味。这种味道会大大降低人们的食欲,让很多人在闻到腥味之后,完全没有了胃口。
那么如何才能做出口感更好,味道更鲜嫩好吃的鸡蛋羹呢?其实只要记住一些的小技巧,你做出来的鸡蛋羹也会非常的鲜嫩,并且其中的营养也会更加充足。
鸡蛋羹做法:
需要的食材:鸡蛋、食盐、香油、生抽、小葱。
第一步:准备好食材以后,先找来一个干净的空碗,把两个鸡蛋打进碗里,用筷子搅碎。一边打碎鸡蛋,一边往里面加入适量的食盐,放盐量的多少,根据自己的口味来决定。
第二步:往里面再加入适量的温水,而鸡蛋和温水的比例为1:1.5。往鸡蛋里面加入温水的目的,是为了让鸡蛋的口感变得更鲜嫩,加好温水之后,再放入适量的食用油。等到一切都做好,用过滤网把调制好的鸡蛋液过滤一下,这样也是为了能够增加鸡蛋羹鲜嫩的口感。
第三步:在蒸锅里加入适量的清水,先用大火把锅里的水烧开,最后把调制好的鸡蛋也放进锅里,上面再盖一个盘子(保鲜膜也可以)。接着盖上锅盖开始蒸,蒸鸡蛋羹的时间大概在8分钟左右,等到鸡蛋羹蒸熟之后,再焖5分钟。焖鸡蛋羹的过程,大家可以把一会要用到的小葱清洗干净,切成葱花。
第四步:鸡蛋羹蒸熟之后,用刀划几刀,倒入香油、生抽调味,撒上葱花,这样一碗鲜嫩可口、营养充足的鸡蛋羹就制作好了。
其实蒸鸡蛋羹的方法完全不像大家所想象的那么复杂,想要做出鲜嫩Q弹的鸡蛋羹。只需记住这些技巧就可以了。
1、调制鸡蛋羹时一定要放入适量的温水,这样是为了让鸡蛋更口感变得更鲜嫩。放清水的比例,大家也一定要掌握好,1:1.5的比例,绝对是最适合蒸鸡蛋羹的。
2、除了用清水来配比鸡蛋羹之外,同时用过滤网过滤鸡蛋羹也是很重要,在经过了这一步之后,鸡蛋羹才能够变得更加鲜嫩爽口。你知道为什么外面卖的鸡蛋羹口感都非常鲜嫩吗?就是因为卖家在制作鸡蛋羹的时候,多加了过滤这一步,所以才让鸡蛋更拥有了更加鲜嫩、更加有弹性的口感。
3、另外在蒸鸡蛋羹的时候,要在碗上面盖一个小盘子(或者保鲜膜),不然锅里的蒸汽会全部递到鸡蛋羹上面,这样会影响到鸡蛋羹的口感。同时蒸鸡蛋羹时,一定要调制成中小火,这样的火候用来蒸鸡蛋羹才是最合适的,火候太小蒸不熟,火候太大又很容易把鸡蛋羹蒸得太过,所以用中小火来蒸是最合适的。
怎么做鸡蛋羹又滑又嫩家常
三色蛋羹:
皮蛋咸鸭蛋各两个和鸡蛋三个,其中皮蛋和咸鸭蛋切成小块。倒在一个碗里,然后把鸡蛋打在碗里,搅拌之后倒进去,放点香油和一点盐,放微波炉里大火6分钟。稍微冷却后切成想要的形状就可以上桌了。
牛奶蛋羹:
牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。
西红柿肝末蛋羹:
西红柿扒皮,块成碎块待用。熟猪肝扒成末待用。鸡蛋打散后,放入西红柿、猪肝末拌匀。放锅里蒸8分钟左右。
枸杞蛋羹:
鸡蛋打在碗里,成蛋液,加水,撇去表面的浮沫;加盐,鸡精调匀,枸杞用麻油拌匀;盖上盖子,蒸10分钟(或至8成熟),把枸杞撒在鸡蛋上面蒸熟即可。
肉末蛋羹:
鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。
碧绿蛋羹:
鸡蛋4个、芦笋4根、虾仁适量,胡椒粉、盐、鸡精少许、水2杯、淀粉适量。将鸡蛋打散,将适量盐、鸡精、胡椒用热水调匀,趁热将水冲入蛋汁中,边冲边搅拌;将蛋汁过筛到深盘中;加盖或者盖上保鲜膜,入蒸锅蒸10分钟左右。
芦笋用水焯熟,留头部待用,其余用搅拌机打成泥;将芦笋蓉倒入锅中,加1倍水稀释;加盐和胡椒调味,煮开后用湿淀粉离火勾芡;将芦笋汁浇在蒸好的蛋羹上,虾仁用盐、胡椒腌过后,用平底锅煎熟放在蛋羹上。芦笋可以用菠菜代替,虾仁可以和蛋羹一起蒸熟。
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