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嘴角烂了吃什么维生素
如果嘴角烂了，很多人会想到是不是上火了，但其实除了上火会造成嘴角烂之外，缺乏维生素也是会有影响的，一般就是因为蔬菜水果吃得少，然后水喝的少。嘴角烂了不会怎么影响生活，但还是要注意调理哦。
嘴角烂了怎么办吃什么维生素
嘴角烂了有很多原因，一个是因为缺乏维生素B引起的口角炎，这类人群可以补充维生素B2以及复合维生素B族，因为缺乏维生素B2的人一般也会缺乏盐酸和维生素B6.。再就是因为上火，或者吃了辣的食物导致的烂嘴角，这种需要多喝水多和蔬菜，还可以配合涂抹一些消炎的药，比如红霉素软膏。另外也有病毒性感染导致的疱疹。
为什么总烂嘴角
总是烂嘴角最常见的是口角炎症，身体抵抗力弱就容易烂嘴角，与疱疹病毒1型有很大关系，会发现口疮起泡或腐烂的口疮现象。这是身体反应的信号，需要多注意休息、营养和睡眠调节。一般来说，它会随着抵抗力的增加而慢慢愈合。
再就是饮食不均衡，摄入维生素的量减少，导致体内维生素B缺乏，也会导致维生素B缺乏性口腔炎的发生。
嘴角炎怎么预防
1、多吃滋润的食物，比如百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜等，少吃辛辣油炸的食物。
2、保持口唇清洁卫生。如果已经有了口角炎，可以涂抹唇油或口红来保湿。 建议经常在户外的人每半小时使用一次。 不要用舌头舔嘴唇，以免加重病情。
3、饮食均衡，多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果，可以补充人体无法合成的维生素B2。另外做谷类食物的时候也要少淘洗，少放碱，以免破坏维生素B2。
宝宝嘴唇裂口是什么原因
有些家长会发现自己的宝宝嘴唇会出现干裂甚至有裂口的现象，其实宝宝缺乏一些营养素也是会引起嘴唇干裂的现象，比如说缺乏维生素B2、维生素A以及维生素C等等。
一、宝宝的嘴唇裂口是因为缺乏了什么维生素？
1、维生素B2。维生素B2是一种水溶性的维生素，通常是与体内抗氧化防御系统来维持粘膜正常更新的一种重要的成分，如果宝宝身体内缺乏维生素B2，就会出现疲倦乏力，而且皮肤粘膜干燥而导致嘴唇干裂甚至出现裂口的现象，一般维生素B2存在于一些瘦肉以及鸡蛋和乳类中，所以平时可以适当的给宝宝吃一些含有维生素B2的食物。
2、维生素A。维生素a是一种脂溶性的维生素，也是身体内非常重要的一种营养成分，如果宝宝缺乏维生素a是会影响到粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，并且还会导致皮肤和粘膜的干燥，如果角化过度的情况下，就会导致宝宝的嘴唇出现干裂的问题。
3、维生素C。维生素C对身体的影响也是非常大的，如果身体内缺乏维生素C是可以影响到抗氧化的反应，并且还会影响胶原的形成，从而导致唇纹加深，而维生素C多存在于新鲜的水果蔬菜中，所以平时家长可以多给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，这样可以及时的帮助宝宝补充维生素C。
二、宝宝嘴唇干裂应该怎么护理？
如果宝宝嘴唇出现干裂，要给宝宝适当的调整饮食来滋润宝宝的嘴唇，比如说通过补充一些维生素之外，还应该让宝宝多喝水，只有补充足够的水分嘴唇才不容易干裂，平时家长还应该保持室内的湿度，有条件的情况下，最好在室内加装一个加湿器，另外还可以给宝宝选购一些婴幼儿专用的润唇膏。
经常烂嘴角口角发白可能是缺乏什么维生素
烂嘴角的原因有很多，除了和上火、缺水有关，还有可能是缺乏维生素B2。如果排除和解决了上火、缺水的问题，嘴角还是没有好转的话，就要看看是不是因为缺乏维生素B2导致的口角炎了，这种情况最主要的还是要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝药，也可以适当补充维生素B2的片剂。
经常烂嘴角是缺乏维生素b几
主要是缺乏维生素B2 。 维生素B2又称核黄素，是体内黄酮类辅基的组成成分，可参与机体的生物氧化和能量代谢、细胞生长代谢、维生素B6和烟酸代谢。 一旦出现缺乏，就会影响机体的生物氧化，引起代谢紊乱，从而引起口、眼、外生殖器炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、阴囊炎等，都是维生素 B2 缺乏症的常见并发症。
除了缺乏维生素B2外，烟酸缺乏引起的糙皮病和儿童缺锌引起的皮炎也会导致口角烂掉，但更常见的是缺乏维生素B2。
嘴角烂了怎么办用什么药膏
烂嘴角一般被认为是口角炎引起的。 最好去医院检查确定类型，对症下药，不要盲目用药。对于球菌性口角炎，可外用抗生素软膏。如果是营养不良引起的，则需要维生素B2。 适量补充维生素，平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和生冷硬性食物，局部涂抹红霉素软膏，多喝白开水，并观察。
维生素b2怎么补充
最好的办法是食品补充。许多成分都富含维生素B2，如小麦胚芽、豆类、动物肝脏、蛋黄、牛奶以及各种绿叶蔬菜。饮食方面，正常情况下，人体不会缺乏维生素B2。根据膳食营养学会的建议，正常成年男性每日补充维生素B2应为1.4毫克，而女性每日推荐补充量为1.2毫克。孕妇和哺乳期妇女需要的量少得多，但不超过 2 毫克。在饮食上，猪肝1两或黄豆2两或香菇3～4粒，可补充人体每日推荐量的维生素B2。所以，只要日常饮食营养均衡，没有吸收障碍，一般情况下，维生素B2是不会缺乏的，需要额外补充。
如果是病理问题，需要补充维生素B2，建议服用一个药物大小的复合维生素B片，按照推荐剂量，每天3次，每次1片，每天补充维生素B2量不超过5mg。该剂量对人体非常安全，几乎没有风险。
烂嘴角是缺什么维生素
1 烂嘴角是缺什么维生素 缺乏维生素B2 烂嘴角是口角炎，主要缺少的是维生素B2（也称核黄素）。因为它在人体内参加氧化还原反应，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，如果缺乏，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。
缺乏维生素B6
嘴角容易烂，可能也与缺乏维生素B6有关。因为维生素B6会因为缺乏维生素B2代谢也会同步出现缺乏症状，维生素B6缺乏不仅会导致眼、鼻、口部皮肤出现炎症反应，在神经系统上也会有明显的反应，如神经炎、食欲减退、肌肉震颤、焦虑抑郁等。
2 烂嘴角还与什么有关
烂嘴角的原因并不只是缺乏维生素B2这么简单。如果出现嘴角干燥、糜烂，反反复复，通常是因为身体抵抗力低，被病毒感染所致；另外，空气干燥，嘴唇及周围的皮肤容易干裂，平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入，发生感染，嘴角就糜烂、发红。
3 烂嘴角怎么办
针对不同病因的烂嘴角，防治措施各不相同：
补充维生素B2
若缺乏维生素B2，应及时服用维生素B2。多吃蔬菜水果、动物肝脏、蛋黄只是对预防烂嘴角有效，在发作期内，光靠食补是补不够维生素B2的，一定要服用维生素B2，必要时补充复合维生素B。可以涂抹润唇膏，对预防烂嘴角也有一定帮助。
抗生素治疗
烂嘴角也可能是细菌感染所致，表现糜烂或溃疡，还有可能化脓、出血、结痂。治疗应在局部清洗后，用抗菌素（如红霉素软膏）涂擦，同时可在医生指导下，口服广谱抗生素。
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