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维生素b2和b6的区别
两者作用不同，维他命B2侧重于作为辅酶推动新陈代谢，维生素b6则侧重于脂肪和糖酵解。
1、维生素B2：
维生素B2关键生理学功能是作为辅酶推动新陈代谢。维生素b2和硫酸铵及一分子结构蛋白融合变成黄素酶。这一类酶又叫脱氢酶，关键的是要十分介导的氢原子迁移对糖、脂和碳水化合物的新陈代谢都很关键。这是很多小动物和微生物菌种生长发育的必不可少要素。维他命B2与特殊的蛋白融合转化成黄酶。黄酶在物质新陈代谢中起传送氢的功效，参加组织的吸气全过程。
2、维生素B6：
维生素b6是脂肪和糖酵解的必不可少物质，女士的雌性激素新陈代谢也需要维他命b6。
维他命B包含维他命B1、维他命B2、维他命B6、维他命B12、维生素b3、泛酸、叶酸片等。这种B族维他命是促进身体新陈代谢，将糖、人体脂肪、蛋白等转换成发热量时必不可少的物质。
1、维他命B1（尼克酸）：水溶性维生素，防脚气病、维持人的大脑逻辑思维。
2、维他命B2（维生素b2）：水溶性维生素，保持身体一切正常的基础代谢、保持组织体细胞的身心健康。
3、维他命B3（维生素b3）：水溶性维生素，推动血液循环系统、推动中枢神经系统生长发育、保持皮肤身心健康。
4、维他命B4（腺嘌呤）：水溶性维生素，避免脂肪肝、保持人的大脑逻辑思维灵巧、推动中枢神经系统生长发育。
5、维他命B5（泛酸）：水溶性维生素，持人的大脑逻辑思维灵巧、推动中枢神经系统生长发育。
6、维他命B6（吡哆索）：水溶性维生素，提高免疫力作用、维护肾脏功能。
维生素b片和b6有什么区别
维生素b6的作用与功能主要体现在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等方面，可促进抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。维生素b6可以有效治疗皮炎、忧郁症
维生素B是某些维生素的总称，是糖代谢过程中关键性的物质，脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
维生素b跟维生素b6一样吗
不一样，维生素 b只能说明是 b组维生素而b6是指b 组当中的一种。b组包括b1 b2 ……等等
维生素b族和b6有什么区别
维生素B6作用
1、维生素B6除参与神经递质、糖原、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外，参与所有氨基酸代谢。
2、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。
3、维生素B6缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。
4、维生素B6与维生素B2的关系十分密切，维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。
5、维生素B6有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。
B族维生素主要成分是叶酸B1，B2，B3，B6，B12，泛酸，肌醇等成分。维生素B群主要功能：
·帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
·制造血液所需的营养素
·帮助消化吸收的辅助
·帮助肝脏解毒功能
·缓解生活压力，令人精神充沛
·消除疲劳、解酒
·维护神经系统正常及健康所需的营养素
·帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康
肌醇主要功能：
·有代谢脂肪和肌同醇的作用。
·帮助清除肝脏的脂肪。
·降低胆固醇，有助预防动脉硬化。
·促进健康毛发的生长，防止脱毛。防止湿疹。
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