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荔枝不能和什么一起吃
荔枝不能与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等同食。因为荔枝含有较多的维C，所以含有溶维C酶的黄瓜、含有抗坏血酸酵酶的胡萝卜以及含有维C氧化剂的动物肝脏都不能与荔枝同食，会影响维C的吸收。
一、黄瓜荔枝中富含维生素c，对于提高抵抗力、美容养颜有着很好的效果。而黄瓜中含有某种消化维生素C的酶，破坏了食物中的Vc，在食用时尽量避免同食。
二、胡萝卜胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，其与荔枝同食会造成维C的吸收不良，对荔枝营养成分的吸收没有好处。
三、动物肝脏荔枝不能与动物肝脏同食，因为内脏中的铜铁离子易使水果中的维C氧化，不利于丰富维生素的吸收，对于生长发育和新陈代谢有一定影响。
四、注意1、荔枝性温，多食容易导致上火，注意适量。
2、其含糖量高，不适合糖尿病患者食用。
荔枝和什么不能同吃
配误区
>>荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
>>荔枝－李子
二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。
荔枝不能和什么一起吃
不能跟荔枝一起吃的食物
黄瓜
一般情况下，荔枝不能够和黄瓜一起吃，因为荔枝含有非常丰富的维生素C，黄瓜当中含有维生素C分解酶。如果这两种食物一起吃，荔枝当中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
胡萝卜
而荔枝也不能够和胡萝卜一起吃，胡萝卜当中含有一种维生素C酵酶的物质。这个物质可以破坏荔枝当中维生素C，能够降低原有的营养价值，所以最好不要一起吃。
动物的肝脏
而且荔枝也不能和动物的肝脏一起吃，因为动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可能会使荔枝当中的维生素C氧化，使这两者的营养价值都能够降低。所以荔枝尽量不要和这些食物一起吃，以免会影响它们的价值。
牛奶
荔枝不能和牛奶一起吃。荔枝中含有大量果酸，牛奶中富含蛋白质，如果两者一起吃，会使得牛奶中的蛋白质凝结成块，影响牛奶的消化吸收。
热性水果
荔枝本身就是温热性的，因此最好不要和热性的水果一起吃，比如红枣、龙眼、榴莲、杨梅等。虽然说这些水果少量在一起吃，不会有什么大问题。但如果热性的水果吃多了，就很容易上火，而且由于糖分极高，还很容易影响血糖。
荔枝寓意
荔枝寓意健康、长寿。因为荔枝的长势快，生长能力也很旺盛的，生命周期较长，适合送给长辈。它在结果时看起生机勃勃，因此也有着吉祥如意的寓意，也可送给朋友。果实外皮鲜红，结果期硕果累累，寓意着富裕。
荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
荔枝吃法
1、做法：荔枝蜜最普遍的吃法是冲蜂蜜水，具体做法是将荔枝蜜用温开水冲匀即可，也可搭配柠檬汁或牛奶等做成各式各样的蜂蜜水，但不管怎么做都要确保加荔枝蜜时温度不超过60℃。
2、时间：荔枝蜜中富含柠檬酸等酸性物质，加之喝荔枝蜜会促使胃部大量分泌胃酸，因此长期空腹喝荔枝蜜对胃肠极为不利，严重时可能因胃酸过多而引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病。
3、用量：荔枝蜜的营养成分虽然极为丰富，但过量喝荔枝蜜对健康反而是弊大于利，原因是荔枝蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等糖分，长期过量喝荔枝蜜易导致肥胖甚至可能诱发糖尿病。
荔枝不能跟什么一起吃
1、荔枝不宜与柿子同食
2、荔枝不宜与螃蟹同食：螃蟹属寒性食物，过量食用后会加重体内寒气，引起腹痛腹泻。
3、荔枝不宜与甲鱼同食
4、荔枝不宜与牛奶同食：牛奶中含有乳酸杆菌，它能使毛细血管破裂，凝结成块，影响药物吸收，所以不宜与荔枝同食。
5、荔枝不宜与茶同食：茶叶中含有鞣酸、苦味甙、单宁酸等物质，二者混合食用，易形成不溶性纤维团，影响消化吸收。
6、荔枝不宜与猪肉同食：猪肉与荔枝同食，会发生呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者还会出现头晕目眩、口唇发紫、皮肤变差、四肢乏力、烦躁失眠等症状。
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