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艾叶怎样泡脚正确方法
1、首先将买回来的艾叶轻轻过一下水，以免有虫子和灰尘的渗入。
2、然后就煮开水，水开了之后，就把艾叶放进锅里熬，大概10分钟之后，觉得艾叶的药物已经散发出来。就可以关小火，继续慢慢地熬，大约20~30分钟左右，就可以讲水和艾叶倒进盘里泡脚。
3、在泡脚的过程中，可以适当根据温度加入开水，水量一定要高于脚踝处，也可以按一按脚底处的涌泉穴。
怎么用艾叶泡脚的正确方法
1、艾叶泡脚要掌握方法，如果方法不当，不但起不到作用，反而会适得其反。用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者取些许新鲜的艾叶，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水，泡脚的时候，泡到全身微微出汗，然后再多喝一些温水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒凉的食物，泡完以后注意要休息好，一般连泡2-3天后就可以达成治病的目的了。
2、艾叶泡脚的方法如下：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;滚15分钟左右，捞去艾叶;把水倒出就可以了。
艾叶泡脚的正确方法怎么泡
1、艾草泡脚的方法，取干艾草50—100克，（根据水的多少定没有严格标准），先用水煮开后加凉水，或待降至温度后泡脚。
2、若嫌麻烦，就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚即可。
3、艾草泡脚的小验方：（一）艾草加姜，可治风寒感冒，关节病，类风湿，咳嗽，支气管炎，肺气肿，哮喘。（二）艾草加红花，可改善静脉曲张，抹梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或瘀血。（三）艾草加盐，适用上焦有火，经常眼红，牙疼，咽喉疼，气躁心烦。四，艾草加花椒20粒，适用于脚汗，脚臭，脚气，湿疹。
女人用艾叶泡脚的注意事项
宝宝是可以用艾叶水泡脚的，使用艾叶泡脚能够进体内的血液循环，令体内的溼寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极作用。但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。
👶不宜长时间泡脚
宝宝不宜长时间泡脚，而且泡脚的水也不宜过了，因为年纪较小的宝宝足弓还没有形成，经常用热水洗脚或者烫脚的话，足底的热带会遇热变松弛，不利于足弓发育形成，容易形成扁平足。
🌡️水温控制
宝宝泡脚的水温在夏天38度-40度即可，冬天在45度左右时即可，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚，有助睡眠和生长发育。
🌡️艾叶泡脚的方法
首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。
🌡️注意保暖
除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。
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