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香蕉带皮煮熟可以吃吗
1、带皮香蕉可以煮着吃。
2、香蕉带皮蒸熟吃能够去除身体内的寒气，香蕉皮中含有多糖和纤维素，能够治疗习惯性便秘，它还有降低血压的作用，带着香蕉皮蒸熟的话，能够将香蕉皮中的营养物质散发到香蕉中，便于人体的吸收，还有健脾润肠的功效，对于人们的肠道消化是有促进作用的。
香蕉皮能吃吗什么功效
香蕉皮能吃。香蕉皮中含有很多人体所需的营养物质，如钾、钙、镁、硫、铁、锌等，是可以食用的。香蕉皮中蛋白质的含量很高，能有效增强人体的免疫力和抵抗力，还能够补充能量，增添活力。另外，香蕉皮中含有蕉皮素，食用可以抑制真菌和细菌的生长。
香蕉皮可不可以吃
“香蕉皮”是香蕉的果皮，香蕉的果皮在香蕉未成熟的时候是绿色的，成熟之后是黄色的，氧化后是黑色的，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮剥下来，于是产生了香蕉皮，它也是各种昆虫的最爱。香蕉皮中富含蛋白质、糖以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等十几种元素，可作为潜在的资源与原材料。
根据报道，香蕉皮富含色氨酸、维生素B6、丰富血清素，能产生舒适、满足、幸福、惬意、和乐观的情绪。经过国外的研究验证，香蕉及香蕉皮萃取的价值超越了多种蔬果萃取的价值，成为了植物萃取中的最佳主角。将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。此外，成熟香蕉呈黄色的皮，香蕉皮既可以治疗失眠，又可以当成视力保健的饮料。
香蕉皮能吃吗什么功效
能吃。香蕉皮中的蛋白质很丰富，含有我们人体所必需的微量元素，比如钾元素，钙元素和镁元素。
含有的蛋白质能够有效的增强我们身体的免疫力和抵抗力，还能够补充能量，增添活力。而且香蕉皮中含有的脂肪能够给人体供给热量；香蕉皮的糖分含量也很多；香蕉皮其中的碳水化合物能够增加大脑某种物质的活力，所以可以使人很快的入睡，因此那些失眠的人可以食用香蕉。香蕉皮中还含有的钾元素能够有效的降低血压。
扩展资料：
香蕉皮中还含有一种特殊的物质，那就是蕉皮素，蕉皮素能够有效的抑制细菌和真菌生长，因此吃香蕉皮能够治疗由于真菌和细菌感染引起的皮肤病，治疗效果非常明显。
香蕉皮不仅可以食用而且还有很多其他的用途，把香蕉皮碾碎之后加入鸡蛋液可以做成面膜。而且把香蕉皮的糊糊涂抹在冻疮上还有利于冻疮的恢复，对于其他一些皮肤病来说也有改善的作用，因此用途广泛。
香蕉皮可以吃吗直接吃吗
可以。
香蕉皮能吃。因为香蕉皮含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及人体所需的元素，如钾、钙、镁等。所以香蕉皮能够吃。香蕉的糖量比较高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人可以吃香蕉。
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吃香蕉注意事项：
香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
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