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山药豆长芽还能吃吿
一、山药豆发芽了还能吃吗
山药发芽可以食用，但是发芽之后的山药中含有的营养价值会出现流失的情况，但是发芽的山药中虽然含有一定的毒素但是食用一点对人体健康并不会造成什么影响，所以发芽的山药是可以食用的，因为已经发芽的山药就证明这种山药正处在生长阶段，在这个阶段的山药中含有的营养价值和食用功效方面都会出现大大小小的流失的情况，而且发芽的山药其实和发芽的土豆比较相似，都是会含有一定量的毒素，虽然少量的食用并不会对人体健康造成什么不利的影响，但是长时间食用发芽的山药就会对人体健康造成不利的影响，所以在平时生活中尽量要记得避免去食用一些已经发芽的山药会比较好一点。山药中含有一种为龙葵素的化学物质，这种化学物质是会对人体健康有不利影响的化学物质，在发芽之后的山药这种龙葵素的含量会大量的增加，但是少量的食用并不会对人体健康造成什么不利的影响，长时间食用的话就会造成毒素在体内残留，所以在平时生活中的话尽量不要去食用这些已经发芽的山药。
二、山药发芽能不能吃
发芽的山药可以食用，但是食用的量一定要注意，因为发芽的山药其实和发芽的土豆比较相似都是会有毒素的增加，发芽的山药中含有的龙葵素的含量会大量的增加，虽然少量的食用并不会对人体健康造成什么不利的影响，但是在长时间食用之后就会身体不适的情况，所以在平时生活中的即使发芽的山药可以食用也尽量去食用一些比较新鲜一点的山药，以免会造成身体健康出现不适。平时如果真的想要去食用一些发芽的山药的话一定要将山药发芽的部位去除，以免在食用之后会造成身体不适感。
在平时生活中如果出现山药发芽的情况的话山药确实是还可以继续食用，但是在食用的时候需要注意山药的食用量，和在食用发芽的山药的时候要记得将山药发芽的部位去除，以免在食用之后会出现食物中毒的情况，所以在平时食用山药的一定要注意。
山药豆发芽还能吃吗?吃了会怎样呢?
1 山药豆发芽能吃吗 不建议吃。
山药豆中含有较多的营养物质，虽然说山药豆发芽之后并不会像土豆那样产生毒性物质，如果想吃的话还是可以继续吃的。
但是因为此时山药豆中所含的营养物质都会供应给新发出的芽苗的生长，所以山药豆的营养价值也会有所下降，吃起来口感也会变差，所以一般是不建议再继续吃的。
2 山药豆发芽了怎么处理
及时丢掉或者及时吃完。
当山药豆发芽之后，其营养价值和口感就会开始逐渐下降，一般来说发芽时间越长，营养物质流失也就越多，口感就越差，而且此时还会很容易滋生微生物发生变质的情况。
所以对于发芽的山药豆来说，如果不吃的话就需要及时将其丢掉，以免变质污染了环境；如果要吃的话，那么也需要及时吃掉，以免变质之后再吃对身体健康造成不利的影响。
3 山药豆吃多了有害吗
有一定的害处。
虽然山药豆的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响，所以山药豆也是不能多吃的。
而且山药豆中还含有较多的淀粉和纤维素，食用后比较难消化，可以刺激人体胃酸的分泌，并能促进肠胃的蠕动，因此如果食用过多的话就有可能会使人体出现胃酸、腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
4 吃山药豆的禁忌
1、消化不良者：山药豆的淀粉含量较高，食用后并不是很好消化，因此对于一些本身消化功能不是太好的人群来说，建议最好是少吃或不吃山药豆，以免出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
2、过敏者：山药豆中含有一定的生物碱成分，食用后可能会 引起人体出现过敏的症状，因此对于一些本身体质比较敏感的人群来说，在吃山药豆之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用。
生芽的山药豆还能吃吗?
1 生芽的山药豆还能吃吗 不建议食用。
山药豆发芽不会产生有毒的物质，并不会影响正常食用，不过山药豆发芽证明已经开始了新的生命成长，会导致山药豆的营养成分有所流失，口感变差，如果是发芽严重还伴有霉变的山药豆，会生长繁殖大量的霉菌，食用会对身体造成伤害，建议不要食用。
2 山药豆发芽怎么处理 1、发芽数量不多的情况
用工具将其发芽的部分剔除，因为其新鲜度不是很好，可以用来炖汤或是煮着吃，长时间炖煮还能杀死一部分有害成分，口感也比炒着吃更好。
2、发芽数量比较多的情况
可以将山药豆种植起来，准备一个花盆，在里面盛入三分之二的园土，土壤保持微湿的状态，然后将发芽的山药豆，种植在土壤里，最后再填入适量的园土，放置在散光的地方，大约3-5天嫩芽就可以长出土面。
3 山药豆怎么储存 通风干燥法
山药豆的水分含量不高，可以像保存土豆那样，放置在阴凉、通风、干燥的地方，这样保存的时间也很长，不过切记不要放在潮湿的地方，那样容易让它发芽发霉，滋生霉菌。
切片晒干法
将山药搓洗干净后，切成薄片，然后放在阳光下直接晒干，通过散失体内的水分，达到增加储存的时间，一般可以保存半年左右。
4 吃山药豆有什么好处 1、健脾养胃
山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，它可以帮助脾胃对食物的消化吸收，起到滋养保护脾胃的作用。
2、补充营养
山药豆中含有碳水化合物、淀粉、维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，以及锌、铁等微量元素，平时适量食用，可以对补充身体需要的营养元素。
3、美容养颜
山药豆中富含维生素C，维生素C有抗氧化的作用，能做抑制黑色素的生成，可以起到美白养颜的功效。
山药豆出芽子了能吃吗
山药豆出芽子不能吃。
山药豆发芽后最好不要再吃了，虽说山药豆发芽后并没有想土豆那样产生龙葵素一类的有毒物质，但说明山药已经开始新的生命过程了，一旦发芽，山药豆就要开始生根。在这个过程中山药豆的营养物质在生长激素的作用在开始发生物质转化，并伴发对动物包括人身体有毒的物质的生成。所以山药豆发芽后应该尽量避免食用。
注意事项
由于山药豆中含有大量的淀粉，水分含量会比较低，所以本身就非常容易保存，在保存时尽量避免潮湿，保证干燥通风储藏即可。如果吃不完时，建议将山药豆清洗干净，用刀切成薄片放在太阳下晒干，有利于保存，避免山药豆发霉发芽。
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