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每天吃黑芝麻会上火吗
黑芝麻又称胡麻、黑脂麻；种子榨油即为芝麻油，油中含油酸、亚由酸、棕榈酸、花生酸；而其在营养学上的营养成分主要为脂肪，约占一半，蛋白质、醣类、膳食纤维的含量也丰富。
中医上芝麻性味甘平，入肝肾两经，因其药力平和，寒热适中，香美可口，不伤脾胃，可作为食疗药久服，所以理论上是应该不会有吃多会上火的现象。但是一天的建议量约10∼30克左右较好而且宜炒熟食用，而大便经常溏泻者不宜服，因芝麻有润燥滑肠的作用。
另外由於女性生理期的不适原因很多，应该先找出其原因再加以治疗，如果单纯以某些妇女血虚乳少，血虚精亏的患者，由於黑芝麻有补益精血的作用，所以对这类的患者应该有所帮忙；另外，由於黑芝麻含有亚麻油酸对产妇有促进恶露的排除，加强子宫的收缩作用，所以对产妇的恢复有帮助。
麻油是上火的还是清火的食物
油脂类的东西通常是性平，偏热性的。无论是芝麻油还是植物油或者葵花籽油都一样。
吃芝麻油会上火吗
吃芝麻油，不会上火。适用人群：
一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便；也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用；香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。[3]
调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢。同时，芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。补充维生素E，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
不宜人群：患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。
建议：每日10～20克。
芝麻油吃多了会上火吗
大多数人都会认为芝麻油是香油，对人体有很大的好处，那么就可以多吃点，多吃对身体好，但其实不是这样的，芝麻油吃多了会上火吗？芝麻油吃多了会上火。
芝麻油吃多了会上火吗
芝麻油吃多了会上火。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；芝麻中还含有丰富的维生素E。虽然芝麻含有人体所需要的这么多的营养成分，但吃多会上火。
芝麻油渣能吃吗
芝麻油渣虽然可以吃，但是味道非常不好，重金属多，人体需要的营养少。所以基本人是不会吃的了，都是给牛吃的多了。或是当饲料，肥料用了。
芝麻油的使用方法
香油就是我们平常说的芝麻油，一般由于凉拌菜，也可用于蒸蛋，才弄好后最后滴一两滴即可。也可用于治疗一些日常的不适。一般人均可食用。每次2～4克即可。
芝麻油的宜忌人群
一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;此外,香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。
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