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薏仁粉加茯苓粉可以长期服用吗
可以的，茯苓和薏仁皆是除湿的佳品，慈禧就喜用茯苓美白有奇效。不仅可以做面膜而且可以服用，美白养身除湿用于一些体内有湿气的美眉~杏仁是润肺的佳品，中医讲肺通皮毛，可以美容清肺，但是杏仁油小毒，不能多服，每日两三枚就够了，多了容易中毒。各粉的量茯苓和薏仁可以均分，杏仁的量要少。想不到，在这个地方还有同道中人，我也喜欢自己做中药的面膜~
茯苓和薏米怎么煮才去湿气
1 茯苓薏米怎么吃去湿气 茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功能的药材，薏米是一种性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓功能的药材，所以将其放在一起食用，对去湿气的效果是很好的。
但在通常情况下，茯苓和薏米可以放在一起煎汤服用，可以放在一起泡水喝，也可以打粉制作成面饼吃，而只要坚持吃了都可以达到效果，所以对于怎么吃是没有严格规定的。
2 茯苓薏米能长期食用吗
可以。
茯苓和薏米没有什么明显的毒副作用，是可以长期服用的，只不过茯苓和薏米毕竟是中药材，要是食用不当还是有可能会引起不适发生，因此在服用期间，一定要注意用法和用量。
而根据中医记载，茯苓每次的用量在9-15克之间，薏米每次的用量在9-30克之间，所以茯苓和薏米在服用期间，最好都不要超过其最大用量。
3 茯苓薏米吃了会腹泻吗
可能会出现腹泻。
茯苓和薏米都是有利水渗湿功效的药材，在服用期间是会对胃肠道产生一定刺激的，所以部分人群在吃了以后有可能会出现腹泻的现象，但要是情况不严重的话，一般都还可以继续服用，待机体适应后会自行停止。
但要是腹泻严重的话，可能是患者的体质并不太适合食用茯苓和薏米，建议及时停止并就医进行治疗，然后再根据医生的指导使用其他药物或者食材进行替代。
4 茯苓薏米能减肥吗
不能减肥。
肥胖主要是由于人体摄入的食物热量过多，机体不能及时代谢，热量在体内转化为脂肪长期囤积所致，所以最好的减肥方法是控制饮食和运动，使用药物是没有效果的，因此食用茯苓和薏米并不能减肥。
茯苓薏仁泡水喝的功效与作用
可以，茯苓薏仁煮水有很多功效。
1、利水渗湿。
茯苓和薏米都有利水渗湿的功效，常食用茯苓薏米粥可以有效排除体内湿气。茯苓薏米粥含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，可以为身体补充各方面营养。
2、健脾和胃。
茯苓薏米粥有健脾和胃的功效，可用于食欲不振、消化不良等症状，常食用茯苓薏米粥可以健胃益脾，是较好的养胃食品。
3、增强免疫。
茯苓可以增强吞噬细胞的吞噬功能，薏米含有亚油酸、薏仁酯等物质，有较高的营养价值。常食用茯苓薏米粥可以增强身体免疫力，提高机体抗病能力。
扩展资料：
一般老百姓用于药膳、食疗的茯苓，多数是炮制过的，将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。
服用茯苓粉，可用牛奶或滚开水将它冲化、调匀，每天晨起吃约净含量20克，滋补和健脾的效力最好。也可制成茯苓饼，就是用茯苓细粉、米粉、白糖各等份，加水适量，调成糊状，再以微火在平底锅里烙成极薄的饼，经常吃，试一下苏轼所说“常吃茯苓，面若处子”的美容功效。
薏米茯苓茶赤小豆有什么功效
1、薏米茯苓茶能不能不可以每日喝。
2、其具备防衰老、养颜美容、强生公司健身等多种多样作用，但需要适当的服用，一般 一周5次上下，每个人每一次服用大概25克实际效果最好，每日食用可能会造成 容易上火、食欲减退。
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