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懒床与赖床的区别是什么
两种行为的区别是主观意愿、行为表现。
1、主观意愿不同：懒床指的是不愿意起床，不仅仅是早晨的行为；赖床是指当天还没起床，或在被窝里不愿意起床，即使已经醒了不想离开温暖的被窝。
2、行为表现：懒床表现为不愿意起床，即使已经醒了仍然躺在床上，享受被窝的温暖和舒适。赖床更加强调在被窝里不愿意起床，即使已经醒了不愿意离开温暖的被窝。
懒床与赖床的区别是什么
没有懒床这一说法，通常都是使用赖床。
严寒冬季，很多人都过着披星戴月、早出晚归的生活，一到周末，大家就闲下来，于是就睡懒觉，不起床，成为了彻彻底底的“赖床族”。有些人赖床成了习惯，哪怕能多在上头赖个30秒，也甘愿。
赖床族数九寒天起床，对许多人来说是一种极其考验毅力的事情。冬天赖床已成为很多人都有的习惯，甚至有网友形容“起床靠毅力，洗澡靠勇气”。每天早上闹钟一响，其实她就已经醒了，但是迫于天气的原因，还是会在温暖的被窝里停留一会儿才起来。睡到自然醒，应该是人生美好的事。尤其是醒了，不必急着下床，而能继续在床上“赖着”，更是幸福。
改变赖床的方法
赖床的最主要原因是睡不够，睡饱就不需要赖了。因此，固定时间睡觉、起床、睡足自己所需时间，是赶走赖床最基本有效的方法。做起来并不难，但需要一段时间练习，更重要的是自己的决心，去改变不健康的生活形态。想提早上床时间，夜猫子可能需要几星期来练习改变。
每天试着提早20-30分钟上床，第一天睡不着没关系，再试第二天，到能入睡了，隔天再把上床时间往前调，通常不需6星期，你就可以找到自己的睡眠节奏，顺利建立新的睡觉、起床模式。而好不容易建立的规律作息，就不要随意又打乱了，例如不要一到周末又通宵达旦，隔天再睡到中午，那身体又得重新适应，赖床也会重新回来找你。
我们平时说的到底是懒床还是赖床呢
"懒床"这个词没在任何作品中见过,但你如果用得恰当,也蛮新颖的.
"赖床"是个很普通的词.
懒床和赖床的区别是什么
含义不同、时间范围不同、行为表现不同。
1、含义不同：懒床指的是不愿意起床，而不仅仅是早晨的行为，赖床则是指当天还没起床，或在被窝里不愿意起床，即使已经醒了也不想离开温暖的被窝。
2、时间范围不同：懒床只是一个普通的表达，没有特定的时间范围，而赖床是指在早上闹钟响后，故意延迟起床的行为。
3、行为表现不同：懒床是单纯的不想起床，而赖床则表现为即使已经醒了也不想离开温暖的被窝。
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