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气血不足脾胃虚寒吃什么药调理最快
气血虚可以吃三七粉,不过单用作用不大的, 气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
女人气血不足肾虚吃什么药
生三七具有跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。所有女人气血不足肾虚可以吃三七粉,但要适量
气血不足 气滞血瘀应该怎样调理?
1,饮食方面的调理
气血不足型的气滞血瘀首先要在饮食方面进行调理,并且患者应该多吃一些活血化瘀,行气解郁的食物,比方说玉米、小麦、糯米、桃子、李子、黑木耳、胡萝卜等等,这些食物中所含有的物质,都能够起到活血化瘀的功效,经常食用的话对女性的身体有调理的功效,当然,患者也应该避免食用一些寒凉的物质,因为这些物质会给身体带来强大的刺激,让血瘀的情况更加严重。同时一些涩血作用的食物也应该禁食,比方说柿子、李子、石榴、花生米等等,当然一些高脂肪高胆固醇的食物也要尽量少吃,比方说猪头肉、奶酪、花生粥等等。
2,运动方面的调理
气血不足型的气滞血瘀患者除了在饮食方面要很好的调理以外,在运动方面也要很好的调理,因为适当的运动能够增加气血流通,使各个器官气血调和,还能加速血液循环,因而也就改善了血瘀的现象。比方说多做一些有氧的运动,像太极拳,瑜伽,舞蹈等等,当然那些工作比较繁忙的上班族,想要在运动方面进行调理,可以在上班和下班的途中做一些快步走的运动,因为快步走能够吸入平时氧气的8倍,而且吸入的氧气还能有利于血液中血红蛋白和氧的结合,因此也能增加血液循环起到调理血瘀的功效。
气血不足型的气滞血瘀其实在女性生活中是比较常见的一种疾病,疾病症状比较轻微的时候,或许只会让患者的面部出现一些色斑,黄褐斑,色素沉着等一系列的现象,可是严重的气滞血瘀有可能给女性带来不孕现象的发生。所以女性必须引起重视,想要改善气滞血瘀的现象,那么可以通过以上两个方面进行调理,这样就能让身体更健康,让疾病尽快消除。
三七粉适合哪些人群服用
1 三七粉适合哪几类人群服用 高血压 三七总皂苷能扩张血管,改善微循环,降低外周阻力而达到降血压的作用。
高血脂
三七皂苷能降低血液胆固醇和血脂类,防止脂质在血管内沉积、动脉硬化,降低血脂水平,特别是甘油三脂。
高血糖
三七粉皂苷促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成,对血糖也有双向调节作用,三七对血糖的影响取决于机体血糖水平,可自动双向调节(升高/降低)血糖,以达到正常水平。
酒精肝脂肪肝肝硬化
三七总皂苷能促进肝细胞的生长,防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变,保护肝脏避免化学性的伤害(如酒精),有效降低肝细胞凋亡。同时,三七总皂苷有扩张外周血管,改善肝脏微循环起到保肝护肝的作用。
气虚体弱记忆力抵抗力低下
三七粉富含三七皂苷、多种人参皂苷、多糖、黄酮,皂苷含量及多糖成分针对衰老、肿瘤、免疫力低下、疲劳、记忆力低下,均有明显的改善作用。
贫血气血不足
三七粉能促进各类血细胞分裂生长,促进骨髓细胞增殖和释放,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到造血的功能。素有补血第一药的美称。
患有心血管疾病
患有冠心病、心悸、心绞痛、心律失常、静/动脉硬化、心肌缺血、中风偏瘫等疾病的患者,可服用三七粉。三七富含多种皂苷成分、三七素等,其活血化瘀、软化血管、净化血液杂质、改善微循环、降低血液循环阻力、加强血液循环的流畅度,能够净化血液,是血管清道夫。
抗肿瘤
三七皂苷可通过直接杀死肿瘤细胞,抑制肿瘤细胞生长或转移,诱导肿瘤细胞调亡,或诱导肿瘤细胞分化使其逆转,逆转肿瘤细胞多药耐药,增强和刺激机体免疫力功能等多种方式引起抗肿瘤作用。
软组织挫伤出血性疾病
三七粉能治疗跌打损伤、痔疮出血、鼻出血、脑出血、咳血等内/外伤性出血。
需要美容养颜的人群
色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敌,而三七粉最大的美容功效是调经养颜、补血、活血、散瘀、软坚化结,滋补强壮的作用,能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素(微量元素与人体的内分泌有关)具有帮助调节内分泌的作用。三七粉外用能改善面部毛细血管的微循环,促使血液循环通畅,同时三七粉具备抗氧化、延缓皮肤老化,从而达到祛斑美容美白的作用。
2 服用三七粉有哪些禁忌
上面介绍了三七粉的适用人群,下面为大家介绍一下服用三七粉的注意事项:
1、不可过量,用于日常保健,每天3-5克,用温水分2次送服。
2、脾胃较好者饭前服用;脾胃偏弱者饭后服用。
3、10岁以下儿童不宜服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
4、孕期不宜服用三七粉,以免扰动胎气,这和不能服用很多西药同理。
5、在服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
6、血虚无淤者忌服,血虚、血热妄行者禁用。
7、女性朋友月经期间慎用。
三七是没有毒副作用的中草药,可长期服用,我这就拿出压箱底的养生经典组方,让您把健康吃出来!
3 三高经典养生组方
经典组方:三七粉3-6g、山楂粉6-9g、丹参粉6-9g;
适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等;
使用方法:饭后温开水兑服;
食用禁忌:孕妇禁服;哺乳期、儿童慎用。
4 美容养颜组方
经典组方:三七粉(适量)、茯苓粉(适量)、白芷粉;
适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群;
使用方法:取适量三七粉(细粉)茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部30min左右,洗净即可;
食用禁忌:皮肤过敏者禁用。
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