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膀胱经的藏瘀点是指八窝中的哪个部位?
两腘窝。
膀胱经的藏瘀点是指八窝中的两腘窝，八窝是指人体八大关节的弯处，即两肘窝、两腋窝、两髀和两腘窝。《黄帝内经》中提到：人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。意思是说，机体生病一定是人处于正气不足的状态，正气不足则邪气有余。外感邪气长期停留于体内，会阻碍经络气血的畅通。
拍八虚的顺序
拍八虚是中医常用的一种诊断方法，旨在通过望、闻、问、切等方式来全面掌握患者的身体状况。其中，拍诊是通过敲打患者不同部位，感受声音和震颤等特征，进而推断体内脏器的健康状况，从而辅助诊断、治疗疾病。下面我们将详细介绍一下拍八虚的顺序。
首先，我们需要了解什么是“八虚”。八虚是指人体八种特定类型的虚证状态，包括气虚、血虚、阳虚、阴虚、肝虚、心虚、脾虚、肾虚。
这些虚证状态多与脏器功能失调、能量不足、营养缺乏、过度疲劳等因素有关。因此，通过拍八虚可以对这些脏器的虚证情况进行检测和确认，从而为针对性的治疗提供依据。
接下来，我们将介绍拍八虚的具体顺序：
1、肺区。
将患者安置于舒适的位置，让其深呼吸数次，然后用拳头轻敲患者的背部两侧，即肺腧穴处。通过敲击的声音、患者对疼痛的反应等来判断是否存在肺虚现象。
2、心区。
使用同样的方式，在患者胸骨左侧敲打，即心包经过的位置，判断是否存在心气虚。
3、肝区。
在患者右胁下敲击，也就是肝经腧穴所在位置，如果有响亮而清晰的声音，表明肝气旺盛，如果声音较小，或者敲击会引起不适，可能是肝脏功能下降，出现肝虚。
4、脾区。
找到患者的左侧腹部，敲打胃经和脾经交汇的地方，通常是脐下三寸左右处。如果声音轻柔，示脾气虚弱，易疲劳、食欲减退，消化系统功能下降。
5、胃区。
在患者的中腹部（约位于肚脐以上的位置）敲打，检查脾胃功能情况。正常情况下，声音应该略带低沉而有力，否则则可能是胃功能虚弱。
6、肾区。
从患者后背，到腰部下，将位置移到肾经所在位置，敲打两侧的肾经穴，来检查肾功能及肾气虚弱。
7、膀胱区。
肾经以下，也就是在患者臀部上方，敲打膀胱经腧穴位，判断是否有症状，如小便短频、淋沥不尽等，表明膀胱气虚。
8、大肠区。
在右下腹，大肠经所至之处，检查肠蠕动和排泄情况，如果声音低沉，或者产生哑音等，则可能是大肠轻微功能问题。
中医拍肘窝
2017年9月22日 星期五 天气晴
早睡早起：昨晚23:00睡，今早5:20起
学习：赖国全老师《演讲集》5页，复明之家“早读共修”YY频道学习，领读《黄帝内经》1-2，公交车上读《黄帝内经》1-2三遍，累积14遍，下午YY频道58137听课——聂恺老师《二十四节气养生》之“秋分”。
锻炼：轮胳膊210下，蹲1小时。
日记：
上周参加了添行健举办的按摩拍痧养生培训，现在来整理下笔记。
八虚（“八”是指人体的八个关节，即两肘、两腋、两髀、两腘），是五藏邪的所在之处，五脏有病可以通过拍打某个部位起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养生的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。
拍两肘窝——拍散心肺邪气病气
肘窝部位刚好是心经、心包经、肺经三条阴经经过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍打肘窝，这两个穴位也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。
1、心肺疾病，常常能在其肘窝位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛的叫起来，二正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识的增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病。查不到问题，并不代表身体没有问题，很多所谓的亚健康患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、拍肘窝可治疗皮肤瘙痒：肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天，南方的气候尤其容易湿热，拍打肘窝也是预防的好办法。
拍痧：五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。
肘窝的拍打方法：把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍打后可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果跟刮痧有异曲同工之妙。
不过，重症或者久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以祈祷辅助治疗的作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的“少火生气”之法，相当于中医治疗中的补法。
祛湿热按哪个部位
现在祛湿已经深入人心，各种 养生 知识更是把祛湿挂在嘴边，祛湿已经成为治病、减肥、 养生 话题的“老生常谈”！
痰湿体质的特征，偏肥胖，食量大，容易疲倦，面色发白，舌苔白腻，不爱喝水，大便不成形。
痰湿”是代谢不出去的废物堆积在体内了。由此，去痰湿，一则加强代谢，二则，给痰湿以出路。
《丹溪心法》脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧，身重象没拧干的湿衣服，没精神。
所以排湿首先跟脾胃的关系密切与饮食习惯，还有肝肾的功能，以及心肺的功能，它能给人代谢一个推动的力，如果这个推动的力量不足，这个废物也代谢不出去！
咱们撇开红豆薏米粉不说，来聊一聊能够祛湿的穴位。
是足阳明胃经的络穴。《会元针灸学》“丰隆者阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆”。本穴物质为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气化雨而降，且降雨量大，去雷雨之轰隆有声，故名丰拢，为轰隆的假借词。
丰隆穴首载于《黄帝内经》，具有调和胃气、补益气血、通经活络、醒脑安神、祛湿化痰灯功效，历来被用作化痰祛湿要穴！
定位：其位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指处。
丰隆穴处肌肉丰满，可用按摩棒来按摩，贵在每天坚持！
是足太阴脾经的合穴。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流经的经水及脾土物质混合物，在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为帝之下部翻扣的土丘之状。故为祛湿大穴！
为手太阳小肠经腧穴。腕，手腕也。骨，水也。意指小肠经经气行于此冷降为地部水液。腕骨穴具有舒筋活络、泌别清浊的功效，腕骨穴是小肠经的原穴，可以调理小肠经的功能，通利二便以祛湿。
定位：在我们的掌根下，有一条掌横纹，侧面有一根骨头，这根骨头前边的凹陷就是腕谷穴。可以用手指每天开按摩！
临床，除了作为保健，调理体质外，对于糖尿病、高血压、心脏病以及高尿酸都有治疗作用！
您好，祛湿的常见穴位有丰隆穴、足三里穴、阴陵泉穴、中脘穴。丰隆穴是化痰湿的重要穴位；中脘穴、阴陵泉穴是健脾化湿的重要穴位；足三里穴是健脾益气重要穴位；脾胃是运化水湿的重要脏器，脾胃强健了，水湿才能得到和根本性的解决。所以选穴不单单需要选择化水湿的穴位，还需要选择健脾胃的穴位。平时保证充足休息，少吃油腻、煎炸、甜食。希望帮到您。
去湿的穴位有哪些
当感觉舌苔发白、身体沉重、大便不成形时，那肯定是身体湿气重。我们的身体上有7个穴位是用来去湿的，腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井;肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素;膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎;阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在;足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮;承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气;丰隆穴配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。
中医讲究持之以恒，慢慢调理身体，三天打鱼两天晒网是不行的，可以准备一个刮痧板每天瓜祛湿的穴道，够不到的地方还可以到中医诊所进行拔罐治疗，但是去湿呢只能治标不能治本如果身体有异常的不适一定要到医院进行彻底的检查治疗，不要因为侥幸耽误治疗的最佳时间，按摩穴位和食补一起进行 养生 效果会更好的。
大家学会了吗？
祛湿管住嘴！就好像一个漏洞一样，上面口大 下口口小，不忌口 一辈子你都在祛湿
“祛湿的穴位在人体中比较多，在众多的穴位中可以精简出一组效果比较好，也比较常用的一组穴位，如中脘、内庭、足三里、阴陵泉、天枢、曲池，这组穴位是脾经、胃经和任脉上的穴位。为什么要选择它们，因为脾胃是人体中运化水湿很重要的脏腑，水湿的代谢排出主要依靠脾胃的功能实现。
穴位具有自我调节的作用，当针灸作用在穴位上，会因为自身状况不同而起不同的作用。
比如足三里，天枢，治疗便秘和腹泻都可以用。
穴位在保健和治疗方面也是分层次的，属于体质问题，可以通过简单的程序启动身体自我调节机制。如果是疾病，涉及脏腑功能失常，必须综合治疗，穴位不能代替系统治疗，但可以是系统治疗中不可或缺的重要部分。
俗话说“千寒气易去，一湿难除”，由此可见去除身体内的湿气是多么艰难。虽然难，但还是有办法，就是拍打我们人体的“八虚”
★中医认为体内湿气重，是因为外界大自然的寒湿之气在人体免疫力低下的时候侵入人体，最后滞留在人体的关节处，这样就会导致关节气血运行不通畅，造成气血运行缓慢，影响人体营养物质的输送。湿气主要集中在人体以下几个关节，分别是:肘窝、腋下、腹股沟和腘窝一共是八个部位，四个穴位，中医称为“八虚”
★如何除湿？
其实也非常简单，就是每天每个部位用我们的空心掌去拍打这些部位，每个部位拍打4个8排，就是32次，通过这样的拍打，可以有效的激活人体内水湿代谢功能，将体内湿气排出体外。具体教程如下链接所示:***/group/6821796046209810957/?app=news_article×tamp=1588573380&group_id=6821796046209810957
★强调，这个动作非常简单，难在就是长期坚持，不要三天打鱼两天晒网，那是没效果的。同时可以喝薏米红豆茶，具有除湿的功效。#祛湿# # 健康 养生 # @运动 养生
1、丰隆穴
位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。
2、足三里
位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，利于增强机体免疫力。
3、中脘穴
位置：在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
4、曲池穴
位置：手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
功效：可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
曲池，阴陵泉，脾俞，肾俞，太溪，复溜，中极，关元，命门，人中。诚望高手赐教指正。
以上就是关于八虚在什么位置,膀胱经的藏瘀点是指八窝中的哪个部位的全部内容，以及八虚在什么位置 的相关内容,希望能够帮到您。
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