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黄花草油酸类食物有哪些?
截至2021年1月,含黄花草油酸的食物目前只发现月见草中含有,可见其珍贵。
黄花草油酸是提取于黄花月见草，黄花月见草属柳叶菜科、月见草属直立二年生至多年生草本，别名夜来香、山芝麻等。
在治疗高血脂的时候，它能在应对高血脂引发的并发症治疗中可以有效地调节人体类脂物质。
黄花草油酸的相关内容
黄花月见草在茎杆的顶部会开会，花瓣的颜色是淡淡的黄色，这也是为何它的名字中有“黄花”两个字的缘故。这种植物一般生长于中国的东北、华北等地，以野生的形态出现的比较多。花期5-10月，果期8-12月。
它有着抑制血脂过高的疗效。而且黄花草油酸是提取自黄花月见草的种子中的物质，由于月见草中含有丰富的不饱和脂肪酸（除了饱和脂肪酸以外的脂肪酸，简单的来说就是构成人体内部脂肪的一种脂肪酸，可以起到降低血脂中的胆固醇以及甘油三酯的作用），所以它对人体中血脂较高的情况是具有特别多的效益的。
根据美国食品监管局的研究调查发现，“如果每日摄入767g的植物甾醇（从植物中提取出的一种脂类物质），就可以达到降低胆固醇的功效，而且每日摄入的占比越高，达到的效果更佳”。
含黄花草油酸的食物有哪些
1、黄花草油酸是提取于黄花月见草的物质。
2、黄花月见草属柳叶菜科、月见草属直立二年生至多年生草本，具粗大主根；茎高70－150厘米，粗6－20毫米，不分枝或分枝，常密被曲柔毛与疏生伸展长毛（毛基红色疱状），在茎枝上部常密混生短腺毛。
3、基生叶莲座状，倒披针形，先端锐尖或稍钝，基部渐狭并下延为翅，边缘自下向上有远离的浅波状齿，白色或红色，上部深绿色至亮绿色，两面被曲柔毛与长毛；茎生叶螺旋状互生，狭椭圆形至披针形，自下向上变小。
什么食物含黄花草油酸多呢
月见草含黄花草油酸比较多。
月见草是一种在夜间能开出美丽黄花的植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。
扩展资料：
药理作用：
1、降血脂及抗动脉粥样硬化作用： 月见草油5ml/kg灌胃可降低高脂饲料诱发大鼠血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇水平的升高；
2、减肥作用：月见草油0.3~1ml/kg，连续8星期灌胃，可防止皮下注射大剂量谷氨酸钠（3mg/g体重）造成大鼠丘脑下部型肥胖。降低动物血中三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇；并可抑制谷氨酸钠鼠脂肪细胞的增大，肠绒毛增粗，从而起到调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积的作用。
3、抗脂肪肝作用：月见草油0.3ml/kg，及其5%钠盐2ml/kg和5%钠盐6ml/kg灌胃对乙硫氨酸诱发的大鼠脂肪肝，月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量，抑制脂肪肝的发生。
4、抗心律失常作用：月见草油及其钠盐对乌头碱诱发大鼠心律失常，毒毛花苷G诱发豚鼠心律失常和氯化钡诱发家兔心律失常均具有显着的防治作用，尤其对氯化钡诱发的心律失常作用最为突出。
黄花草油酸是什么东西哪里有卖的
黄花草油酸是一种不饱和脂肪酸。
黄花草油酸可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
黄花草油酸还能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。此外，黄花草油酸还富含胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。
扩展资料：
黄花草油酸提取于黄花月见草，黄花月见草属 柳叶菜科、月见草属直立二年生至多年生草本，具粗大主根；茎高70-150厘米，粗6-20毫米，不分枝或分枝，常密被曲柔毛与疏生伸展长毛（毛基红色疱状），在茎枝上部常密混生短腺毛。
基生叶莲座状，倒披针形，先端锐尖或稍钝，基部渐狭并下延为翅，边缘自下向上有远离的浅波状齿，白色或红色，上部深绿色至亮绿色，两面被曲柔毛与长毛。
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