关于青春和健康的句子,愿父辈身体健康的正能量的句子

本文目录

• 1.愿父辈身体健康的正能量的句子
• 2.关于青少年健康成长的名人名言
• 3.充满青春活力的句子校园
• 4.健康的句子经典语录

愿父辈身体健康的正能量的句子

如果想身体健康，心一定要干净。还知道关于健康的有哪些可以摘抄的好 句子 呢?下面我给大家分享一些健康的句子，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

健康语录

1. 健康的精神寓于健全的身体。英国哲学家洛克

2. 对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。日本小说家剧作家武者小路实笃

3. 幸福的首要条件在于健康。美国天文学家柯蒂斯

4. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

5. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

6. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。法国作家巴尔扎克

7. 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

8. 有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌!

9. 愉快的笑声，这是精神健康的可靠标志。前苏联作家高尔基

10. 健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家爱默生

11. 没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家，哲学家， 教育 家，文学家卢梭

12. 没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。阿里丰

13. 真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。哥尔顿

14. 有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。美国法学家哈佛大学法理学教授富勒

15. 为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学

16. 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑

17. 身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

18. 身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。吴运铎

19. 理想的人是品德健康才能三位一体的人。日本教育学家木村久一

20. 没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家，哲学家，教育

健康短句

1. 为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家托·富勒

2. 胖瘦是天生，健康最重要。著名女演员范冰冰

3. 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。英国学者斯珀吉翁

4. 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。苏格兰作家历史学家托·卡莱尔

5. 健康不是身体状况，而是精神状况的问题。爱迪夫人

6. 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。哥尔顿

7. 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。英国政治

8. 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。英国学

9. 保持健康是做人的责任。荷兰哲学家斯宾诺莎

10. 你若用不健康的方式生活，任何化妆术都无济于事。意大利女演员索菲娅·罗兰

11. 健康加富裕就能创造出美来。美国成功学家博恩

12. 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。英国政治学家约翰·格雷

13. 富人的财产是其健康的大敌。乔·惠茨通

14. 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。教育家陶行知

15. 科学的基础是健康的身体。法国物理学家化学家居里夫人

16. 有健康的身体，才有健康的精神。英国哲学家洛克

17. 智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作家拉罗什富科

18. 没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。

19. 健康胜于富贵。英国历史小说家和诗人司各特

20. 身体健康者常年轻;无负于人者常富有。玛尔托夫特

健康 说说

1. “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

2. 人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄。

3. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼;人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦!

4. “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧!

5. 养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生!

6. 对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

7. 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

8. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

9. 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

10. 健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

11. 人生中三种东西最宝贵，信心健康和知识;学习中三种品质最可贵，好学好问和好思。

12. 民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。

13. 人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。

14. 四叶草的花语是幸福，它的四片叶子包含了人生梦寐以求的四样东西名誉，财富，爱情及健康。

15. 童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。

16. 请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

17. 身体健康是人生中最大的幸福!你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开!

18. 美丽的人生中，当然会有种.种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

19. 无论我们怎样珍惜与挽留，抑或怎样荒废与抛弃，生命的田地终将是一片寂静荒芜，我们无力留下什么。你就是再成功，光阴的橡皮也会慢慢擦去你的名字。所以，活在当下，且行且珍惜。

20. 全方位体检，全封闭承诺。

健康文案

1. 当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

2. 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

3. 白天多动，夜里少梦。

4. 每天开心的活着，有一个健康的身体比什么都重要，笑对人生!

5. 不随意，就不生病。

6. 人一生最好的投资，不是投资多高收益的事情，而是投资自己。

7. 愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。

8. 让轻风化成细语，让细语化成雨露。用细语抚慰你受伤的心灵，用雨露浇灌你疲惫的躯体。亲爱的朋友，愿此能温暖你的心房，让你快乐的健康!

9. 少吃盐多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;身体健康最重要!

10. 人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它;而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。

11. 人生三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

12. 人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

13. 健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

14. 生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼，流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康!

15. 了解其心理状况，以爱心和关怀作为感化的手段，循循善诱，使他们脱离不良伙帮，重返正途，建立积极健康的人生观。

16. 人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛!

17. 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切!

18. 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

19. 生命的健康固然需要有健壮的身体，但这绝不是生命健康的全部意义。真正的生命健康乃是非痛苦的非歪曲的人生。作者：王蒙

20. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

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关于青少年健康成长的名人名言

良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。

--（前苏联）杰普莉茨卡娅

□ 健康就是金子一样的东西。 --（前苏联）高尔基

□ 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！ --（意）恩里科·费米

□ 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --（美）富兰克林

□ 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生

□ 健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --（美）爱默生

□ 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人

□ 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --（瑞士）亚美路

充满青春活力的句子校园

充满青春活力的句子：

1、青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在现在洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵。

2、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。

3、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

4、没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

5、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！

6、青春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉；青春是山涧的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。

7、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

8、我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。

9、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的理想，炽热的感情；青春是生命的源泉在不息的涌流。

10、女人要有一份能养得起自己的事业。爱情不是全部，即使是大部分，很多东西是爱情不能给予的，比如朋友，比如成就感。

11、青春期的我们，显得独立了，需要自己的空间了。变得独立了，真心的希望家长多多理解我们，给我们一点空间，我想这样我们与家长一定能够拉近距离，亲情永盛。

12、在经历了千难万险后终于铺成了一条石子路，把我们引到成功。

13、成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡。

14、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。出门走好路，出口说好话，出手做好事。

15、人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。

16、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

17、比你差的人还没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力。

18、激情燃烧，挥洒着青春汗水，热血沸腾，释放着青春活力，欢呼雀跃，解读着青春无敌，命中篮框，诠释着青春多彩，国际篮球日，为青春喝彩，为健康加油，愿你运动起来!

19、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

20、我们都拥有一颗青春活泼的心，千万不要这可心停滞哦。

健康的句子经典语录

关于健康的句子经典语录

关于健康的句子经典语录，养成好的生活习惯是储存健康的重要过程，健康之于每个人而言都是至关重要的存在，现在很多年轻人也开始重视健康，以下分享关于健康的句子经典语录。

健康的句子经典语录1

1、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

2、如果时间能倒流，我一定会好好爱惜自己身体，健康最重要。

3、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

4、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

5、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

6、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

7、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

8、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

9、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

10、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！

11、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

12、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

13、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

14、一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。

15、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

16、健康最重要，别用药物来控剩健康。

17、对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。

18、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

19、老的小的壮年的，平安健康最重要。

20、冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。

21、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

22、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

23、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

24、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

25、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

26、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

27、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

28、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

29、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

30、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

31、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

32、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

33、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

34、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

35、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！

36、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

37、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

38、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的.精心塑造！

39、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！

40、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

41、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

42、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

健康的句子经典语录2

1、穷奢极欲，算来何益精神。

2、乌龙茶，减肥佳。

3、读书悦心，山林逸兴，可以延年。

4、若要如磐石，闲来常咬齿。

5、吃辣椒，消脂肪。

6、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。

7、人老了，最好的长寿法是好心态。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、多咀嚼，减轻肠胃负担。

10、暴病源于长期的侥幸。

11、见素抱朴，少思寡欲。

12、吃不言，睡不语。

13、先睡心，后睡眼。

14、疾病是身体的呐喊。

15、大葱蘸酱，越吃越胖。

16、春不露脐，冬不蒙头。

17、百病由人招，养生见成效。

18、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

19、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

20、大贵之生常速尽。

21、善服药者，不如善保养。

22、物来顺应，事过心宁，可以延年。

23、吃苹果，益补肾。

24、要得身体好，常把澡儿泡。

25、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

26、喝茶不洗怀，阎王把命催。

27、重健康，在心理，心理健康数第一。

28、晨吃三片姜，如喝人参汤。

29、千法万法人人找，养生还是古法好。

30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

31、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

32、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

33、有规律，健身好，正常生活要协调。

34、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

35、吃苦瓜，胃火下。

36、戒烟限酒，健康长久。

37、多食则气滞，多睡则神昏。

38、自知气发每因情，情在何由气得平。

39、百病从脚起。

40、宁可无肉，不可无豆。

41、世间人人期不朽，养生几人能恒久？

42、要健脑，吃核桃。

43、肝者，罢极之本，魂之居也。

44、回笼觉，灵丹药。

45、精、气、神，养生家谓之三宝。

46、温水刷牙，防敏固齿。

47、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

48、外按摩，内调气，百岁可活。

49、汗水没干，冷水莫沾。

50、独抱浓愁无好梦。

51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

52、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

53、古今百家论病由，林耕独把气血求。

54、头痛之处气血阻，日久容易白发出。

55、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

56、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

57、菊花茶，降血压。

58、养生在动，养心在静。

59、一日两苹果，毛病绕道过。

60、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

61、经常失眠，少活十年。

62、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

63、男不离韭，女不离藕。

64、年老体弱气不足，多听少言宜常护。

65、小小电热宝，暖身不可少。

66、食蜂蜜，皮肤细。

67、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

68、饮了空腹茶，疾病身上爬。

69、药补食补，不如心补。

70、常吃素，好养肚。

71、节饮食，慎言语。

72、心安病自除。

73、气血虚，吃荔枝。

74、心灵手巧，动指健脑。

75、性躁暴者，一身之剧贼。

76、春季防流脑，荠菜煮粥好。

77、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

78、青红萝卜，生克熟补。

79、养心源如水里，读羲经春风中。

80、苦茶久食益意思。

81、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

82、多吃咸盐，少活十年。

83、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

84、安心静坐延年寿，调身调息调神。

85、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

86、常打太极拳，益寿又延年。

87、头昏多汗症，粥里加薏仁。

88、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

89、养生当论食补，治病当论药攻。

90、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

91、多练多乖，不练就呆。

92、睡觉不点灯，早起头不晕。

93、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

94、饭后百步走，活到九十九。

95、烟熏火燎，不吃为好。

96、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

97、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

98、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

99、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

100、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

健康的句子经典语录3

1、 健康无价。

2、 忽略健康的人，就等于用自己的生命开玩笑。

3、 医生看病与健康长寿是二个概念！本质上来讲，医生只能给到你二样东西，一种是给你一个在5年以后再次爆发的体内炸弹，其次是用刀子割掉你身体里长出来的东西和败坏的器官；后者是调--养--炼，把你生命里潜藏的机能得到最大化提升！

4、 脏腑的机能和免疫能力50岁以后想要激发他的潜能越来越难，越老一年就越要投入几倍的代价！所以越早投入就越会成本小点！

5、 有泪尽情流，疾病自然愈、

6、 用知识生活而不是用习惯生活。

7、 “仁者寿也：胸怀宽广者，益寿；反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿；道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康……

8、 生命，属于你只有一次。

9、 “圣人春夏养阳，秋冬养阴；”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。

10、 健康虽说不是一切，但失去健康就会失去一切。

11、 每个人的人生都有二场比赛！无论达官显贵王子贵族都不例外；人生上半场比的是事业、财富、职位、学业的上升，人生下半场比的是血粘、血压、血糖的下降！若朋友们到了45岁以后与还不能意识到这一点并且付出行动，按照医学常识和惯例，你的身体堆积了上百种毒素、垃圾后大概到了六十几岁没有清理的话，85%的可能性您会因慢性病而被折腾得痛不欲生直至失去生命！

12、 珍惜健康才会拥有健康。

13、 人生活在希望之中。

14、 健康的身体是灵魂的客厅。

15、 “不妄作劳，劳作不过量，不要随便付出体力；”“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”

16、 木梳：晨起三千下号称“木梳丹”；梳头有疏通络脉，促进头部血液循环，延年益寿的作用。

17、 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

18、 笑口常开，青春常在。

19、 “人老足先衰，脚寒百病生”，所以要养树护根，养人护足。冬天时，一定要穿好棉袜、穿好厚鞋子。

20、 “如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

21、 因为健康与生命联系在一起，因此显得特别可贵。

22、 花费心机与金钱去换取健康是值得的。

23、 健康是第一财富。

24、 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

25、 失去健康就是失去尊严，你的全家还会坠入深渊。

26、 只有失去健康的时候，你才体会到健康的可贵。

27、 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

28、 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食；不知食宜，不足以存生也。”

29、 投资养生会给一个家庭、甚至一个家族带来长远深刻的影响！可能因此而改变一个家族的命运，所以不是你自己在挥霍，而是带着亲人和家族的期望！

30、 大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴；晨起三千步，睡前泡足浴；足浴，可以促睡眠；春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。

31、 千保健，万保健，心态平衡是关键。

32、 中医讲“头为诸阳之首”，头部阳气独盛，所以能耐寒，一般不到太冷的时候都不用戴帽子；而且，戴了帽子后容易出汗，一不小心就风寒感冒了。

33、 一日三笑，人生难老。

34、 哭一哭，解千愁。

35、 健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。

36、 很多人不舍得为自己投资健康、但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病、儿孙会变卖家产、举债借贷来帮你付医院债、而那时候你估计是昏迷不醒的、所以爱护自己就是减轻家人负担！

37、 健康可以增进自己与别人的快乐。

38、 “饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。

39、 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

40、 健康的舵手是自己。

41、 长期吃太饱的害处，几乎每个人都知道了：会引起胃病、肝胆胰疾病、糖尿病、肥胖、癌症等。

42、 拥有健康才会有将来。

43、 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

44、 古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生：“病须书卷作良医”陆游说；“一日不读书，心臆无佳想；一月不读书，耳目失精爽。”“体气多病，得以名人文集读之”。

45、 “悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。

46、 先睡心，后睡眼。

47、 这个世界的人95%的人是病死的、只有5%的人是老死的、绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要侥幸！不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你一样的心态！

48、 饭养人，歌养心。

49、 错误的知识比无知更可怕。

50、 健康、美丽、财富是人生永恒的主题。

51、 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

52、 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。

53、 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

54、 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

55、 笑一笑，十年少。

56、 “起居有常，卫生合理”。春三月：应晚睡早起，漫步于庭院，舒缓身体；夏三月：晚睡早起，不怕白天长，胸中无怒气，违反伤心；秋三月：早卧早起，使神志保持安宁，违之伤肺；冬三月：早睡晚起，藏阳除寒，违之伤肾。

57、 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

58、 要想健康快乐，学会自己找乐。

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