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大学生兼职的注意事项有哪些
军训是大学生的第一堂课，那么大学生军训需要注意什么呢，下面我为大家介绍关于大学生军训的注意事项，欢迎大家阅读。
大学生军训的注意事项有哪些
调整心态
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。
扛不住时别硬撑
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的'学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。
预防脚起泡
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。怎么样，绝招吧。
减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。
别带硬物
军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。
补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。
加强营养
军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
防晒霜少不了
女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免嗮黑你皎白的皮肤。
讲究卫生
在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。
冲凉要小心
大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。
如何顺利度过大学新生军训呢
1、准备好衣物
2、注意防晒
3、预防中暑
经验步骤：
1准备好衣物：军训前要买好军训用的衣服、帽子、鞋子以及袜子，女生注意了不要买船袜，军训的时候教官会要求女生穿长袜。如果你不想浪费钱在军训上，你也可以和认识的师兄师姐借衣服裤子鞋子帽子。一般师兄师姐都会愿意借给你们的。
2注意防晒：军训的时候一般是夏天，女生一定要注意防晒了，不然的话一下子就变成了小黑妹。女生一定要擦防晒霜，随时把防晒霜带在身上，及时擦上防晒霜。
3预防中暑：此外，军训的时候一定要预防中暑。很多人在军训的时候会晕倒在地上，所以一定要注意预防中暑。
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大学军训一个月正常吗
大部分同学认为军训随便混一混就过去了，这完全是错误的想法。高中时期的军训不严格，而在大学，军训时间和强度都提升了不止一倍。
大部分学校军训时间是漫长的，对于娇生惯养的同学们来说是很不容易的。而且在很多同学的心中，大学是一个与之前的学校有明显区别的阶段，所以大学军训也变得神秘起来。
那么这一次究竟会进行什么样的内容，以及同学们应该去如何应对，这都是接下来要讲的内容。
首先从大学军训的具体内容而言，大部分与同学们之前经历的是相同的，无非是立正稍息，正步走等一系列要求同学们配合默契的内容。
但由于都是新同学，大家都会有一些陌生和腼腆，所以想要在军训期间达成一个比较好的效果是很难的，这就意味着这样简单的内容需要花费的时间是很多，同学们也会很累。
但是为了增加军训汇演时的观赏性，现在不少地方的军训内容还会拥有一些打拳或者是一些带有艺术色彩的军训活动，而这些内容都会从原有的班级当中挑选一部分人进行训练。
对于这一部分被挑中的同学来说，这其实是一个很好的认识其他院系同学的机会，不过如果你实在是对位调选过去的内容不擅长，那么也是可以申请调换的。
其次是军训衣物方面，一般而言都是同学们自己到宿舍楼下去领一些衣物，但这些衣物可能是由上一届的前辈或者是辅导员颁发给大家的，大家在领取自己的衣物的时候，一定要注意衣物的大小号，并且询问前辈什么时候可以进行调换。
如果与自己的尺寸相差不大的话，那么是可以通过一些皮带来调整的。而像购买皮带和一些鞋垫这样军训的衣物是不推荐大家在学校内部的超市购买的，同学们可以去向上一届的前辈们打听附近有没有什么便宜质量好的店铺。
而当自己的衣物全部准备好后，同学们在军训期间，一定要每天都把它放在自己经常拿的地方，不要在集合时急急忙忙的找不到自己的衣服，特殊时期自己的卫生安全一定要多加注意。
而在一些日常方面，同学们要带的东西一定要有自己备好的水。因为如果军训时间每天都去各种超市来购买水的话，对同学们的开销是一笔不小的支出，因此自己背水是一个更好的选择。
而无论是男生或者是女生，一定要准备好防晒，涂好防晒霜是一件非常重要的事情。对于女同学来说，一定不要披着头发军训，因为天气太热。特别是南方地区，天气热到浑身出汗，这绝对不是夸张的描述。
提起天气炎热，这无疑是同学们需要面对的最大困难之一。不论北方还是南方，军训期间都是十分炎热的，所以很多同学会出现中暑现象。
所以，很多同学为了应对炎热的天气，会准备很多避暑神器。比如，降温喷雾，冰凉贴，冰丝袖等等。最推荐的是冰凉贴，只需要贴一片就可以让自己获得一丝凉爽。
热肯定的，没有任何东西可以保证绝对凉爽。所以，冰凉贴的作用只是让学生更舒服一点，不那么热，同学们理性看待。
经常被同学们忽略的一点就是军训时期的饮食问题，在开始军训之前一定要吃早饭，不要觉得来不及就直接空腹训练，其次在夏天进行激烈的运动之后，也不要直接喝冻过的冰水。
如果对自己的身体造成影响，那么后续的请假方面也会非常的麻烦。所以，大家在军训期间一定要保护好自己的身体，虽然军训很辛苦，但是坚持下去你会发现军训的真正意义。
军训很辛苦，这是毋庸置疑的。很多大一新生为了逃避军训，估计假装生病。不推荐大家这样做，假装生病看似占了便宜，实际上吃了亏。
因为军训的意义就是培养大学生坚韧的品质，锻炼大家强健的体魄。当然，如果你身体不允许参加高强度的军训，那么大家还是要以身体为主，不要勉强。最后，希望大家可以认真完成军训期间的一切任务。
大学军训论文800字
大学新生开学之后，要面临的一个问题就是军训了，这是很多学生不想面对的，在军训前，提前准备好相应物品，大学军训如何度过？下面我就带来大学军训避坑指南。
大学军训避坑指南
衣物篇
1、吸汗袜：
军训训练强度比较大，条件限制可能不会经常有时间洗，可以多准备几双干净吸汗的袜子。
2、柔软鞋垫：
军训发的胶鞋鞋底比较薄，准备合适的鞋垫可以防止磨伤起泡，很好地提升舒适度。
3、透气、运动内衣：
训练期间常有跑跳运动，且大量出汗，建议选择舒适透气的运动内衣。
4、短裤衬衫：
有些军训服材质一般，穿在身上不太舒服。可以备一些纯棉的贴身衣物，穿在军训服里面。
5、一字夹/橡皮筋/别针：
军训期间不允许披发，准备好合适的皮筋和夹子，可以挽住耳边的发丝，拯救不合身的军训服。
护肤篇
1、爽身粉/散粉：
军训期间有较多体力活动，在身体易出汗的部位扑些爽身粉或散粉，可以预防长痱子，减少汗湿的黏腻感。
2、免洗蓬发喷雾：
军训时如果不方便每日清洁，可以备一瓶蓬发喷雾，保持头皮清爽。
3、补水喷雾：
高温烈日下，一定要注意补充水分。随身携带小瓶的补水喷雾，可以及时解暑降温，防止皮肤过敏。
药品篇
1、藿香正气水：
消暑必备，军训期间身体很容易中暑，提前喝藿香正气水可以缓解一下。
2、金嗓子喉片薄荷糖：
军训每个班都会有拉歌活动，含一片金嗓子喉片，嗓子会舒服一些。
3、冰凉贴/退热贴：
军训提神解暑神器!军训时，贴上几贴，能让你体感温度降几度。晒得头晕时来一贴，立马满血复活～
4、风油精/花露水：
夜晚少不了蚊子，这除了能防蚊止痒，还能清凉提神。
5.创口贴：
军训时难免有磕磕碰碰，也可能被鞋子磨脚，创可贴也可以备上一点。
6、止疼药：
女生生理期，如果有痛经的同学，可以备一些止疼药。
防晒篇
1、面部防晒：
军训防晒一定要选防晒系数高，且有防水防汗效果的防晒霜，而且一定要记得补涂。
2、身体防晒：
面积大、涂的地方多，建议选平价大碗的防晒，用起来不心疼。
3、晒后修复：
洗完脸后先涂芦荟胶、然后贴晒后修复面膜，最后再来点晒后修复的产品～
注意事项
1、军训期间一日三餐要清淡饮食，每餐吃饱吃好，注意补充维生素。
2、注意按时作息，早睡觉、抓紧午休，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
4、军训生活较为艰苦，各项要求比较严格，如果有困难可以多和教官、辅导员或同学沟通。
5、整理好自己的仪容仪表，注意着装规范。
6、军训期间有丰富的集体活动和游戏，可以准备一些才艺展示，帮助大家相互认识和了解。
以上就是关于如何顺利度过大学新生军训,大学生兼职的注意事项有哪些的全部内容，以及如何顺利度过大学新生军训的相关内容,希望能够帮到您。
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