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山楂不能和哪些食物一起吃
山楂是生活中很常见的水果食物，其中含有丰富的营养成分，适当吃山楂可以为健康带来不少的好处，但是吃山楂也有许多要注意的地方，那么山楂不能同哪些食物一起吃？山楂的饮食禁忌有哪些？有很多食物不能与山楂一同食用，两种食物冲突后对健康非常不利，下面就来详细了解具体内容吧。
1、山楂不能和什么同食
1、猪肝：山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。
2、海鲜：鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等。
如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。
吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。
3、胡萝卜：山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。
另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素c，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏，从而失去原有的营养价值。
4、鸭肉：鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。
5、蕺菜：蕺菜(鱼腥草)与山楂相克，蕺菜、山楂均为寒凉之品，同食易伤脾胃。
6、人参：清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。
7、柠檬：柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化。
8、海参：海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。
2、山楂的营养价值
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
6.抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂和什么不能一起吃
山楂中富含胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸等成分，有着降低血脂、活血化瘀、治疗腹泻、收缩子宫等作用。山楂有很多不宜搭配的食物，比如海鲜、绿豆、猪肝、黄瓜、南瓜同等，山楂与这些食物同吃会破坏其中的维生素C，降低营养价值。
山楂中富含胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸等成分，有着降低血脂、活血化瘀、治疗腹泻、收缩子宫等作用，虽然营养价值高，但是不能食用过多，每日3-4颗即可。
山楂有很多不宜搭配的食物，比如海鲜、绿豆、猪肝、黄瓜、南瓜同等，山楂与这些食物同吃会破坏其中的维生素C，降低营养价值。
不能和山楂一起吃的食物有黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜、海鲜、鱼类、动物肝脏、或者使蛋白质含量较多的食物等。
1、黄瓜
黄瓜使不可以和山楂一起吃的，因为其中富含维生素C分解酶，如果将它和山楂一起食用的话，会使其中的营养成分遭到破坏。
2、绿豆
绿豆属于寒性食物，而山楂本身也是凉性食物，如果两者同食的话，会易加重胃寒，导致胃痛、腹泻的现象出现。
3、猪肝
猪肝也是不能和山楂一起吃的，因为山楂中有丰富的维生素c，会破坏掉猪肝的蛋白质，同理，其他蛋白质丰富的食物也最好不要和山楂一起食用。
山楂和什么食物相克?
1、山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康。
2、山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
3、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
4、山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。
5、山楂和海鲜、鱼味一起吃会便秘腹痛。因为一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂(含石榴等水果)含有鞣酸，若同食会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，形成便秘，阻塞肠道，增加肠内毒物滞留肠道以致被动吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
6、山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜同食相克。因为南瓜、黄瓜、笋瓜和胡萝卜均含有维生素C分解酶，若与山楂同食，维生素c则被分解破坏，降低营养价值。
7、山楂不能和蛋白质过多的食物一起，会伤害胃粘膜。
山楂和什么食物相克不能吃
一、和什么食物相克
1、猪肝：猪肝之中含有较多的蛋白质，单独吃的话营养价值很丰富，但是跟山楂一起吃的话，会导致营养价值流失，两者的营养价值都会降低，所以两种食物最好分开吃。
2、海鲜：山楂也不要跟海鲜一块吃，海鲜之中含有丰富的蛋白质，山楂之中含有鞣酸，蛋白质和鞣酸一起会导致肠胃吸收有害物质，使身体不舒服。
3、柠檬：山楂跟柠檬一起吃的话，会影响到吸收，对人体的消化不好。
4、人参：人参虽然单独吃会补气，但是跟山楂一起的话，会损伤到元气，影响到身体健康。
5、胡萝卜：山楂和胡萝卜也是不能一起吃，因为它含有大量的维生素C分解酶，会导致维生素C破坏掉，还有南瓜、黄瓜、笋瓜也是一样，不要跟山楂一起吃。
6、鸭肉：鸭肉和山楂都是寒性的，建议不要一起吃。
二、注意事项
少量吃山楂有助于身体健康，不要多吃，本身有肠胃疾病的也不要吃，怀孕的孕妇也要少吃。
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