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红烧黄鳝的做法视频
黄焖鱼的材料
黄鳝、五花肉、姜、料酒、酱油、生抽、大蒜、冰糖、花菜、鸡精、白酒、盐。
红烧黄鳝
首先我们需要准备好所有的材料，然后我们要把五花肉洗干净，用冷水焯一下，捞出来切成小块。然后另选一个油锅，放入姜片，炒五花肉，肉出来后加入料酒，明暗酱，加水，水盖肉，烧开后换锅，转小火，把鳝鱼处理好，再用清水反复洗干净，切成小块。同时将生姜切片，大蒜去皮。同时，我们需要启动另一个油锅，加入生姜，放鳗鱼和大蒜。鳗鱼变色时，依次加入料酒、生抽、老抽。煮好后选择放入肉锅，然后及时加入冰糖。然后选择烧开火关小。花菜洗净，放入油中煸炒，加入少许白酒，取出酱油、盐、鸡精。30分钟后转大火收汁，加入少许鸡精。最后把锅里的肉和鳝鱼放进盆里，把菜花端上来。
红烧黄鳝的食用效果
红烧鳝作为大家熟悉的家常菜，平时大家都很爱吃。经常吃黄鳝会对我们的身体有帮助，是促进内脏健康的好选择。首先，黄焖鱼富含DHA和卵磷脂，是人体器官组织细胞膜的主要成分，是脑细胞不可或缺的营养，可以帮助你保护内脏的健康。同时，吃红烧鳗鱼还可以保护视力，而且富含维生素a。
开封黄焖鱼怎么做才好吃
我家宝宝很爱吃鱼，加了豆腐，营养扛扛的
材料
主料：草鱼500g、豆腐200g；
辅料：姜适量、蒜适量、香菜适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、鸡粉适量、生粉适量
黄焖鱼
1
准备好食材，鱼切块加盐、料酒腌制一会，豆腐切块抹些盐
2
热锅放油煎豆腐
3
翻面
4
另起热锅放油放姜丝、下鱼块煎，翻面，再煎
5
两面煎黄了之后加入蒜末、酱油，再加入豆腐，水，盖上盖子焖煮一会
6
水快干时加入鸡粉，香菜
7
加入水淀粉
8
起锅上菜
有好吃小鱼儿（野鱼小杂鱼最好）的朋友，我现在告诉你“黄焖鱼”的做法。先把小鱼拾道好了，洗净空净水，用干净的布把鱼身上的水擦干待用（在油炸时防止热油崩出烫伤人）。切葱段，大蒜剥皮切片，鲜姜切片备用。锅内放宽油，油温升致六七成热时，将鱼放油中炸致黄焦，捞出鱼倒出锅中油，锅内留油少许放火上，放入葱段蒜片姜片煸出香味，锅中加水以能埋住鱼为准，开锅放入炸好的鱼，此时放入食盐适量，爱吃辣的可放一些红干尖椒，再放一些八角，花椒（要适量），白糖放少许（提鲜），白醋几滴（除腥，酥刺）大伙烧开后转小火焖烧20-30分钟即可食用。道地的黄焖鱼，香鲜微辣，味道好极了！有兴趣的朋友不妨一试。
黄焖鱼的做法大全
：1、小鲫鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏，洗净，用葱、姜、盐、料酒腌渍30分钟。
2、鸡蛋液、淀粉、面粉和成糊，将小鲫鱼挂糊。
3、锅内放色拉油，油热6成时，将小鲫鱼逐个下锅，炸成金黄色捞出备用。
4、葱、姜、蒜炒出香味，加高汤、八角、桂皮、香叶、小茴香、良姜、白芷、胡椒粉、盐、料酒、酱油、炸好的鲫鱼，用大火烧沸，转小火焖40分钟，放味精调好口味，盛入碗中，撒上香菜即可。
黄焖鱼的家常做法
主料：花鲢鱼一条、豆腐适量。
辅料：植物油适量、盐适量、生抽2大勺、老抽一大勺、黄豆酱2大勺、蚝油2大勺、白糖1克、青红辣椒2个。
步骤：
1、备好材料。
2、把花鲢鱼清洗干净，切大小一样的鱼块，最好不要鱼头，豆腐切块，把葱姜洗净切丝，蒜苗和青红洗净切段和块。
3、取一小碗做黄焖酱料：生抽、蚝油、老抽、黄豆酱调成酱料，一般的比例：3；2；1；1，加少许的白糖和盐，这是我家的口味，你可以依据自己家口味调制、把鱼块和豆腐，都撒上干面粉，均匀一些，如果嫌弃面粉太厚了，可以用干淀粉。
4、热锅凉油，油热7成，下鱼块，要一块的下，这样不粘连在一起。
5、炸到鱼块，两面都金黄色即可捞起来，中间要翻面哟，再下豆腐鱼，也是炸到两面金黄色捞起来沥油，一般豆腐块飘起来就可捞出来了。
6、锅底留底油，加葱姜辣皮子炒出香辣味以后。
7、下炸好的鱼块和豆腐块翻炒均匀以后。
8、沿着锅边加料酒，出香味以后翻炒均匀。
9、加黄焖酱汁，要翻炒均匀一些，出酱香味。
10、加入清水或者热水，要水位跟鱼肉平齐就行了，大火烧开，转中火焖制汤汁快收干时。
11、加入大蒜和青红辣椒块翻炒均匀。
12、在锅内焖上1分钟，好让蒜苗散味出来，即可出锅。
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