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焦糖瓜子吃了对身体有害吗
1.没有。
2.焦糖瓜子是一道美食小吃，制作原料主要有瓜子、红糖、核桃。
3.对人体没有伤害。
4.焦糖瓜子的制作工艺跟一般瓜子没有太大区别，在炒制前用糖水浸泡，因此口味比较甜。
5.最初太甜，后来出现改良版的焦糖瓜子，少了糖多了五香，很受欢迎。
6.瓜子，瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
7.又叫瓜子儿，俗名叫边果。
8.它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。
9.葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
10.瓜子本身营养很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
11.“嗑”更让人受益颇多，不仅能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。
12.饭前嗑，促进食欲。
13.饭后嗑，促进消化食物。
吃焦糖瓜子的好处与坏处
焦糖瓜子是无害的。焦糖瓜子中含有糖类、蛋白质、多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等物质，同时，含有非常高的优质脂肪酸和一定量的蛋白质。少量吃对人体是有一定好处的，但不能大量使用，容易上火。1、多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。
2、瓜子吃多的危害：瓜子嗑太多易引起胃病。
3、吃瓜子，肚子痛了。主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
恰恰焦糖瓜子能吃吗
有。通过美团专业测评团队检测数据得知，恰恰焦糖瓜子里面添加了甜蜜素、安赛蜜、糖精钠等甜味剂，以及食用香精。甜密素对人体有一定的危害，而且其中具有毒性的物质，如果过量摄入的话，会导致一系列的中毒反应，增加自身的代谢负担。
焦糖瓜子致癌真的假的
除了核辐射导致的癌症，其他癌症都是需要长期的过程才会导致的。如果不是每天都拿焦糖瓜子当零食吃的话，一般都是没问题的。
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