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致癌的甜味剂都有哪些
生活中吃到的各种甜的食品,比如奶茶、饮料、糖果、蛋糕等,制作过程中可能都添加了甜味剂,它具有增甜的作用,甜味剂都有哪些?有些人非常好奇甜味剂的种类,想要知道生活中常见到的甜味剂。
甜味剂的种类可以分为好几种,比如按照来源分,它有天然甜味剂、人工合成甜味剂。按照营养价值分,有营养性甜味剂、非营养性甜味剂。按照化学性质和结构分,有糖类甜味剂、非糖类甜味剂。
按照来源划分,天然甜味剂有三氯蔗糖、葡萄糖、甜味素、甜菊糖、纽甜、果糖、罗汉果甜苷、淀粉糖、甘草类甜味剂、甜菊糖苷等类型。人工合成甜味剂有糖精或糖精钠、天门冬酰苯丙氨酸甲酯阿力甜、甜蜜素、环己基氨基磺酸钠、安赛蜜或AK糖等。
甜味剂本身对人体并没有伤害,比如白糖、蔗糖等,属于食品添加剂,食品制作中添加是可以的。但是,一些食品在制作食品的过程中,不按照国家规定添加甜味剂剂量,添加人工合成甜味剂过多,人长期使用过多甜味剂,就容易对身体造成危害。所以日常吃很甜食品时,一定要注意适量原则。
属于甜味剂,防腐剂的食品添加剂有哪些
我们常见的甜味剂有糖精钠、糖精钙、果糖、右旋糖、果葡糖浆、蜂蜜、转化糖、异麦芽糖醇、甘草、麦芽糖醇、麦芽糖、糖精、木糖醇、木糖、麦芽糖浆、山梨糖醇、蔗糖、三氯蔗糖、葡萄糖浆等等;防腐剂常用的有苯甲酸、苯甲酸钙、丙酸钙、山梨酸钙、脱氢醋酸、苯甲酸钾、山梨酸钾、丙酸、苯甲酸钠、丙酸钠、山梨酸、纳他霉素、乳酸链球菌素等等。这都是在现代工业食品中常用的食品添加剂。
糖醇类甜味剂
甜味剂其实就是给食品增加甜味的物质,在食品行业有广泛应用。目前甜味剂种类很多,按来源可以将其分为天然甜味剂和人工合成甜味剂,按化学性质划分为糖类甜味剂和非糖类甜味剂,那么糖醇类甜味剂是什么,哪种甜味剂最安全?
糖醇类甜味剂的属性是食品或者饲料以甜味的食物添加剂,其中糖醇类合成甜味剂具有热量低、口感好、安全性高等特点,而且不容易引发龋齿,只要合理食用也不会影响血糖值。目前糖醇类合成甜味剂主要品种有山梨糖醇、麦芽糖醇、木糖醇、异麦芽糖醇等等,是一种比较典型的食品添加剂。
哪种甜味剂最安全?健康安全的甜味剂有好多种,比如说菊糖、木糖醇、罗汉果甜苷、纽特健康糖等等,其中菊糖又叫甜叶菊,它的主要成分是甜菊糖苷,原是产于拉丁美洲的一种菊科植物的叶子提取加工成的,是纯天然的甜味剂,服用后很安全,即便患有糖尿病的人也可以食用。
另外,木糖醇也是很常用的一种安全健康的甜味剂,被用在口香糖里面,国外还把木糖醇当作白糖替代品。它具有跟蔗糖很类似的甜味,也能满足广大人群对甜味的基本需求,但是木糖醇不能吃太多,否则会引起腹泻。
常见的天然甜味剂有哪些
现在食品中使用的甜味剂很多,有葡萄糖。蔗糖、蜂蜜、甜叶菊糖甙、甜味素、糖精钠、麦芽糖醇、木糖醇等。
蔗糖。蔗糖是如常生活中做常见的、使用最多的天然甜味剂。是糖类营养素中甜度最高的双糖,有多种性状,如冰糖、砂糖、红糖、白绵糖等。对人无毒无害,一般使用不限剂量。但从营养与健康方面考虑,不宜过多摄入蔗糖。
糖精是世界上各国普遍使用的人工合成甜味剂,它的化学名称是“邻磺酰苯甲酰亚胺”。但由于糖精在水中的溶解度极低,所以用其钠盐提高其溶解度。我们在食品中使用的糖精实际上应该叫“糖精钠”。
糖精的特点是甜度高,是蔗糖甜度的500-700倍。如果使用的浓度过高,不但甜味感下降,反而有些苦味。另外糖精无营养价值,在人体内不能被人体利用,基本以原型随尿排出体外。糖精的毒副作用,科学家认识不宜,多数人认为糖精无毒无害,但也有一些人通过动物实验证明,糖精摄入过多,有可能诱发膀胱癌。但这种慢性中毒的剂量是人们在正常饮食中不可能达到的。尽管如此,世界各国对糖精在食品中的使用剂量都有一定限制。摘自
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