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吃火锅长胖原因是因为什么
1、吃火锅比较容易发胖。
2、火锅的锅底，辣油浮在汤的表面，在麻辣火锅锅底中，热量可达1840卡；即使是日式涮锅，热量也有300卡，所以吃火锅会胖，这是一定的。
3、其次，诸如芝麻酱之类的火锅蘸料中，含有芝麻、核桃、花生等油性较多的东西，射入体内必然会转化为热量，缺乏运动的话也会转变为脂肪。
4、在点餐的时候，饺类和肉类是必点，这类美食的盐分和热量较大，自然也是长胖的“元凶”之一。
火锅面吃多了会不会不好
吃火锅这种情况一般会发胖的，如果经常吃火锅，建议多吃一些蔬菜，有的时候吃火锅容易吃一些肉类，并且有大量芝麻酱是容易导致发胖的。对于体重控制的情况，饮食是一方面，需要注意清淡，容易消化的饮食，还要保证均衡营养供应，有利于控制体重，另外活动锻炼也是非常必要的，适当的多活动锻炼，配合饮食的控制，能够有很好的效果。
晚上吃火锅第二天会胖几斤
吃火锅，偶尔晚餐吃不会胖。会吃胖的问题，我就在这里简单的说，有问题再问我。
身体会胖，几乎都是吃出来的结果，所以怕胖就要从饮食著手，改变饮食顺序--采「先饮後食」，吃饭先喝汤水饮料等液体食物，喝完再吃饭菜等的固体食物，饭後两个小时内不喝水也不吃水果。我和先生都是采这个饮食顺序很快瘦下来；我先生15天就瘦了8斤，3个多月从160斤瘦到136斤，我们完全没有运动、没有节食。
当然，还有其他细节，不过一定要先做到这个最基础的原则，其他的细节才能够有加分作用。
最重要的是，这是个不需要害怕吃甚麼，也不花钱的方法，我个人觉得很有效，你可以试试。
晚上吃火锅会胖几斤
这个问题就得分情况了。人变胖主要是摄入过多的高热量或高糖的食物。如果是辣的，热量高，相比较鲜的容易发胖。麻辣烫里煮的东西也很重要，如果不想长胖，尽量避免摄入过的热量。另外，晚上不适合摄入过多蔬菜，因为夜里胃蠕动减慢，蔬菜在胃内潴留，易生成亚硝酸盐（致癌）。祝你有个好身材！
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