胃炎吃什么食物好,胃炎吃什么食物好

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胃炎吃什么食物好

很多食物都有养胃的作用,患有胃炎的病人可以适量的吃小米、山药、卷心菜、马铃薯、白萝卜、胡萝卜、南瓜、生姜等食物。

1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用,小米也缓解轻微消化不良的症状。

2.山药有健脾以及养胃的作用,山药中含有的淀粉酶,能够加快碳水化合物的代谢,也能够刺激胃肠蠕动。

3.卷心菜也是一种有养胃作用的食物,卷心菜中含有丰富的维生素C,也含有有止痛和促进溃疡愈合作用的物质,有健脾和养胃的作用。

4.胃炎的病人平时可以少量的吃马铃薯,因为马铃薯含有粗纤维,能够促进胃肠蠕动,有养胃和通便作用。

5.白萝卜中含有有助消化作用的淀粉酶,适量的吃一些白萝卜有帮助消化、增加食欲、促进胃肠蠕动的作用。

6.胡萝卜的营养价值比较高,含有丰富的胡萝卜素和身各种微量元素,有滋润肠胃的作用,也有养胃作用。

7.南瓜中富含膳食纤维比较好消化,南瓜中含有的维生素A有助于黏膜修复。

8.患有胃炎的病人也可以少量的吃生姜,因为生姜有止痛、抗菌、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。

如有身体不适,建议咨询医师指导下,明确病因,积极治疗。

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胃炎吃什么食物好

1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

2、饮食有规律:注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

3、食用流食:对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。4、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

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胃炎吃什么食物好

患有胃炎的患者饮食方面主要是以清淡易消化吸收为主,平时可以喝小米粥,稀饭,红豆粥,瘦肉粥,牛奶,豆浆等这些食物,对胃黏膜有一定的修复作用,对病情来说是非常有利的。

患有胃炎的患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,富含维生素c的蔬菜和水果对胃黏膜有一定的修复作用,因此对患者来说是有力的。

患有胃炎的患者平时饮食方面一定要注意避免抽烟喝酒,避免喝浓茶和咖啡,少吃含淀粉类的食物,平时要避免暴饮暴食,可以少食多餐,定时进餐。

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反流性胃炎吃什么食物调养

胃炎多吃清淡、容易消化的流质和软质食物,恢复期间多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮谷类和蛋白质丰富的食物。

第一、多吃小米粥、南瓜粥、荞麦粥和米汤、面糊、鸡蛋羹等容易消化的流质和软质食物,有利于调养脾胃,保护胃黏膜,同时避免增加肠胃的负担。

第二、在恢复期间可以多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮谷类以及蛋白质丰富的食物,及时补充膳食纤维、蛋白质和维生素,增强人体抵抗力、免疫力,有利于疾病缓解恢复。

第三、多喝温热开水或淡盐水,及时补充人体内丢失和消耗的水分,防止脱水。

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