立秋后不可以吃西瓜吗？,立秋为什么不能吃西瓜

本文目录

• 1.立秋后不要吃哪三瓜
• 2.立秋后西瓜还能成熟吗
• 3.立秋为什么不能吃西瓜和丝瓜
• 4.立秋后不吃西瓜谚语

立秋后不要吃哪三瓜

转眼间已经立秋了，立秋之后空气湿度有所减少，皮肤、鼻、咽容易感觉干燥，故秋季食补应选用养阴润燥的食物，并且禁忌不要吃三瓜，那么立秋后不要吃哪三瓜呢？

1、西瓜

西瓜属于寒凉水果，夏天都不应该吃太多，因为夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致体内更寒凉，可能会引起人体疾病，到了立秋之后是天气转凉之际，就更不能吃了。

2、丝瓜

立秋后不能吃丝瓜，是因为立秋后的丝瓜开始变老，丝瓜老后纤维化，称丝瓜络。丝瓜络本身可以吃，但是老丝瓜既硬又厚，口感不好，也咀嚼不动，所以就没人吃了。

3、苦瓜

苦瓜具有寒性的特征，所以秋季不宜多食用，夏季可以多食用，用来降火。

立秋后不要吃西瓜、丝瓜、苦瓜，会多多少少引起身体不适，所以是不能吃的。

立秋后西瓜还能成熟吗

立秋以后能不能吃西瓜因人而异。西瓜富含葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素C等。，而且不含脂肪和胆固醇。它是人们最喜欢的水果之一。

西瓜性寒，立秋后天气逐渐转凉。过度的冷刺激会减弱胃蠕动，影响胃肠功能。尤其是腹泻、胃肠功能差、虚寒体质者、孕妇、婴幼儿，立秋后不建议食用西瓜，尤其是冰鲜西瓜，以免加重症状或诱发腹泻等胃肠不适。

此外，患有慢性肾病和充血性心力衰竭的人，西瓜吃多了，水分含量会突然增加，可能会增加心脏和肾脏的负担。高血糖患者，西瓜吃多了，可能会引起血糖突然升高。因此，对于慢性肾脏病、充血性心力衰竭、高血糖患者，无论哪个季节，都不能随心所欲地吃太多西瓜，以免引起身体不适。

脾胃功能强、体热体质好的人，立秋后可以适量吃一些西瓜，但注意不要过量。吃西瓜的时候要注意挑选。立秋后，除了晚熟品种，大多数西瓜开始罢工。常见西瓜品种最后一茬通常个头小，口感差，有些酸味。选择西瓜时，应避免选择最后一茬西瓜，可以选择晚熟品种。这样的西瓜味道甘甜，口感好，适当食用可以补充营养等。

立秋为什么不能吃西瓜和丝瓜

1、秋天并不适合吃西瓜，脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃。因为体弱者容易因外界环境、食物的刺激，发生胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜又属寒性水果，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。

2、对于脾胃功能强盛、体质偏热的人来说，还是可以继续吃西瓜，但要注意量，不可以过度。

立秋后不吃西瓜谚语

秋后不吃三瓜，其中三瓜指的分别是西瓜、丝瓜、苦瓜。其中西瓜和苦瓜的性质寒凉，立秋后的气温降低，再吃它们的话，会导致体内的寒气加重，甚至会影响到身体健康。而丝瓜在立秋之后已经逐渐纤维化了，不仅口感不好，而且也没有什么营养价值，所以也不要吃了。

立秋到了，夏天也就结束了。立秋后，气温不会马上凉爽，只在早晚上时温度略有降低，而且空气会变得比较干燥，也就是人们常说的秋燥。

立秋是24节气中第13个节气。老一辈人在立秋这个节气，对于吃什么是很有讲究的，在立秋之后这三种瓜是不能吃的。

秋后不吃三瓜是哪三瓜

秋后不吃三瓜，其中三瓜指的分别是西瓜、丝瓜、苦瓜。

1、西瓜

立秋之后就不会再吃西瓜了，西瓜凉性非常大。虽然夏天吃起来清凉解渴.

但是到了秋天，大部分人的肠胃对凉性大的食物适应力会开始下降，导致稍微多吃两口，肚子就呼呼作响，而西瓜个头又大，一次至少要买半个，一次吃多了，难免伤脾胃。

所以，立秋后，建议大家少吃点西瓜。

2、丝瓜

丝瓜口味鲜美，很多人爱吃，只是入秋的丝瓜已经逐渐纤维化，口感没有盛夏时期美味。而且立秋后的丝瓜煮出来的都上黑汤，卖相欠佳。

其次，入秋的丝瓜再挑选的时候需要注意，有一部分会出现苦味。这个苦味吃多了会对肠胃造成不适，大家在无法分辨那种丝瓜是好，哪种丝瓜有苦味的情况下，就选择少吃一点吧。

3、苦瓜

苦瓜维生素含量高，许多人爱吃苦瓜便是因为它清热下火，但是苦瓜是又苦又寒的食物。秋天人的阳气收敛，容易虚弱，吃多了苦瓜不但不能去噪，还有可能伤了脾胃。

【总结】

入秋后，西瓜和苦瓜的性质寒凉，立秋后的气温降低，再吃它们的话，会导致体内的寒气加重，甚至会影响到身体健康。

而丝瓜在立秋之后已经逐渐纤维化了，不仅口感不好，而且也没有什么营养价值，所以也不要吃了。

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