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地瓜干和什么煮粥好喝
吃地瓜干粥是有利于推动胃肠的消化吸收的，能够 促进消化的实际效果，因此地瓜干粥是能够 缓解便秘的。地瓜干粥的具体方法能够 试着一下详细介绍的作法，可是要留意不必熬料太长期。
1、秋季的红薯还润滑的，很多人会把它晒干地瓜干，但平常大伙儿喜欢吃的全是煮开红薯晒干的地瓜干。不论是未煮开的，还是煮开的地瓜干，都适合做地瓜干粥。但后面一种做出去的粥更美味一下。
2、煮开的地瓜干切一片以后，晾干。在其中全过程不必偷食吆。以便在做粥的情况下便捷，能够 把切一片的地瓜干，尽可能再切一下，分为两截，那样还能够加速晾干速率。
3、将锅内加适度的水，加剁碎的花生仁适当，再将地瓜干放进煮沸腾就可以。沸腾以后加一些小麦面粉湖。沸腾就等待吃否。
红薯干熬粥需要泡开吗
红薯干煮粥之前需要泡开，然后再煮，这样更容易烂一些。下面来看看做法步骤：
红薯干小米粥
备用食材：小米70克，红薯干适量，水适量；
制作过程：第一步，首先准备出适量的小米，将其放入碗中，加上清水，简单淘洗两遍，注意别用手搓洗，淘洗干净的小米，倒掉其中的水分，重新加上温水浸泡一会，浸泡一会后在锅中添上水；
第二步，待将水加热至快开的状态，将小米中的水倒掉，小米放入在锅中，待将水煮开后，用勺子稍微搅拌一下，煮10分钟后，转至小火慢慢熬，熬的过程中不要过多搅拌，偶尔搅拌下防止粘锅即可；
第三步，在煮小米的过程中，红薯干泡开，清洗干净后，将红薯切成小块，待小米粥小火煮差不多15分钟后，将切好的红薯块放入在锅中继续煮，这个过程可以再用勺子搅拌下；
第四步，继续熬煮15分钟的时间，将红薯块熬至软烂的状态，便说明粥熬好了，这个时候可以尝一下口味，如果红薯不是很甜，便可以按照个人的口味加上点冰糖，继续煮3分钟；
第五步，待将小米粥煮好后，关火加上锅盖焖5分钟，然后打开锅盖，这个时候便可以发现小米粥的表面有一层米油，不要浪费米油，很有营养的，盛出便可以享用了。
红薯中富含的纤维素，蛋白质以及丰富的营养物质，对于维持和调节人体的功能起着很重要的作用。小米粥的营养丰富，它可以保存许多维生素和无机盐，起到滋阴作用。所以在熬制小米粥的时候放一些红薯，可以治疗消化不良等功效。
地瓜梗晒干的做法
【玉米碴红薯干粥】
只要食材：玉米碴适量、红薯干适量、大米适量(也可以用小米)
做法过程：
1、红薯干是我之前买新鲜红薯切丝晒干而制成的红薯干。
首先把玉米碴和红薯干提前用清水浸泡2个小时左右(浸泡过的玉米碴容易煮熟，省时间)。
2、将浸泡发胀的玉米碴和红薯干过清水洗干净，大米也洗干净一起再倒入高压煲加入适量的清水。喜欢吃很稀清爽的玉米粥可以加多一点清水。
3、玉米碴、红薯干、大米倒入压煲后，盖上煲盖，用大火烧开。
4、大火煮沸后，转入小火煮20分钟左右关火，待锅盖阀气消后，再打开锅盖。
5、这时的玉米碴红薯干粥差不多熟了，可以用勺子搅拌一下看是否熟透了。如果想吃比较粘稠软糯糯的那种口感，可以用小火再焖5分钟即可。
6、真正煮熟的玉米粥，锅面会结有一层粘粘的油皮糊，这层油皮营养很高，用勺子搅拌一下，趁热装上一碗玉米碴红薯干粥，粘粘软糯糯的，黄里透红，嚼上一口，口感光滑，清香漂溢。
玉米碴红薯干粥就这样做好了，软糯香甜，清爽又解渴，不腻，一次能吃上几碗。
这是一道非常有营养的玉米碴红薯干粥，你们吃过吗？觉得可以的话，自己在家也可以试试哦！一定会让你意想不到美味。
小贴士：
① 煮玉米粥前，玉米碴最好浸泡发胀后，再冷水下锅煮，这样容易煮熟，还省时。
② 用高压煲煮玉米粥时，必须冷水下锅煮，如果先烧开水后再下玉米碴煮时，玉米碴很容易成团，不易断生，影响口感。
地瓜干粥的做法家常做法
地瓜干粥的做法
地瓜干煮粥相当的好吃。 以下是我整理的关于地瓜干粥的做法，欢迎阅读参考。
地瓜干粥的做法
主料
地瓜干100克、大米500克
辅料
清水适量
步骤
1.大米倒入电压锅
2.倒入地瓜干
3.洗净加入水
4.上气5分钟粥就熟了
5.消气来上一碗吧。
以上就是关于晒干的红薯干怎么熬粥,地瓜干和什么煮粥好喝的全部内容，以及晒干的红薯干怎么熬粥的相关内容,希望能够帮到您。
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