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徒步登泰山需要多长时间
登山线路有好几条，本人只介绍最经典的一条线路，那就是 第①条 ：从红门开始途径中天门到南天门的路线。这条路线徒步攀登大约在6600多个台阶，耗时需要4——5小时。这条路前边红门至中天门路程，台阶较平缓，基本是缓坡平道，但到了中天门后再往上走，过了快活三里，基本都是坡道了，而且台阶要比下边这段路陡峭，尤其到了18盘地段，台阶可以说放不下一个脚，脚要斜着这才能放下。这段山路也可以说是最费体力的。
第②条 ：你也可以选择在天外村乘坐景区的观光车到中天门，车程26分钟，票价30元，然后从中天门开始爬最为辉煌壮观的一段。
你还可以选择 第③条 ：从天外村乘坐观光车到中天门，然后从中天门换乘缆车再到南天门，这样可以说是脚不沾地就到了泰山山顶，这是最为省力的方式，但也最不可取的方式，他失去你爬山瞻仰泰山魅力的乐趣，沿途风景上啥也没看到，只是到了山顶看看，这样毫无乐趣，我实在是不推荐，除非年迈体弱，否则尽量不采取这样的方式爬泰山。
祝你在泰山 旅游 平安，玩的开心愉快！
我是19年退休，正好60岁，回老家泰安，正好爬泰山，带上面包、火腿肠、矿泉水，从红门开始攀登，爬到山顶，用了四个小时二十分钟。下山走到中天坐客车，用了二个半小时，感觉身体还可以，第二天仍然可以到别处去游玩，就是腿肚子疼了二、三天。
泰山每年一次国际登山节，本人参加过十三次，用多长时间因人体力所定，一般是从红门起步，他分三个年龄组，本人是老组，二千名运动员，我好成绩是三十八名，用四十二分钟到中天门，终点，中年组到南天门终点，青年组到玉皇顶终点，平常人要用四至五小时还须快点走，我从红门到玉皇顶，一小时四十分到。
按登山速度一般的人来说，体力正常的话，4个小时可以登上泰山山顶。
那么每个人体力体质不一样，带的东西也不一样，我去泰山的时候，从红门开始爬，上到玉皇顶，用时4个多小时，因为我路途中一直在拍照，所以这个得耽误些时间，不能说你去泰山，只看山顶的风景，不看路途中的风景吧。
下山的时候，我觉得要快些，我没从阶梯下，而是从阶梯旁侧被小溪冲刷出来的小道下来的，一路飞奔，根本停不下来，下山用了不到3个小时。
还有，我去泰山的时候，是和家人一块的，因此，我所花费的时候，肯定要比一个人爬山用的时间多些，和家人一块肯定要等你等她，替换背东西等等吧。
建议；上山的时候买个木棍，能起到借力的作用。此外，不建议背太多东西上去，书包里面放点水，吃的，就行啦，其他杂七杂八的，基本上不用带，反正我出行的时候，像雨伞啊，雨衣啊，防晒的，等等，我都不会带，因为下雨天我们就不出去玩了。
对于太阳热，就晒一晒杀杀菌，主要是带这些东西登山的时候，太累，还勒的肩膀疼。
最后，登山的时候，鞋子穿好点的运动鞋，注意别崴着脚，上下山千万不要低头看手机，避免失脚滚山。
我今年暑假登上了泰山。早上七点从红门出发，下午一点登上玉皇顶，再返回红门时是傍晚六点，全程约十一个小时！
爬泰山最有魅力的是夜爬，因为我心里装着一个美好的愿望，看壮观的泰山日出。
首先，要提前了解泰山的天气，连续两天以上是晴天，理想的是刮点风向稳定的西南风或小北风，因为这样的天气能见度好。
准备工作:一个双肩包、一个头灯可解放双手，一个热水瓶、士力架、牛肉干高能食物，还可以背两瓶运动饮料。水不用多带，沿途都有补给点有售。
我是今年十月下旬爬的，后半夜一点二十分从红门出发，五点零五分抵达日观峰的。
需要着重强调的是:爬山要掌握技巧和要领，匀速呼吸，爬的过程中不聊天、不呼喊，积聚内力。均匀速度，脚步不宜过大，稳抬稳放，全脚掌落入台阶上。爬泰山一个最具有 历史 见证的是脚下的青石台阶被历代人的双脚磨平了凿痕，泛着青光，有的台阶只有三十厘米宽，窄到放不下全脚掌，所以在夜爬的过程中要防滑跌倒。掌握了要领后爬山不会很累的，保护了膝盖，合理地利用了体力。
雄关盘顶暗夜锁，
拾级直上好汉歌。
心底有一个愿望，胸中有一个信念。让身体放逐灵魂去流浪吧，这是一个厚重之旅。
哦，忘了提醒:爬山要带一条干毛巾擦汗用，到了山顶围在脖子上抓挡风寒，防止出汗被山风呗得落下颈椎病。
神圣的时刻就要到了，当我一步一步地做好事情，等待看日出的激动心情是无以言表的。
混沌夜幕一缝开，
天光云影锦彩带。
山峰云海层层染，
源是朝日冉冉来。
只有在此时，摆脱了世事的羁绊、离开了山下 社会 的暄暄喧嚣，才真正和神奇的大自然融为一体。
这是高峰上的空气，这是山岗上的阳光，每个人都应该前来徜徉， 探索 未知的精神领域，寻觅入世的路。
我一直不是很快登泰山的！8点从红门到玉皇顶快1点，全程徒步！山顶上的风景很美，天街很有气息！还有名人的时刻美极了！国泰民安！登泰山保平安！
攀岩山路十八弯
石刻 大好河山
五岳独尊
山顶美丽风景
泰山我去过几次 我还是觉得从红门开始登 才是最美的一次历程 当然也是最累的一次 尤其走到十八盘的时候真是步履维艰 简直是上去不是 下去无门 要爬上去 呵呵 那次爬山从红门出发早晨6点 到山顶已经中午12:30了 历时六个半小时 可能登山这个事情只有最累最难 才有机会在生命里留下最深的记忆 不过这个可是很累的 有个思想准备 不过很多游客都是从中天门开始爬的 这个就很容易了 真正的景色其实也是从中天门才开始 这个爬到山顶的时间就很快了 三四个小时上山顶没有问题的 也不会跟累 我说的是步行 当然也有缆车的 那我觉得就没有什么意思了 泰山怎么也得真正的登上去 才是对的 呵呵 就这样吧
我最快速度，从进了红门收票后开始算，到玉皇顶那个有海拔石碑的小院子，用时2小时40分钟，然后原路返回，用时2小时20分钟，从进红门到出红门一个来回，一共用时整好5个小时。当然，沿途什么景点也不看，就是一路狂奔，只在到了玉皇顶用手机照了一张相，然后就下山。
泰山，位于山东省泰安市境内，被誉为“五岳独尊”，是国家5A级 旅游 景区，中国第一个文化与自然双遗产，两千年来一直是封建帝王朝拜的圣地，有国家祭祀重地之称，同时，它也是古代中国文明和信仰的象征。景区内自然风光与人文景观完美融合，赋予了它拔地通天的磅礴气势、雍容华贵的“国山”气质，征服了每一个到此 旅游 观光、研学探秘的游客、学者，“天下第一名山”的美名享誉海内外！
泰山海拔高度1545米，最高处位于玉皇顶。泰山在中华名山大川中，虽然不是最高的，但要徒步登上泰山极顶，也不是一件容易的事情，需要良好的体力、耐力，更需要坚韧的毅力、意志力。有的人用时不到一小时，可以说是神速，有的人可能要五、六个小时，这主要取决于登山的线路、登山的群体以及登山的目的，因此并不具有普遍性、可比性。
登山线路
从山脚到泰山极顶共有4条官方认证的线路，起点分别位于桃花峪、天外村、天烛胜境和红门，终点到玉皇顶，这四条线路都可以步行到极顶。但是，桃花峪线路中从桃花源到山顶是野径，还没有开发，路途相对来说不是很好走，比较适宜于户外爱好者。因此对于普通游客，还是选择在桃花源乘坐索道到天街北街，用时15分钟左右。天烛胜境登山线路目前正在维修，已暂时关闭。
天外村经中天门到南天门线路，可以沿盘山公路步行（或乘坐中巴车）到中天门，乘车的话用时30分钟。再步行至南天门（或乘坐索道，用时15分钟）。红门游客中心到南天门线路，人们作为登山用时比较也是说的这条线路。全长7公里左右，台阶5500个左右，是最传统的步行登山路线，也是美好风景聚集区。沿途有众多的人文景观，摩崖石刻、亭台楼阁、石坊庙宇遍布于盘道中间或两侧。
登山群体
普通青年游客一般都会选择在红门开始登山，他们体力好，年富力强，动作灵活，一般耗时在3个小时以内，就完全可以登上极顶。而老年人身体一般来说体力较差，动作较为迟缓，相对来说用时较长，约需要4-6个小时。特别是对于60岁以上老年人，建议你在天外村乘坐中巴车到中天门，车票半价（15元/人），再步行到南天门，节省体力。下来时乘坐南天门到中天门的索道，半价（50元/人）。再步行到红门，景点不会落下，也有益身体 健康 。
登山目的
大多数游客都是来泰山观景色赏古迹的，沿途的景点有很多，每一个都要仔细欣赏，庙宇、宫殿、石坊、古洞等尽量探寻其 历史 及来历。对于摩岩石刻及镌刻的书法更是静静揣摩，体味其中的奥妙，既增长了知识，又陶冶了情操，乐在其中，何乐不为！还要拍照、录像留念，用时无形中就长了许多！还有的游客对沿途中风景只是一瞥而过、走马观花，只享受攀登的快感，因此用时相对短了许多！
作为半专业的驴友们，装备较好，佩戴专业的登山杖、登山鞋、手套等，的确能带来很大的助力，登山用时一般也较少（2个小时左右）。32届泰山登山节，埃塞俄比亚的选手阿列木霍涅诺梅芬仅用时57分47秒，就到达了玉皇顶，真是难以置信，太快了！同时他还获得了4万元奖金。人家是专业选手，就是奔着比赛挣钱来的，没法比啊！
因此，登泰山需要多长时间，本身就不具有可比性，不要说某某某有多快，被表象所蒙蔽。路线不同，人群不同，目的不同，当然用时也不同！不管是比赛、 旅游 还是野外旅行体验，只要心情愉悦，得到了自己所想要的，登泰山之旅就不虚此行！
嘉午台适合初级爬山者吗
适合。
1、嘉午台的登山强度属中等，海拔低坡度平缓，往返全程只需徒步大约20公里，还是免费门票。
2、所以嘉午台才成为众多登山爱好者，最青睐的初级登山线路之一。
徒步爬盘山需要多长时间
天津盘山是环京津的历史名山，也是去天津旅游必去的景点之一。天津盘山风景优美，建筑古色古香，是一个游览的好地方。天津盘山爬山要多少公里？需要多长时间？
1、爬山时间
山门——主峰悬月峰，全程8公里。估计单程爬山需要3个小时左右。沿途可欣赏如胜山门、三盘木鱼、夏树、云楼梨影、天成寺、神牛福地、宋万寺、五间台、紫盖峰、南天门、赵云寺等景点。
景区开放时间为7:00-18:00(特殊天气和情况除外)。
2、景区介绍
天津盘山风景区位于天津蓟县西北15公里，面积106km2。盘山风景区以“京东第一山”闻名中外。COM”，并被列为中国十五大风景名胜之一。盘山古称不尽，徐吾、四正、盘龙。相传东汉末年，一位名不见经传的书生田畴，得不到的赏赐，隐居于此。所以简称天盘山。
是一个集自然景观、名胜古迹于一体的景区，佛寺、侯家轩森林统称为旅游景点。历史上，许多帝王将相、文人墨客在此角逐。清朝乾隆皇帝32次游盘山，留下1366首吟咏盘山的诗词，感叹“早知有盘山，何必去江南。”
宗教是盘山文化最重要的组成部分，尤其是在清代的72座寺庙中，身双，曾有乾隆皇帝，在盘山出家。盘山佛教达到顶峰，成为JD.COM乃至全国重要的佛教圣地之一。盘山也被称为“东五台山”。虽然由于战争的破坏和年久失修，许多建筑已不复存在，但盘山的一些古建筑在今天得到了恢复和重建，它们以崭新的面貌再次成为举世闻名的旅游景点。
3、开放时间
全景区开放时间：3月16日——1 11月15日上午7:30-下午17:00。
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爱情山爬山需要多长时间
这个需要看个人的体力，经常户外运动的速度可能会快点，较少运动的会慢些，还有一些比较喜欢看风景的就更慢了，所以我只能给一个大概参考值。
山东蒙山风景区主峰龟蒙顶海拔1156米，以验票处为起点到山顶大约需要爬17多公里，假设你爬的快，平均速度是4.5公里/小时，17公里大约需要3至4小时，另外要考虑越高花费的时间就越多。
爬山要注意几点：
1、注意因人而异
爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人适宜。患有心脏病，患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，爬山需要特别谨慎，千万不要爬高山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不要去山坡陡的地方爬山，也不用长时间的爬。
2、夏天爬山要做好防晒与防署措施，注意多喝水。
夏天爬山前把暴露在外的皮肤，擦是防晒霜，中途如遇戏水后，得加擦防晒霜。并带够水，经常补充水分，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。
3、注意爬山节奏
爬山注意节奏，不要一会机一会慢。爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内，170减年龄（不要超过180减年龄），一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬，可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟，注意不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。特别在爬山途中必须要保持呼吸节奏，要大口大口的呼吸.。再就是爬山时，要均匀在爬山，不要一时快一时慢，保持均速爬山也是保持体力的一种好方法。
4、带些必备药品
仁丹、复香正气水、风油精、999皮炎灵、云南白药喷雾剂、伤显止痛膏、蛇药等等。
参考资料
爬山：
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