蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法

本文目录

蒜香黄花鱼的做法

1

准备好材料,黄花鱼收拾干净、去除黑膜,用盐、料酒,白胡椒粉腌制20分钟

2

在盘中铺上葱段和姜片

3

放上用料酒,盐,白胡椒粉抹匀腌制好的鱼,鱼肚内也放些葱姜

4

入开水锅大火10分钟

5

将蒸好后的汤汁倒掉不要,盘内的葱姜拿掉,在鱼身上倒入2勺蒸鱼豉油,继续蒸3分钟关火,虚蒸5分钟

6

蒜切碎,葱辣椒切圈,香菜洗净

7

在蒸好的鱼身上撒满蒜碎

8

用一勺料酒,一勺醋,两勺味达美,适量香油,适量糖调成汁

9

锅内放油,放入料汁,沸腾后浇在蒜鱼身上,撒葱,辣椒圈,香菜即可

蒜瓣黄鱼的做法

1、主料:黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。

2、调料:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。

3、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分。

4、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出。

5、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。

下饭好菜蒜子黄鱼怎么做如何做

主料

黄花鱼1-2条 蒜10瓣

姜2片 葱一段

料酒1勺 酱油3勺

糖2勺 醋1勺

盐适量 白胡椒粉适量

下饭好菜~蒜子黄鱼的做法步骤

1. 黄花鱼杀好洗净,擦干后两面涂抹盐、白胡椒粉,倒入料酒,腌10分钟左右。腌的时候,姜切2片、葱切细丝,剥好蒜头。

2. 调烧鱼汁:酱油3勺,糖2勺,醋1勺,料酒1勺,白胡椒粉适量,盐一点点。

3. 锅烧热后倒入油,先放入蒜瓣煎变黄,捞出备用。

4. 再放入姜片,葱丝煎,变黄后捞出。

5. 再将腌好的鱼擦干,放入油锅里两面煎黄,倒入前面配好的烧鱼汁,倒入刚才煎黄的蒜瓣,再倒入1大碗水,大火烧开,盖盖中火焖煮约5-10分钟。

6. 最后大火勾芡收汁,装盘撒上葱丝和香菜末即可。

东北蒜香大黄花鱼的做法

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蒜香黄花鱼

抵抗力

减肥

骨质疏松

美容养颜

防癌、抗癌

排毒

“三都港黄花鱼,味道鲜香,肉质鲜嫩,从捕捞到包装,全程不超过6小时,充分保证鱼肉的新鲜。并且,黄花鱼在包装时已经去鳞、挖腮、去掉内脏,只需要稍微清洗下就可以了,省去了收拾鱼的烦恼。

黄花鱼功效强大,对于体质虚弱、少气乏力、面黄赢瘦、久病体虚、食欲不振的人都有很好的补益作用,此外,黄花鱼还具有健脾益气、填精壮阳、明目安神等作用,而且鱼刺比较少,肉质鲜嫩,味道鲜香,不仅特别适合体质虚弱的老人孩子吃,更适合男人多食用。”

用料

主料三都港黄花鱼1条大蒜20瓣食用油适量

辅料盐适量生抽2勺面粉1大勺姜1块料酒2勺

蒜香黄花鱼的做法

1.

准备好所需要的各种食材。黄花鱼稍微清洗下,鱼肉划上十字花刀,放入少量盐、料酒、姜片,腌制20分钟以上。因为黄花鱼包装时已经去鳞、挖腮、去内脏,省去了收拾鱼的烦恼。

蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法图2

2.

然后准备大蒜,大蒜2头大约20瓣左右,去皮、切掉蒜蒂,清洗干净待用。大蒜需要多准备一些,算多一些才会有浓浓的蒜香味。

蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法图3

3.

腌制好的黄花鱼倒掉盘子中的水,取出姜片,用湿巾擦干黄花鱼身上的水分,薄薄的擦上一层普通面粉,是面粉不是淀粉哦!

蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法图4

4.

炒锅烧热,倒入适量食用油,不用太多,和平时炒菜一样的油量就可以了。油热后,把黄花鱼放进锅里,两面煎至金黄,让后把大蒜放进锅里炸炸黄、炸香。刚放进锅里的鱼千万不要翻动,这个时候不需要太勤快,等到能够轻松晃动锅体,鱼跟着晃动,就可以翻面煎了。

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5.

加入2勺生抽,调整一下颜色,如果颜色还是很浅,那就再加一勺老抽。

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6.

加入适量温水,温水要刚好没过黄花鱼,然后加入一勺食用盐,调整味道。

蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法图7

7.

再加入一些姜片,胡椒粉,姜片和胡椒粉都可以去腥。盖上盖子,大火烧开后转小火,慢慢炖煮20分钟左右,让鱼更入味。打开盖子,鱼汤变得稍有些浓稠的时候,蒜香黄花鱼就做好了,出锅装盘就可以上桌了。

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8.

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蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法图9

蒜香黄花鱼成品图

蒜子烧黄鱼做法图解,的做法大蒜烧黄鱼怎么做好吃大蒜烧黄鱼的家常做法图10

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