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指责他人的性格是如何产生的呢
心理学家说：性格决定人的命运，一个人能力再强，但性格有问题，就会影响他能力的发挥。
神经官能症是大脑神经系统功能的失调，没有器质性病变，不是什么可怕的疾病，但是，患者心理上感到十分痛苦。它的产生除了遗传有关外，还与患者的性格有关。要想走出痛苦，重要的是患者应该从调整自己的性格入手，铲除神经官能症发生发展的土壤。
心理学家研究发现：不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因，例如：敏感、多疑、固执、自、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。
所以，患者在调整自己的性格时，应该注意从以下几个方面入手：
首先，学会将注意力指向外界，不要对自己的内心感受太过敏感。例如，患有社交恐怖症的人，对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感，一到社交场合就拼命控制自己，生怕别人看到自己的窘态，结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实，患者如果把注意力转移到自己今天要谈什么话题，对方的反应、周围的环境等问题上，情况就要好得多。
其次，培养业余爱好，多参加户外活动，不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患难与共者以前业余爱好很多，患病后整日愁眉不展，根本无心参加任何活动，这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动，参加之前你可能觉得没兴趣，但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。
第三，增强自信心，不以别人的评价为行动标准。有些人特别在意别人怎么看待自己，结果行动畏首畏尾，把自己搞得很紧张，总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红，其实，别人更注意你对他说什么，而不是脸色，再说，你又不是演员，目的是与人交往，而不是表演，所以即使脸红也不要在乎。这样想开了，做起来也会轻松一些。
第四，知足者常乐，如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励，对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。
当然，有些人觉得调整性格说起来容易，做到很难，那就需要求助于心理医生的具体治疗，然后配合自己的调整。
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什么是指责型人格
一个人和他最初重要客体建立的关系，会内化到他的内心深处，成为他内在的一种关系模式。这就是性格，长大后，他会在新的关系中不停的运用以前学会的关系模式，这便构成了一个人的性格特色。
而指责型人格恰恰只学会了如何用指责去和别人相处，他们把所有的不好和糟糕都简单粗暴的归结为是别人不好，他们的人格发展水平不够成熟，常常处理不好人际关系，让自己幸福感体验也很低。
指责型人格的特点
1.把所有的错都归结为他人
2.遇到事情，会觉得是外界因素造成的，与自己无关，自己只是运气差了点
3感觉所有人都与自己为敌
4.内在幸福感体验比较差
在和指责型人格打交道的时候，常常会让我们感到非常的愤怒和困惑，之所以会这样，是因为指责型人格，在童年时期内化了一个指责型的父母
指责型人格
简单来说就是，在他的成长环境早期，父母一方是指责型，面对这种指责内心充满了羞耻感，和愤怒感，但是他反抗不了，因为害怕被抛弃，所以选择把这种不好的感觉抛给另外一个(都是别人的错)通过指责别人，带来一些优越感，以此来达到回避自己无能为力，和脆弱的感受。在指责型的家庭中爱和包容始终是缺席的状态。
心理学知识你会是指责型人格嘛
心理学科普|指责型人格
一、什么是指责型人格
指责型人格，看到的永远都是别人的错误、缺点、不足、原因。你每个不好，TA都能敏锐发现，甚至会兴奋地表达，那感觉就像是发现了金矿一样。
二、人格外在表现
1、习惯批评他人，通过贬低别人，来提高自己。
2、易怒，情绪波动大。
3、放大缺点，优点全无。
4、无道歉概念。
5、无感恩心态。
如果父母是指责型人格，子女成为指责型人格的概率非常大。
青少年时期受到过多批评或严重失败创伤，潜意识自我价值感严重不足，严重自卑，所以会通过批评别人来提高自己的价值感，属于一种心理防御方式。
在工作中因为挑别人毛病得到了好处，工作表现卓越，长期以往形成指责型人格。
四、面对指责型人格怎么办?!
如果你有一个指责型的伴侣、父母，你不想离开他们，又想改善关系，可以这样做:
1、区分
这是ta说你错，并不是你真的错，这根本不是事实。
2、不需要争论
告诉ta，你真棒，真聪明，认可ta，不再争论下去。
如果你是一个指责型的人，不想再责怪其他人，你可以试着这样做:
1、认知调整
意识到问题的严重性，给ta人带来的伤害，敢于承认错误，更值得被爱。
2、潜意识调整
不要过度沉浸在自卑和恐惧里，提升自信和柔和，才会被善待。
最后，当指责型人格，可以尝试面对这一切，并主动说出:我错了，那才是成熟的开始。
你身边有朋友或者你是指责型人格吗?
指责型人格是心理病吗
指责型人格是一种心理疾病。
1. 可能由后天精神刺激或环境变化等原因造成。
2. 患者表现出喜欢指责他人，需要及时精神科确诊。
3. 可以通过心理疗法或药物等方法治疗缓解，治疗期间需定期观察。
以上是关于指责型人格是心理病吗以及指责型人格的相关介绍，希望能对您有所帮助。
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