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冬虫夏草的功效
1、调节免疫系统功能
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
3、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
4、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
扩展资料：
购买冬虫夏草标准：
1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。
2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。
3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。
4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。
5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。
冬虫夏草有什么功效
冬虫夏草可以提升细胞活性，降低胆固醇并且增加体内蛋白质的含量，减轻身体疲劳感。
冬虫夏草可以抗病毒、调节中枢神经、改善肝肾功能、减轻毒性物质对肝肾的伤害、预防呼吸系统疾病的保健作用。
冬虫夏草还可以调节心律失常、提升心脏耐缺氧、提升免疫系统能力的作用。
冬虫夏草虽然是滋补良药，可是对于儿童、孕妇以及哺乳期的妇女还是不宜食用的。有些内火旺盛、外感风寒或者高热不退的人群也不宜食用冬虫夏草。
冬虫夏草虽有调节身体各项机能的功效，可是食用期间还是需要合理的作息、良好的饮食习惯及合理膳食、注意劳逸结合避免存在较大的心理压力。
冬虫夏草有什么作用和功效
冬虫夏草对身体有调节免疫的功效，也可以抗肿瘤、补肺益肾，而且它还有抗疲劳、活血化瘀以及美白去黑等功效。
另外冬虫夏草还能够抗自由基、抗衰老，也是心脑疾病的保健药物。
冬虫夏草有哪些功效
冬虫夏草是一种非常名贵的中药，其保健功效非常不错，深受很多人的喜爱，但是冬虫夏草功效也是有限的，并非是万能的，因此食用前需要了解其功效作用，那么冬虫夏草有哪些功效作用？冬虫夏草的食疗功效有哪些？下面就来详细了解冬虫夏草的保健功效吧。
1、冬虫夏草的功效
一、调节免疫系统功能
适当的吃一些冬虫夏草能够调节我们的免疫功能，提高我们的免疫能力，减少疾病发生，冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
二、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草对于防癌抗癌也有非常好的作用，可以抑制肿瘤生长，也可以杀伤肿瘤细胞，冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
三、提高细胞能量、抗疲劳
适当的吃一些冬虫夏草对于细胞也有很好的帮助，可以提高细胞能量，可以对抗疲劳，冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
四、调节心脏功能
冬虫夏草对于我们的心脏也有非常好的帮助，可以调节心脏功能，保护心脏，冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
五、调节肝脏功能
冬虫夏草不仅对心脏比较好，对我们的肝脏也有非常好的好处，冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
六、调节呼吸系统功能
适当的词一些冬虫夏草还可以帮助调节呼吸系统功能，冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
七、调节肾脏功能
冬虫夏草对于肾脏也有非常好的好处，可以减少毒素对肾脏的伤害，冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
八、调节造血功能
适当的吃一些冬虫夏草能够调节造血功能，可以帮助改善贫血的症状，冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
九、调节血脂
冬虫夏草对于血脂有很好的效果，可以降低血脂，减少动脉硬化的发生，冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
十、其他
除了上面的这些功效和作用之外，还有其他很多的作用，对人们的养生保健有很好的效果，冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。
2、吃冬虫夏草需知
其一，虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间；
其二，虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
最后，在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用，女性服用还应避开月经期。
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