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中国历史上
活得最悲惨的是在战乱年代，俗话说：宁为太平犬，莫作乱离人。
历史上最乱的时代有：春秋战国时期、东汉末年至隋朝初年【期间经历三国时期、五胡乱华（汉人被称为两脚羊）、南北朝，整个天下就没有太平过】、唐朝末年至元朝初年【经历了藩镇割据、五代十国时期、两宋时期，其中北宋末年金人攻破开封，俘虏徽钦二帝北还，披羊裘，露上身，至金国阿骨打庙行牵羊礼，徽宗的郑皇后、钦宗的朱皇后也被同样处理，朱皇后不堪受辱，回屋后自缢，被救后又投水自尽而死。】。这几个时期差不多是中国历史上最乱的时期了，也是中国人口锐减的最厉害的时期。其他的王朝末年，虽然也有战乱，但都没有前面几个那么长、那么乱。
五胡乱华 汉人两脚羊
因为五胡乱华的时候，汉人就是一种食物，所以才会被少数民族称为两脚羊。
秦朝和北宋哪个领土大
东晋是西晋灭亡后由晋宗室琅琊王司马睿南迁后在世家门阀支持下建立的封建王朝。东晋作为一个偏居南方的政权，中原沦陷，汉人沦为“两脚羊”，尽管东晋也曾数次组织北伐，然而由于特殊的政治形态始终未能成功，最终形成了南北朝对峙的格局。
东晋作为一个仅仅存在一百余年、偏居南方的政权，其历史上存在感较弱，其所在的时期也是汉人及其悲惨的时刻，所以很少有人知道尽管东晋大部分时间面积较小且内部四分五裂、政局混乱，但其面积最大时却超过了北宋。
西晋尽管仅仅存在了五十一年，但其疆域囊括了汉家故地，也是我国继秦汉之后的大一统王朝，而北宋尽管面积较小且没有收复全部的汉家故地，但也勉强能算一个大一统王朝（有争议），西晋与北宋相对，而作为西晋、北宋延续的东晋、南宋应该是相对应关系，由此导致很多人有了先入为主的印象，即北宋面积应该大于东晋，但实际上东晋面积最大时是要大于北宋的。
东晋、北宋都是我国历史上少有的灭亡时面积大于建立时面积的王朝。西晋建立后由于政治腐败、宗室混乱及五胡内迁，西晋很快覆灭并导致了五胡乱华的局面，公元317年西晋宗室琅琊王司马睿在建康建立东晋，但东晋王朝严重依赖世家门阀的力量，内部斗争激烈，宗室、北方士族、江东士族之间存在激烈的矛盾，祖逖、恒温等北伐先后失败，直到刘裕崛起。
刘裕出生于丹徒京口，生于寒门，出身于北府军，其先后平定东晋内部桓玄、刘毅、卢循等实力并消灭西蜀，基本统一了南方，此后北伐灭南燕、后秦，收复山东、河南、关中等汉家故地，光复长安、洛阳两京，东晋面积达到最大，而刘裕也于公元420年代晋自立，建立“宋”，史称“刘宋”。
北宋结束了五代十国的混乱局面，是由后周禁军将领赵匡胤通过“黄袍加身”所建的封建王朝。赵匡胤吸取了五代十国的经验教训，通过“杯酒释兵权”的手段大力加强中央集权，压缩武将权利及地位，在经济、文化等各方面均有了极大的发展，有人甚至认为其是我国历史上最繁华的朝代。北宋通过各种手段加强了对军权的控制但也导致了军队实力的衰弱，在其建立后尽管疆域基本保持稳定并呈扩张状态，但始终没有收复五代时失去的燕云十六州，且在对外战争中基本处于防守、失利的地位。
东晋在刘裕时期通过北伐已经收复了北方大部，与秦帝国相比仅河北、山西、辽宁及河套等地还未收复，而北宋也失去了辽宁、燕云十六州及河套，但是在南方，东晋占据今越南中北部及缅甸部分地区，而北宋时的云南属大理国，总体
秦朝以来 最少人是哪个朝代的人
三国后期人口最少，公元265年，三国加在一起人口总计才767万，也就是当年，司马昭的儿子司马炎逼曹奂禅位于他，改国号晋，史称晋武帝。当时的人口少于到元初1274年的887万。五胡十六国时期，当时北方汉人十不存一，南方也只有约不到5百万人，
那个时代汉人是被胡人当粮食来吃得，号“两脚羊”，整个中国当时不足800万汉人。
晋武帝太康元年(280年)灭吴，统一全国后，根据《晋书·地理志》记载，太康元年(280年)全国有2,459,840户，16,163,863人。
晋武帝太康三年(282年)，户口调查为全国3,770,000户.约23,800,000人。
汉赵刘聪在位时(310年-318年)全国合计约2,480,000户，12,400,000人。
西晋的统一局面只维持了十一年，就发生了八王之乱和紧接着历史上著名的导致华北地区人口在八年之内消失80%的五胡乱华。
东晋建立后中原人民为躲避战火纷纷大量的南迁，一共有六次南迁高潮，累计合计迁入90万，东晋因而设置大量侨州。
汉赵刘聪在位时(310年七月-318年)，汉赵控制地区的户口大约有六十三万户，人口大约有三百一十五万人左右。估计此时的华北地区有700万人口，此时的东晋有540万人口.全国合计1240万。
后赵灭亡时(351年)华北地区汉族不到100万人.
《十六国春秋》-前秦录记载前燕幽帝建熙十一年(370年)2,458,669户，9,987,935人。此时的东晋有8,000,000人，全国合计17,987,935。华北地区人口得到一定程度的恢复增长。
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