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如何做好幼儿口腔的卫生保健工作
口腔卫生。"民以食为天,食以齿为先"。口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子。人们对牙齿的保健并未引起足够重视。民间尚有"牙痛不是病"的说法,并有许多认识上的"误区"。口腔卫生保健在于建立生命防护屏障,保护身体不受侵害,因此保护口腔卫生的重要性可想而知。
一、口腔卫生保健措施1、养成良好的卫生习惯:龋病和牙周病是细菌感染性疾病,牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子,没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。若想保持良好的口腔卫生,必须要注意每天刷牙、正确使用牙线、间隙刷并定期洗牙。刷牙能够有效去除牙面上的细菌,是保持好口腔卫生的第一步。预防牙周炎可采取以下几项措施:1.1、保护口腔卫生,掌握正确的刷牙方法。每天刷牙要注意“3个3”,即:每天刷牙3次,每次刷牙3分钟,牙刷3个月更换一次。有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维护方法。1.2、多种牙膏交替使用,正确选择牙刷并定期更换牙刷。成人提倡用水平颤动拂刷法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法,学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙,在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字之前,家长可帮助儿童刷牙。1.2、定期做口腔保健,建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
2、日常要学会预防牙周疾病是老年人另一高发的口腔疾病,特别是牙周炎是导致老年人“掉牙”的最主要原因。健康的牙龈呈淡粉红颜色,牙龈边缘较薄,与牙齿颈部贴合紧密,刷牙时不会出血。当患有牙周疾病时,早期炎症只侵犯牙龈组织,称为牙龈炎,其表现是牙龈轻度充血、水肿,除了刷牙、咀嚼食物时牙龈可能出血外,患者可能无明显不适感,不影响日常生活,很容易被人们所忽略。如果没有进行适当的治疗,牙龈炎持续发展则可形成牙周炎,破坏牙周组织。如果再任其发展,最终会因为牙槽骨的吸收,导致牙齿松动、移位,甚至脱落。龋病和牙周病可防可治,定期检查、及早防治是关键。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。
预防牙龈炎要注意以下几点:2.1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯:做到早晚刷牙、饭后漱口。2.2、健康的饮食习惯:改善饮食结构,少吃含糖食品,多吃富含纤维的耐嚼食物。2.3、纠正不良用牙习惯:如吮手指、咬唇、咬铅笔、偏侧咀嚼等。2.4、增加牙齿及口腔的抗病能力,中老年人要经常做牙龈按摩,有利于牙齿的稳健。2.5、定期做口腔保健:儿童每半年,成年人每年做一次口腔牙齿检查。
如何保护孩子牙齿的健康,防止蛀牙
孩子牙齿健康的保护方法有很多,以下是一些常见的方法
👶清洁口腔
从出生开始,家长就应为婴幼儿清洁口腔。婴儿出生之后,家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。
🦷窝沟封闭
儿童牙齿保健可以在固定的时间,比如三岁或者六岁左右去医院的口腔科或者较正规的口腔诊所进行窝沟封闭。窝沟封闭可以有效的减少龋病发生的概率,从而使牙齿硬组织健康得到保证。
🦷正确刷牙
家长应该教会孩子正确的刷牙方法,每天早晚各刷一次,每次刷牙时间不少于两分钟。
🍭减少糖分摄入
同时,家长还应该注意孩子的饮食习惯,减少糖分摄入。
如何做好口腔保健工作
1、合理的搭配营养
要控制糖的摄入量,吃太多糖的话容易诱发蛀牙。保证有充足的蛋白质,蛋白质为生命提供了基础,提高了免疫系统,每天至少要保证有300克的蛋白质。多吃一些富含膳食纤维的食物,因为膳食纤维能够刺激牙龈血液循环提高了其抵抗力,同时也促进了胃肠道蠕动。
2、要定期去医院做检查
条件允许的情况下,每隔6个月就要去医院做一次口腔检查,能够及时发现口腔问题,并且提高了治愈率,另外也可以在医生的指导下进行专业的口腔保健。
扩展资料:
口腔保护的注意事项
1、每天刷牙两次,每次刷牙三分半钟;
2、饭后漱口,尤其是吃了水果后漱口,而因为水果和唾液发生反应,对牙齿腐蚀作用更大;
3、小朋友要改掉咬手、咬铅笔等坏习惯,这些都会造成牙周组织损害,引起一些系统性问题。:
参考资料:
参考资料:
进行口腔卫生保健指导的内容包括哪些?
1、注意口腔卫生
细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏,牙齿上就产生龋洞,这时,蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是,注意口腔卫生,养成随时保护牙齿的好习惯。
2、多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。
3、少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
4、少吃零食,尤其是晚上,喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完,并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法,中午加刷一次也是可行的。
以上就是关于如何进行口腔卫生口腔保健,如何做好幼儿口腔的卫生保健工作的全部内容,以及如何进行口腔卫生口腔保健的相关内容,希望能够帮到您。
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