自律即自由是什么意思,自律即自由是什么意思是什么

本文目录

• 1.自律即自由是什么意思是什么
• 2.自律即自由是谁说的名言
• 3.自律即自由是什么意思
• 4.什么叫自律,怎么做到自律

自律即自由是什么意思是什么

1、自律给我自由是指个人“自我控制”和“自我约束”最终才能达到真正意义上的自由自在。

2、自律，遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

3、自由是一个政治哲学概念，在此条件下人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。学术上存在对自由概念的不同见解，在对个人与社会的关系认识上有所不同。

4、自由的最基本含义是不受限制和阻碍（束缚、控制、强迫或强制），或者说限制或阻碍的不存在。“自由”在中国古文里的意思是“由于自己”，就是不由于外力，是自己作主。

更多关于自律即自由是什么意思，进入：

查看更多内容

自律即自由是谁说的名言

哲学家康德说过：“自律即自由”，即想要获得高度自由就必须高度自律。康德用自己的一生去践行着这个理论。他每天早上在固定的时间去跑步，然后回去写作，晚上也在固定的时间就寝，一如既往，从不拖延，以至于他的邻居把他的行为当做时钟。康德用一生坚持自律的习惯，因此实现了他最初的人生追求。自律让康德收获了幸福的人生，获得了真正的人生自由。因此，自律可以让人生获得真正的自由，自律即自由。

自律的心是自我控制。自律不是想做什么就做什么，而是想不做什么就可以不做什么，因此自律可以让人获得更大程度的自由。自律是实现幸福的途径，而幸福则是人生的终极目标。所以，我们要学会自律。

自律第一步就是学会控制欲望。人有贪欲、色欲、权利欲、金钱欲等等。人一定要学会控制自己的欲望，让适度的欲望成为推动自己的前进的力量，而不能让多度的欲望损伤自己的身心。此外，每当不合理的欲望来临之际，自己若是凭借意志力和方法克服一次，这就是一次小小的成功。每一次获得这样一次小小的成功，就要在内心给自己一些肯定。

自律第二步就是学会控制情绪。人会有焦虑、恐惧、骄傲等一系列过度的情绪，人要学会控制好自己的情绪，不要太高兴、也不要太悲哀，让情绪在一个稳定的范围内小幅度波动，这样人才能保持宁静与稳定。在学会控制情绪的基础上，人就能够直面现实，逐步解决问题，而不是逃避现实。

自律第三步就是按时按质地完成任务。设置合理的目标，制定合适的计划，然后严格按照计划进行，中途可以适当增加新的内容。要养成“今日事，今日毕。”的习惯，做事不要拖拉。

想要掌握命运必须先掌控自己，学会控制自己是人生的一节必修课。自律才是更高程度的自由，所以请保持自律，这是改变命运的关键。

自律即自由是什么意思

01

康德说， 自律即自由 。

通俗点说，就是 做完你该做的才能去做你想做的 。

其实每个人都想变得自律，可有时候我们总是会被自己体内的懒惰小因子打败。

比如现在暑假，自律的人会好好的利用这个时间来给自己充电，而不能自律的人可能会玩个不停，昏天黑地。最后的结果可想而知。

再者，很多时候我们都踌躇满志地要做一番事，结果却不尽如意。

好不容易有大段时间给自己静静梳理课文，却被家里的wifi、手机诱惑。好多人选择到图书馆写作业、读书，样子十分刻苦，不一会儿却在一旁拿起了手机......

我们不是没有一颗想让自己变强大的初心，而是不会自律。

学会自律，修炼自己，才能让自己变得强大。

02

不要去艳羡女明星姣好的身材，男星健硕的肌肉，人家每天定时定点运动，合理控制饮食，而你胡吃海喝，遇到想吃的毫不节制，拿什么同别人比？

如果你能变得自律，对面前高热量的食品、甜食说不，而又每日坚持锻炼，你将会拥有属于你的完美线条。

如果你能变得自律，大段时间不是先拿来玩，而是好好规划、井井有条。可能一开始你会感到清规戒律、好不适应，可是慢慢当你习惯了，你会发现把自己当下要务做完之后再去玩，是多么有底气和轻松。

一个人有多么自律，就有多么自由。

03

自律的反义词是他律。

一个人如果需要他律，就很恐怖了。那他便毫无主动权，一直处于被别人支配的地位。

要学会做自己的老师。 利用各种手段想方设法让自己变得自律。

学会时间管理，将一天24小时当作饼状图分割起来，每一段时间完成相应的一件事。如果你有拖延症，可以下一个Timer，实时检测，提高速度、增强效率。

有些人做事情能够有条不紊、从容淡定，是因为他们有提前规划。

做一个list，把每天要做的事按轻重缓急列在清单上，固定的时间做相应的事情，最重要的事要放在最前面做。做好一件事情就在后面划勾，一天下来，数数自己的勾勾，就知道自己有多少收获。

如果你把list上的勾都划完后仍有闲余时间，那恭喜你可以自在地玩耍了。想想这是不是比你什么都没做，玩到昏天黑地、浑浑噩噩要快活得多。这个时候的玩耍会让你更有成就感，也会让你享受到自律带来的自由。

坚持下来你真的会感到自律给你的馈赠。

心中有一把戒尺，受得住清规戒律；行事淡定从容，毫不莽撞，颇有风度；举止言谈，气定神闲显真知。

自律让你变成了你想要的样子。

若自由，先自律！

什么叫自律,怎么做到自律

自律即自由的意思是自由的前提是自我负责，承担起与自由选择相关的一切责任，否则，获取自由之日也就是失去自由的开始。

康德是人们耳熟能详的哲学大师，自由是其道德哲学的拱心石。在他看来，自由是人的天赋权利，是每个人基于人性而具有的独一无二的、原生的、与生俱来的权利。但是，这种自由也是需要“自我负责”的。也就是说，自由的前提是自我负责，承担起与自由选择相关的一切责任，否则，获取自由之日也就是失去自由的开始。这里所讲的自我负责，就是自律。分工简单、交往简易的传统社会注重自律对自由的保障，分工更加精细、人与人之间的交往更加密切、不确定因素日益增多的现代社会更加重视自律对自由的呵护。摒弃自律而去追求所谓的自由，实属舍本逐末。无数事实向人们证实：自律与自由并非彼此孤立，更非相互矛盾。从逻辑上讲，自由是目的和旨归，自律则是前提和保障。

扩展资料

培养一个好习惯有如下3个很重要的要素

第一个要素是，要明确我们的内在动力，到底是什么让我们选择了培养这个习惯，这很重要，就像一个小伙伴上次分享的他使用time logger 2来记录自己时间使用，总是只能记录那么几天，还有很多的原因总是会让他不由自主的放弃，其实就我们看来，很大可能上，他没有真的明确自己到底为什么要做这样一件事。内在动力看似很虚，其实是在面对可能的放弃和懈怠的时候，一个非常好的，可以帮助我们坚持下去的源动力。

第二个要素就是要时刻记得自己的每一个进步，并且很好的鼓励到自己。我记得一个关于马拉松运动员的训练故事，他通过给漫长的马拉松征程一段设置一个关卡的点，不断的在跑步过程中，一个一个关卡的实现，最后帮助了他自己成功的完成了马拉松的整个征程。不要忘记每一个成功路上的小成功，都可以帮助我们很好的在培养习惯的时候获得成就感。

第三个要素就是，不要单打独斗的培养一个习惯，因为一个人放弃太简单，坚持太难，如果你能在这个过程中，很好的找到一个群体陪你一起的去进行，我们一定会表现得更好一些，因为如果群体在一起，大家能非常的相互支持还有就是相互监督。

参考资料：

以上就是关于自律即自由是什么意思,自律即自由是什么意思是什么的全部内容，以及自律即自由是什么意思的相关内容,希望能够帮到您。