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黄翅鱼豆腐汤的做法
黄翅鱼豆腐汤
食材:黄翅鱼一条,嫩豆腐一块,花甲,生姜一块,香葱二根,枸杞,香菜葱末
做法:
1.黄翅鱼冲洗干净,豆腐切小块,生姜切丝,切香葱二根,切葱花。
2:锅中放油,油温七成热放入黄翅鱼,豆腐,黄翅鱼一面煎好后翻一面再煎。
3 黄翅鱼 豆腐两面煎好,放入花甲,放生姜,放一勺料酒去腥,一点盐一点白醋放适量的开水,大火烧开,煮五分钟左右后放入香葱,生姜,枸杞煮开。
4 放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可出锅。
黄翅鱼刺多不多适合宝宝吃吗
黄翅鱼也就是黄鳍鲷,其实它刺不多,只有中间一条大大的刺,并且鱼刺分布比较集中,所以鱼刺是比较少的,还因为它是属于海水鱼,而海水鱼一般刺都没有淡水鱼多。这种鱼做出来的美食很适合老人和孩子食用,因此经常可以在饭桌上看到。
黄翅鱼的做法:1、把黄翅鱼放冰箱冷藏,做的时候要提早拿出来准备,然后去冰,去鱼鳞,去内脏。2、洗净,每面划3刀,抹上盐巴。3、洋葱切条,生姜切片,小米椒切末,大蒜切片。4、热锅,放油。5、油开,放鱼煎。6、煎至两面金黄。7、倒入适量的开水,倒一些料酒去腥味。8、放入生姜,洋葱,辣椒,香菇。9、少许盐,盖上盖子煮。10、放入适量的生抽。11、再加点料酒。12、再次沸腾,来点鸡精。13、出锅。
黄翅鱼如何煲汤给小孩吃营养
水煮黄翅鱼
材料:黄翅鱼1条,鸡蛋1个,色拉油1000——1500克,高汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。
做法:1、将鱼洗净去鳞、剖腹、去内脏,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。
2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。
4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。
5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。
味道的好坏要害取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油,注重把握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。
酸梅黄翅鱼煲
材料:黄翅鱼、潮汕特产酸梅、各种香辛料。
做法:将黄翅鱼煎至七成,与酸梅及各种香辛料一齐放入煲仔中,加水煲5分钟即可。
口感:潮汕酸梅非凡的酸味和黄翅鱼的鲜甜配合得当,汤汁是品尝的重点,酸味适中,也是下饭的好菜。
功效:醒酒,促进肠胃消化,恢复食欲。
黄翅鱼如何煲汤给小孩吃营养
原料: 黄翅鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤、鸡精。
做法:
1、黄翅鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分。
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用。
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油。
4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出。
5、黄翅鱼放入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒。
6、大火煮开后继续大火煮5至6分钟至汤色变白。
7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟。
8、先尝一下咸淡再酌情加盐。
9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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