烧烤马铃薯怎么做窍门,怎样烤马铃薯窍门

本文目录

怎样烤马铃薯窍门

1、1茶匙辣椒面+半茶匙花椒粉+1茶匙孜然粉+1茶匙孜然粒+1茶匙椒盐粉+2茶匙芝麻+1茶匙白砂糖,拌匀。

2、土豆切成滚刀片,然后放入水开后锅中煮10分钟。或是上锅蒸至8成熟。

3、平底锅放少许油,冷油放入土豆块煎至两面金黄。(小火慢煎)

4、放入1勺郫县豆瓣酱,生抽和醋各1勺,拌匀。

5、放入步骤一调好的干料3勺,然后撒上2瓣蒜泥,香葱碎,香菜碎和榨菜碎,2勺油泼辣子。然后拌匀炒1分钟盛出即可。

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烧烤马铃薯怎么做窍门,怎样烤马铃薯窍门图1

怎么用烤箱烤土豆片

怎么做烧烤土豆片

做法一

食材:土豆1个、盐适量、花椒粉适量、辣椒油适量、小葱适量

步骤

准备好食材:土豆、小葱、辣椒油

1、首先将土豆去掉皮,切成薄片。

2、将土豆片用水浸泡,将淀粉去掉了。

3、然后就是将土豆片的水分去掉。

4、在土豆片上面沾满辣椒油,然后再放到盘子里面。

5、我们将土豆片沾满辣椒油之后,就撒上盐和花椒粉。

6、然后放到微波炉里面,加热1分钟。

7、然后取出来翻拌一下,再继续加热1分钟,这样连续4次就可以了。

8、最后就是在上面撒上少量的葱花就可以了。

注意事项

土豆片如果切得越薄的话,就是会越容易熟和入味,大家如果是没有辣椒油的话,就是可以用橄榄油和辣椒面来代替的。

做法二

主料:马铃薯丁(脱水)200g

调料:孜然适量、胡椒粉适量

做法

1、首先将土豆切成片。

2、在锅里面倒入适量的油烧到5成热,将土豆表面炸到焦黄。

3、然后 捞出来,将油沥干了。

4、在烧烤料里面加入适量的烧烤腌料水,搅拌均匀了。

5、然后将土豆片和烧烤调料搅拌均匀了,在撒上适量的胡椒粉和孜然粉。

6、搅拌均匀了,然后再腌制30分钟。

7、将土豆片放到烤盘上面,将烤箱预热180度,然后烤15分钟。

8、然后关火,将土豆片放到盘子上面,在上面撒上一层孜然粉,大家在吃的时候要搅拌均匀了。

烧烤土豆片的营养价值

1、和中养胃、健脾利湿:土豆里面是含有丰富的蛋白质、维生素C和B族维生素,能够很好的促进脾胃消化功能。

2、宽肠通便:土豆里面含有丰富的膳食纤维,能够很好的宽肠通便,帮助身体排出代谢的毒素,可以很好的防止便秘,对预防肠道疾病也是有很好的作用。

3、降糖降脂、美容养颜:土豆是可以给我们的身体提供大量的黏液蛋白,能够很好的促进消化道、呼吸道、关节腔、浆膜腔的润滑,而且对于预防心血管系统和脂肪沉积有很好的作用,帮助保持血管的弹性,避免动脉粥样硬化的出现,而且土豆是一种碱性的蔬菜,可以帮助平衡身体里面的酸碱平衡,很好的中和身体里面代谢的酸性物质,有很好的美容和抗衰老的作用。

4、补充营养、利水消肿:土豆里面是含有比较丰富的维生素以及钾钙等微量元素,而且能够很好的被我们的身体所消化吸收,土豆里面的钾能够代替我们身体里面的钠,将钠很好的排出身体,这对于高血压和肾炎水肿患者 来说是非常不错的。

5、降压作用:土豆是有很好的保持血管弹性和减肥的作用,对于高血压患者来说有帮助的。

烧烤马铃薯怎么做窍门,怎样烤马铃薯窍门图2

土豆烤串的做法及调料

1、食材:

土豆500克、盐适量、孜然粉适量、葱花少许。

2、步骤:

(1)第一步选土豆,土豆要选小个的,尽量大小均匀。如果没有小土豆,可以把大土豆切成小块。

(2)将土豆洗干净,可以去皮,但是连着皮一起烤更香,把洗净的小土豆放入锅中,加入一小勺盐和清水煮熟。

(3)土豆煮熟后捞出,煮到用竹签能扎进去就可以,不能煮的太软,煮太软串起来后会全部烂掉。

(4)把煮熟的土豆稍微放凉,放凉后用竹签签起来。

(5)给每串土豆均匀涂抹上食用油。

(6)在土豆表面薄薄的撒一层盐。因为煮的时候已经放过盐了,所有不用撒太多。

(7)在土豆上均匀撒上孜然粉和葱花,喜欢吃辣的朋友,可以撒上辣椒粉。

(8)烤箱预热200度,放中层,上下火烤15分钟就熟了。

烧烤马铃薯怎么做窍门,怎样烤马铃薯窍门图3

烧烤店的土豆片怎么烤的脆

❖目录

1烤箱烤土豆片的做法

2烤箱烤土豆片的做法

1烤箱烤土豆片的做法

一、准备食材

土豆 1个(大小都可以)

盐 适量(不要太咸不然土豆的香味就被遮住了)

孜然粉 适量

鸡精 适量

味精 适量

十三香 适量

白芝麻or黑芝麻 适量

食用油 适量

辣椒粉 适量家里有孩子就不要放啦

二、具体步骤

1、洗净土豆,切片,然后用水清洗把土豆粉洗掉,之后用淡盐水泡10分钟,因为我家孩子着急吃,我就直接省略这一步了。注意.如果喜欢软软的,就把片切的稍微厚点,烤的时间短点,反之,若喜欢焦焦的,就薄点,烤时间长点。基本上200度烤10分钟土豆片就熟啦

2、把切好片泡好水的土豆片控干水分,我是直接用厨房用的棉布擦干的。

3、调制料汁。取适量盐,鸡精,十三香,孜然粉,味精,食用油,白芝麻混合在一起搅拌均匀,然后用勺子一点一点的涂抹在土豆片上。注意烤盘事先铺上锡箔纸,烤完直接丢掉就可以啦。比较省事。还有不要刷太多油,不然烤不出来焦焦的感觉了 这里的料汁我是比较懒的做法,烤制过程中不需要反面,懒人嘛,这个方法比中途刷油和撒料简单的多嘿嘿,味道也不减分。

4、烤箱预热,200度烤制15到20分钟就可以啦,如果想吃焦的就中途反面,再烤个5分钟,美味的烤土豆片就可以出锅了。

小贴士

这里面的油汁是百搭的,可以用来烤馒头片,烤青菜,烤肉,各种烤都可以,只是如果烤肉需要事先把肉腌一下。

2烤箱烤土豆片的做法

一、准备食材

土豆 1个(大小都可以)

盐 适量(不要太咸不然土豆的香味就被遮住了)

孜然粉 适量

鸡精 适量

味精 适量

十三香 适量

白芝麻or黑芝麻 适量

食用油 适量

辣椒粉 适量家里有孩子就不要放啦

二、具体步骤

1、洗净土豆,切片,然后用水清洗把土豆粉洗掉,之后用淡盐水泡10分钟,因为我家孩子着急吃,我就直接省略这一步了。注意.如果喜欢软软的,就把片切的稍微厚点,烤的时间短点,反之,若喜欢焦焦的,就薄点,烤时间长点。基本上200度烤10分钟土豆片就熟啦

2、把切好片泡好水的土豆片控干水分,我是直接用厨房用的棉布擦干的。

3、调制料汁。取适量盐,鸡精,十三香,孜然粉,味精,食用油,白芝麻混合在一起搅拌均匀,然后用勺子一点一点的涂抹在土豆片上。注意烤盘事先铺上锡箔纸,烤完直接丢掉就可以啦。比较省事。还有不要刷太多油,不然烤不出来焦焦的感觉了 这里的料汁我是比较懒的做法,烤制过程中不需

烧烤马铃薯怎么做窍门,怎样烤马铃薯窍门图4

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