nba走步规则,NBA走步规则

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NBA新规定了“走步”标准

篮球规则对带球走是这样定义的:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

简单来说延后了旧规则中移动时对中枢脚的判断,在结束运球时正好一脚在地的时候(注:非一脚落地)这只脚不再将视为中枢脚,而是从下一只脚或双脚开始判断中枢脚,在实战中可能我们会发现移动时的脚步比以往还要多一步,例如我们常见的“三步上篮”、“跳步”、“后撤步”。

nba走步规则,NBA走步规则图1

扩展资料:

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点,共有6条规则, 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同。

1、有中枢脚,双脚站在地面上时,开始运球和移动时,在球出手之前中枢脚不得抬起。(开始运球和移动时的规则相同,我把它合并成一条规则)。

2、无中枢脚时,在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮:

3、有中枢脚,队员可以跳(抬)起中枢脚,而非中枢脚可以继续留在地上,或者两只脚都离开地面(可以同时离开,也可以分开离开),在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚,移动时,队员可跳(抬)起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。(三步上篮技术就出自这条规则,具体的在百度上搜“三步上篮”,里面有介绍得很细)。

5、无中枢脚时,一脚或双脚可提起,但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

nba这赛季允许四步上篮了吗

走步新规则的出炉主要是为詹姆斯的螃蟹步合法化而制定的

NBA新赛季对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。

NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后,持球再走两步。在NBA历史上,一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步,如果走第二步就会被判“走步”违例。

新规则具体是这样规定的:“持球球员正在或即将完成运球的时候,他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”("A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball.")

允许球员接球或运球后走两步的规则可以说是在世界范围内任何联赛、任何级别的比赛中第一次出现。

nba走步规则,NBA走步规则图2

Nba走步规则改动

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.

所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.

要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.

所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.

要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)

带球走规则

一、定义

1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚

1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:

(1)如果一脚正接触地面:

a、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。

b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。

c、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。

三、持球移动

1、确定了中枢脚后:

(1)在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时,在球离手前中枢脚不可以抬起。

2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时

(1)在传球或投篮中,一脚或双脚都可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时,在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。

注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

nba走步规则,NBA走步规则图3

nba走步怎么算

明确走步违例,首先要明确中枢脚的概念。球员在比赛中双脚站立时,一脚抬起,另一只脚是中枢脚。球员移动时,正触及地面的脚为中枢脚。如果双脚离地,双脚同时落地,一脚抬起时,另一只脚是中枢脚。如果双脚离地,某只脚先落地,这只脚就是中枢脚。

当球员拿球后,球必须在中枢脚离开地面之前离开他的手:"运球、传球或者投篮"。如果球员的中枢脚已经离开地面,球员必须在中枢脚落地之前将球传出或者投篮。否则,就是走步违例

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