本文目录
刚学会开车不敢上路怎么办
1、在正式上路之前，一定要提前熟悉常用功能的基本操作，比如雨刮的使用、灯光的开启、空调除雾等。如果新手不熟悉这些就上路行驶，在关键时刻很容易出现手忙脚乱的情况，提前了解这些，可以减轻对车的陌生感，增加驾驶员的信心。
2、对于新手来说，内饰、开关、视野、空间上的变化都会导致他们更加容易紧张，先熟悉一款车，无论是车辆的功能还是转弯角度都需要一个过程，所以，尽量避免开一些不熟悉的车型，对自己的安全没有坏处。
3、平常开车外出，最好走自己熟悉的线路，因为熟悉的线路可以减少新手驾车时的恐惧感，哪里有红绿灯哪里人多易堵都心里清楚，也可以提前做相应的准备，而不熟悉的线路除了要分心看导航之外，一路精神都很紧张，甚至会一直担心找不到路或走错出口，造成心理压力。
4、开车并线时不忘看后视镜，停车时也千万不要忘了拉手刹。新手停车没拉手刹，溜车撞到前车或后车的事故屡见不鲜，万一撞到了行人可能就会酿出大祸，养成上车之后看一眼后视镜、系安全带、放手刹的好习惯。
5、不踩油门或滑行时，右脚要放在刹车踏板上方，养成这个小动作非常重要，不仅保护了别人，也可避免错误操作对自己造成伤害，一旦发生紧急状况可以直接踩下踏板节省反应时间，同时还能避免油门当刹车情况的发生。
扩展资料：
新手上路的禁忌
1、忘记检查轮胎：气温高，速度快，容易造成爆胎，爆胎会导致方向失控酿成事故。爆胎原因很多，防止爆胎，还要从出行前的准备说起。出行前四个轮胎都要仔细检查一遍，最好到专业维修店调整好轮胎气压。一旦行驶中发生爆胎，不能急踩刹车，要紧握方向盘，逐渐减速靠边。
2、不声不响超车：不声不响超车有两大危险：一是前车也许正要超车，也靠了出来，二是后车距离太近或正想超车，互相抢道，发生碰撞。超车前一定要前后看清楚，尤其是超越大货车时，一定要确认前车已经知道了你的意图。先打转向灯，连续摁喇叭必要时打远光灯示意。开始超车了就要果断，返回行车道时要看一下后视镜，确保后车安全距离。
3、开车接听手机：驾驶机动车时接听手机，容易注意力分散方向跑偏，或者车速突然减慢，易引起后车追尾。开车前最好前把手机开到静音状态，因为听着铃声响不去接，心情会很急躁，注意力不集中影响开车。
4、司机与乘客高谈阔论：自驾游一般车上都是趣味相投的好朋友，大家一路说笑，司机有时也会“忘我地”加入进去。司机有时为防止疲劳瞌睡，需要有人在一边说说话，但聊得太投入了，就会严重分散注意力，引发不良后果。
参考资料：新手上路—百度百科
电动车新手上路要怎样克服恐惧
我觉得这种主要就是心理上的障碍，只要勇敢迈出一步就可以了，毕竟拿到驾照就说明你的技术已经通过了考核，现在就要过了心理那一关就好了。
你可以参考以下建议：
首先上路前一定把车后方贴上实习标志，开车是否熟练，后车看一眼就能知道，开的不熟练还贴着实习标志，老司机一般都会远离避让你，或者对你提高警惕，一定程度上会减少事故的发生。贴实习标志也是法规规定的，一年之后过了实习期才可以不贴。然后一定不要紧张，练车的时候怎么操作就怎么开，起步总是熄火或者开的慢，不要管后方车辆按喇叭和闪灯，自己慢慢来就可以。紧张会更加不容易起步，正常行驶也可能会操作失误。
请点击输入图片描述
如果家人有驾驶经验丰富的老司机，开始可以让一个老司机坐在副驾驶陪同几百公里，各种路况都行驶一下。副驾驶坐上老司机，虽然不能帮你踩刹车，但可以帮你看路，有的危险新手看不出来，老司机就可以提前预知，遇到复杂路况，可以告诉新手驾驶员怎么去操作。另外有老司机在旁边，也会更加自信一些，不会太紧张害怕。
请点击输入图片描述
正常行驶车速不要过快，要在自己的掌控范围内，新手能够掌控的车速会更低一些。尽量少变道，如果要变道，多看几次后视镜，后车离得比较远的时候再变，不要忘记打开转向灯。右脚只要不踩油门了一定要放到刹车上，不要一直放在油门上，以防遇到紧急情况，油门当刹车。行驶时不要只看前面的车，视线也要看向远处，要重点注意路口以及信号灯。有的新手只看前车，跟着前车行驶，都没看见前方信号灯状态，很容易闯红灯或者发生追尾事故。
新手开车上路紧张怎么办?有什么办法
1.新手上路要锻炼勇气，敢开车上路，遇到困难要真正锻炼性格，克服驾驶恐惧症，精通驾驶技术。2.如果不熟悉路况，新手最好在路上有亲人陪同。如果心理压力越来越大，就要增强信心，锻炼自己的反思能力和判断能力。3.新人要增强判断距离的能
新手开车上路紧张害怕怎么办
1.新手上路要锻炼勇气，敢开车上路，遇到困难要真正锻炼性格，克服驾驶恐惧症，精通驾驶技术。2.如果不熟悉路况，新手最好在路上有亲人陪同。如果心理压力越来越大，就要增强信心，锻炼自己的反思能力和判断能力。
3.新人要增强判断距离的能力，给自己留有更多的空间，一味回避也是危险的。4.如果技术真的不熟练，那么新手需要在路上培养自己的耐心。放慢速度，培养耐心，开慢车很重要。5.如果你对市区人多的地方没有信心，可以去人少的专门练习的地方多锻炼，培养自己的信心。有了自信，自然就能克服驾驶恐惧症。6.新手练车的时候，如果有老司机陪同，会觉得实用很多，可以放手去练车，所以想要克服内心的恐惧，应该找一个有经验的陪练。7.练车首先要保证精力充沛，这样才能练出一辆好车，拥有一颗更好的心。如果晚上睡不好或者累了，再练车的效果会很差。8.为了避免恐惧症，新手总想听歌什么的。他们可以适当地听，但在听歌时要保持专心驾驶，不要说话。9.新手在路上害怕，因为他们害怕接近其他车辆。此时，他们应该减速，并与前方车辆保持适当的距离。慢慢地，他们会发现它是安全的，他们的恐惧也会慢慢消散。
新手开车上路紧张怎么办
新人在路上要有亲戚陪同。如果心理压力越来越大，就要坚定信心，锻炼反思和判断能力。
态度要端正。首先，你要做好心理准备，调整心态。面对川流不息的车流和纵横交错的道路，不要过于紧张，保持冷静，安全驾驶。初学者往往太紧张，不知道如何换挡、调头等。当他们看到其他车辆经过时，他们会感到莫名其妙的紧张。其实只要他们按照学习的规律来操作，就不会有错，他们应该对自己有信心。
找个人陪你。当你开始在路上开车时，最好有一个熟练的人可以陪你上路。如果有人陪着你，我相信你的紧张感会消失一半以上。开车过程中如果有什么事情发生，会及时提醒和帮助。有一个熟练的司机陪你上路有很多好处。当你真的不知道怎么开车的时候，你熟练的司机也可以下车，在你的指挥下为你和车开出一条路，另一方面也促进了人际关系。 新手开车上路紧张害怕怎么办 新手开车上路紧张怎么办 @2019
新手开车如何克服紧张和恐惧
新手开车克服紧张和恐惧的方法：增加训练、自我调整、寻求心理咨询师的帮助。
第一、增加训练，可以在训练场多一些训练，增加自己开车的经验，同时培养自己开车的自信，越来越多的经验和自信就会让自己战胜恐惧、害怕、担心的问题。
第二、自我调整，无论什么时候，一定要给予自己积极的鼓励，而不是在开车时沉浸于恐惧、害怕的心情当中不能自拔，甚至因为恐惧、害怕的原因引起焦虑、心慌、手抖、脚抖的问题，甚至有的时候大脑一片空白，这些反应肯定会很严重的影响开车的能力，所以要适当的转移注意力，给予自己强大、良好的自信，就会缓慢的解决恐惧、害怕的问题，最终战胜负面情绪。
第三、如果以上的调整、训练都没有很好的效果，最好寻求心理咨询师的帮助，可以选择适合自己的心理治疗的方法，比如认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法等。
如果自己开车恐惧、害怕是因为童年期的不良经历或者以前有一些压抑的负面情绪，可以推荐精神分析的治疗方法。无论是哪一种方法，一定要选择合适自己的积极、努力的去做。
新手上路注意事项：
1、开车前调好座椅位置、后视镜位置、系好安全带。
2、打开点火钥匙，不要启动，等电脑自检完毕（大约三四秒钟），然后启动，看一下各仪表是否正常，怠速热车约半分钟，即可行车。
3、行车前确保放下手刹。
4、脚跟着地踩踏板，起步时慢放离合轻踩油门。
5、转向或变道行驶时必须打转向灯、减速，转向前一定要看后视镜；左转向主要看左后视镜，右转向主要看右后视镜，左右转向均须看内后视镜。
6、畅通路上行驶时目光平视100米前方，不要盯着车头近前方。
7、通常时速在40公里以上减速不用先踩离合、待时速减到20公里左右时再踩离合。
8、高速转向慢打方向，低速转向快打方向。
9、路边停车记得打应急灯。
10、驻车时记得拉手刹。
以上就是关于新手上路害怕怎么办,刚学会开车不敢上路怎么办的全部内容，以及新手上路害怕怎么办的相关内容,希望能够帮到您。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【蒲公英】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：350149276@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
