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黄豆泡一天一夜还能用吗
黄豆也就是大豆,含有丰富的蛋白质、卵磷脂,出来可以直接做菜吃之外,还可以加工成其他的食物,比如豆浆、豆腐、腐竹、豆皮等等,都是不错的食材。用黄豆做其他食物一般都需要泡发透,泡发的时间是需要好好把握的,不然就会容易滋生细菌。那么黄豆泡了一天一夜还能用吗?
黄豆泡一天一夜还能用吗
建议不要再使用了,以免变质有细菌对身体不好,特别是天气比较热的时候。如果夏季温度很高,将黄豆浸泡一天一夜很容易导致细菌生长。建议不要吃;如果是冬天,温度低,黄豆很难泡发,在浸泡过程中不容易变质。冬季泡发一天一夜之后,如果没有任何异味和其他变质,是可以继续食用的。
黄豆通常需要浸泡约8个小时。长时间浸泡黄豆不会产生毒素,但它会滋生细菌,如果食用变质的黄豆,很容易导致胃痛或腹泻。
泡黄豆不能超过几个小时
最多两天,再久就不好了。长时间浸泡黄豆会产生细菌并危害人体健康。黄豆是钙含量高的高蛋白食品,富含赖氨酸和铁,容易被人体吸收。 但是,它们也含有大量影响钙吸收的植酸。在20-25°C的室温下浸泡12小时就可以使黄豆充分吸收水分,延长黄豆浸泡时间将不会取得更好的效果。
如果在夏天,温度较高,则在室温下浸泡12小时就可能会导致细菌过度生长的问题,从而危害人体健康。
打豆浆的豆子应该泡多久
黄豆浸泡2-3天后可以榨豆浆,这时其中的植酸基本上都泡掉了的。 用这种大豆榨豆浆不仅会提高出浆率,而且不会影响人体吸收钙。 即使发芽也不要担心,因为植酸会在发芽过程中分解,豆芽还添加了很多维生素C,榨豆浆将富含营养。
通常要泡透大豆需要6-7多个小时,而冬季则需要更长的时间。如果在不泡透大豆的情况下挤压豆浆,则其中的钙将无法被充分吸收,这非常浪费。
黄豆泡一夜水还能吃吗
1、黄豆泡一夜是否还能吃,和环境温度有一定关系。如果温度较低比如在冰箱冷藏的条件下泡了一天一夜,且未出现异味、变色、表面黏腻等情况,通常可以继续吃;如果泡的时候温度较高,或黄豆出现异常变化,一般不建议再吃。
2、在烹饪泡了一夜的黄豆之前,要仔细观察、嗅闻,没有出现异常才可以吃,且建议充分高温烹饪,以免杀菌不彻底造成胃肠道感染。需要注意,由于夏天气温较高,黄豆泡一天一夜后,可能会加快细菌、微生物等致病菌的繁殖速度,因此在温度较高的条件下泡了一天一夜的黄豆,即使没有出现变质,也不建议再吃。如果吃了变质的黄豆,可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,需要及时到医院就诊。
3、黄豆是富含优质植物蛋白的食物,黄豆中的脂肪和钙、磷等矿物质以及维生素B1等营养物质的含量也较高,适量食用后可为人体提供丰富营养。在烹饪黄豆之前,通常会将其浸泡数小时以使其变软、变大,令其在烹饪时更加软绵入味,也可减少烹饪时长,建议控制泡的时间,如果需要长时间泡,建议用保鲜膜包好放到冰箱里,以免细菌大量繁殖造成黄豆变质。
黄豆泡了一晚上还能吃吗
黄豆泡一晚上之后也是可以吃的。因为黄豆本身就需要浸泡,使其营养成分析出。
黄豆的学名为大豆。大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕西、四川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南地区栽培较多,以东北黄豆质量最优。
根据古代文献、考古文物、栽培大豆品种资源和野生大豆的分布,证明栽培大豆起源于中国数千年前。据《史记》记载,4500余年前中国就开始种植大豆,最早栽培大豆的地区在黄河中游,如河南、山西、陕西等地或长江中下游。
黄豆可以泡一晚上吗
黄豆可以泡一晚上,做豆腐、生豆芽、做豆浆等都需要浸泡干黄豆的,一般要想泡软,必须过24小时,而我们能够吃到的豆腐、豆芽、豆浆都是把黄豆浸过夜了的,而且吃了都没有问题,所以黄豆浸过夜了还是可以吃的。
黄豆含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。
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