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苹果怎么洗才干净
1、清水浸泡洗涤法
一般先用清水冲冼掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过苹果部分5厘米左右，流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2-3次，基本上可清除绝大部分残留的农药成分；
2、碱水浸泡清洗法
大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解，一般在500毫升清水中加入食用碱5-10克配制成碱水，将初步冲洗后的苹果置入碱水中，根据果量多少配足碱水，浸泡5-15分钟后用清水冲洗苹果，重复洗涤3次左右；
3、加热烹饪法
可通过加热法除去部分残留农药。一般将清洗后的苹果放置于沸水中2-5分钟后立即捞出，然后用清水洗1-2遍；
4、清洗去皮法
可以用锐器削去残留农药的皮层，食用肉质部分，既可口又安全。
怎么洗苹果
苹果应该怎么洗才干净呢，下面我为大家介绍关于苹果的清洗方法，欢迎大家阅读。
怎么洗苹果
1、用盐清洗苹果
苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。
2、在小盆中放淀粉清洗
准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用，因为葡萄很难洗干净，用力洗又会破坏葡萄原有的状态，淀粉具有很强的'吸附能力。
3、用牙膏当成清洗剂
将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。
4、专用水果清洗液
最好在超市买专用来洗水果的洗液。专家提醒，不要用质量难保证的洗洁精，因为用质量差的洗洁精，不但洗不干净，还可能有危害身体健康的化学品。洗苹果清洗苹果皮盐淀粉。
苹果的清洗正确方法
1、苹果用清水洗过后，要在苹果的表皮放上一点盐，然后用双手握着苹果来回的，轻轻地搓擦，这样表面的脏东西很快就能被搓干净了，然后再用清水冲洗，这样你就可以放心食用了。
2、需要一个小盆，放入一些淀粉在里面，然后清洗苹果。
3、可以将牙膏涂在苹果表面使用，进行苹果清洁。可以用温热水洗苹果，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。
4、可以去超市买一些专门清洗苹果的洗液，来清洗苹果。但是一定要有质量保证的洗液。
苹果怎么洗就干干净净的
苹果是我们日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷爱减肥的美眉。很多人喜欢吃苹果却不爱洗，苹果怎么洗才干净呢?有3个小窍门。
苹果的清洗方法：
1、食盐清洗法
将苹果用水浸湿以后，在苹果的表皮涂上一点盐，然后用两只手握着苹果来回的搓，表皮的脏东西很快就能被搓干净了，再用清水冲洗干净，就可以放心的吃了。这种清理的方法原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了与苹果的摩擦力，而且盐也有消毒的作用。
2、牙膏清洗法
不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心，你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用，因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。
3、热水清洗法
用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉，这样洗出的水果就可以放吃了。
苹果的营养价值：
维生素H
苹果中含有维生素H，具有防止白发和脱发、保持皮肤健康的'作用。维生素H又称生物素、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。维生素H是一种维持人体自然生长和人体机能所必需的水溶性维生素，也是维持正常成长、发育及健康的必要营养素，无法经人工合成。
果胶
苹果中含有“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。
果胶能调节机体血糖水平，预防血糖的骤升、骤降。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞及有害物质的排放，及时清除体内的代谢垃圾，有促进体内毒素排出的功效。
维生素C
苹果中含有丰富的维生素C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。
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