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灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌症
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌症
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌症，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，它对于人体有很多功效和作用，想要充分发挥它的功效与作用，还能提神醒脑、消除疲劳，下面是灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌症。
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌症1
功效作用
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的'种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视，具有提高免疫力、保肝、降血脂等功效。
1、提高免疫力
灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉水提取物能提高腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、β-葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，能对抗糖皮质激素对脾脏DNA合成的抑制作用，促进肝脏脂肪堆积。
2、保肝作用
灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致肝损害的保护作用，能有效提升肝功能ALT活性。
3、降血脂作用
口服灵芝孢子粉对血清总胆固醇和甘油三酯无明显影响，但能明显降低高血脂中的血清总胆固醇和甘油三酯水平。
4、降血压作用
灵芝孢子粉对降低血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状，适量服用灵芝孢子粉具有缓解功效。
5、降血糖作用
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状。
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌症2
营养价值
灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛。所含灵芝多糖可增强免疫系统的机能，降低血压，预防心血管疫病的产生，加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量等。灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，三萜类化合物是灵芝孢子粉发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老等作用的主要功效成分。
灵芝孢子粉的天然有机锗可增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化。可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。腺嘌呤核苷能抑制血小板凝集、防止血栓形成。灵芝孢子粉所含微量元素有机硒，可减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么
1、有抗肿瘤、免疫抑制、降血糖的作用。灵芝孢子粉，现在研究有抗肿瘤、免疫抑制的作用，能够达到抗肿瘤的效果；还有降血糖的作用，因为灵芝孢子粉可以增加体内胰岛素浓度，可以改善胰岛素抵抗，从而达到降血糖的作用；还有保肝作用，灵芝孢子粉有降血脂的功能，可以有效减少肝脏脂肪的堆积。
2、禁止对灵芝粉过敏的人食用，以免发生过敏反应。如果有出血症状的人，也禁止服用。
灵芝孢子的功效与作用及吃法禁忌
灵芝孢子粉虽然有提高免疫力以及改善亚健康的作用，但是使用不当的话，也会造成一定的伤害。灵芝孢子粉的禁忌主要有以下几点，第一点，在服用灵芝孢子粉期间，如果正在服用抗生素的药物，两者药物之间至少要隔半个小时，第二点，容易过敏的过敏性体质人群不能服用灵芝孢子粉，否则很容易导致过敏现象发生。第三点，孕妇和儿童也不可以服用灵芝孢子粉，第四点，肠胃比较虚弱的人群，以及体寒的人群，在服用灵芝孢子粉的时候，一定要在饭后服用。第五点，服用灵芝孢子粉的时候，绝不可以饮酒。以上所述就是灵芝孢子粉的禁忌，所以对于正在服用灵芝孢子粉的人群，一定要首先清楚它的有哪些，除此之外，在对于服用量一定要遵循医生的建议，切不可以过量的服用，否则也是容易给身体带来伤害。
孢子粉的功效与作用有哪些
灵芝孢子粉的功效有很多，主要用于癌症病人放、化疗不良反应及术后康复，治疗白细胞减少症，冠心病，抗心律失常，急慢性肝炎等。
灵芝孢子粉性平，味苦，具有扶正固本的功效。药理实验证明，灵芝孢子粉有强心作用，对心肌缺血有保护作用，灵芝孢子粉可减少动脉粥样斑块形成，有降低血脂和血压作用，对呼吸系统有镇咳祛痰和平喘作用，有抗疲劳，提高耐缺氧能力，对神经衰弱有显著效果，灵芝孢子粉还可以增强免疫力，降低血糖。
扩展资料：
孢子粉食用注意事项：
不宜多吃：灵芝孢子粉虽好，但不宜多吃，以免增加肠胃负担，影响到营养的吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。
过敏的人不宜服用：一些人在服用灵芝孢子粉之后会有咳嗽、呼吸困难、皮肤皮疹、水肿等过敏反应，这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免引起严重后果。
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